1.跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上防、下防、拉伸等運動，能增強肌肉的爆發力和持久力，鍛鍊手、眼、腳乃至全身的協調性。跆拳道的技術動作是由全身協調配合，主要透過各種各樣的腿法來表現。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協調等全面身體素質的發展，具有強身健體的作用。由於練習者在比賽和平時訓練中要經常臨場應變戰術，或是快速進攻，或是主動後撤再反擊，或是騰空劈腿，或是後踢接後旋踢，這對提高神經中樞的靈活性和支配各器官的能力，起著良好的作用。

2.跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而且空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

3.跆拳舞需要透過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了空間知覺；此外，還要長時間的專注和反覆從而增強孩子長時間集中精力的能力，培養堅韌不拔的毅力。由於少兒在學習過程中精力不是非常集中，所以跆拳舞的出現就膩補了這個空缺，讓孩子在快樂中學習，同時也對跆拳道產生極高的興趣。

4.提高防身和自衛的能力

跆拳道是武技中的一項。透過跆拳道練習，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應能力，還可以經過長時間訓練後形成一定技能，具備防身和自衛的能力。

5.磨練以至，培養高品格的修養

跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神。其宗旨是禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓。透過跆拳道的訓練，可以培養練習者堅韌不拔，勇敢無畏，頑強堅毅的意志品質，尤其講究“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”。使練習者從開始就養成謙虛、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講禮守信、見義勇為的情操，並影響社會。

6.跆拳道 的娛樂觀賞性

跆拳道是一項很具有觀賞性的運動專案。在功力測驗中，練習者輕鬆擊破木板、磚瓦，使人為之驚歎。而競技跆拳道則是兩人激烈的對抗，雙方選手鬥智鬥勇，比賽中常有凌空飛腿和組合腿法令人眼花繚亂，具有極高的觀賞價值。

不忘初心，方得始終 一直是我們正道舘忠於的信仰

比賽場上的揮灑汗水，是曾經堅持的你做的最好的決定

雖然每次比賽都要準備很久，但是卻代表了一次次希望

能堅持到站在比賽場上的那一刻是一種堅定的信仰與驕傲

還記得當初你練習跆拳道的初衷是什麼嗎？是什麼讓你堅持了很久很久，卻從未放棄

有人說：“當初是想學習一門技能，為了保護自己保護家人”。

"一開始只是把它當作一門技能在學，因為沒有用心所以非常生硬，每天只是跟著教練做簡單的練習，壓腿，跑步，這些都是必不可少的。時間長了感覺非常的枯燥和乏味，練了很久也沒有學到真正的技能，不知道什麼時候才會教對應的招式，內心開始反感和浮躁，雖然一直在學習，卻沒有用心去體會。

直到教練開始教我們真正的腿部動作與不同角度的踢法時，我漸漸發現自己並沒有足夠的精力和體力跟上大家一致的節奏，才發現，當初的基礎學習並不是沒有作用，只是我太心急，太急於求成了。之後，開始靜下心來學習，直到現在，我都沒有放棄學習，不僅讓我掌握了一門技能，還是我一顆浮躁的心找到了停靠點。

跆拳道是一種很磨鍊人的武術，急於求成往往是失敗的象徵，走的每一步，練的每一項，都是為下一項練習做準備，踏踏實實的學習才能學到真正的技能，穩紮穩打的教學是正道舘的理念。"

也有人說“僅僅是對跆拳道感興趣”

"都說興趣是最好的老師，當初是看到別人學習跆拳道，才有了學習跆拳道的想法。每次看別人穿著統一的服裝就非常羨慕，自己也想成為其中的一員。之後就開始了我的跆拳道生涯。因為興趣，所以一開始就非常認真，也非常喜歡。儘管剛開始重複著同樣的動作，但是一直保持著很高的熱情，學習過程中幾乎從沒有落下過一節課。

學員走了一批又一批，來了一批又一批，卻從來沒有動搖過想要放棄的心思，不是因為自己有多堅強，僅僅是喜歡。直到有天站在比賽場上的時候，以前訓練的畫面一幕幕在眼前閃過，沒有大喜大悲，只有欣慰的嘴角上揚。"

不管我們的初衷是因為想學會一門技能還是僅僅對跆拳道感興趣，亦或是強身健體，能堅持不懈的努力學習的就是最好的運動員，是付出了比常人更多的努力和汗水，換回來的往往也是最好的結果。

我們看到別人的輝煌，看到了別人的絢麗，但是卻從來看不到別人的刻苦的訓練，一往無前的堅持。我們在走，別人在跑，我們在休息，別人還是在不停的奔跑，等到我們能跑的時候，別人卻已經站在雲端俯視你。作為正道舘的學員，教練會時刻提醒你：不要忘記你的初衷，堅持，下一個到達雲端的就是你。

跆拳道對孩子的身高、協調、爆發力還有性格的培養有很大的好處，在鍛鍊孩子肌肉和心肺功能和提高孩子體質方面都有非常好的作用

跆拳道中蘊涵著東方古樸的哲學原理。這種哲學原理首先體現在跆拳道的道服中。道服和道帶的顏色不是任意選擇使用的。道服蘊涵著特有的哲學和色彩學的知識體系。

道服的武道哲學思想要求整潔地保管道服，並且要求將道服視為修煉身心時穿著的“道衣”。根據陰陽的原理，人被視為相對於宇宙的小宇宙，道服的褲子意味著陰和地，道服的上衣意味著陽和天，道帶象徵著人，道服的象徵意義正好與天、地、人三才的思想吻合。 修煉跆拳道的人身穿道服，並用道帶以丹田為中心纏繞兩圈，意味著將氣集中於陰和陽相匯的丹田之中。道帶的三角形結象徵著人的意志。這裡包含著把氣集中於丹田並且恰到好處地使其轉化為“技”的內涵。穿上道服繫上腰帶，將相當於背的陽裹住並且在相當於陰的腹部形成一個“結”來避免陰與陽的斷絕，同時在丹田前形成“結”是的“氣”迴歸。“結”只有在正確的系法下才會形成三角形，這意味著順其自然的秩序。道服象徵著天、地、人及宇宙，因此跆拳道人非常認真地對待道服，並且非常重視對道服的保管。 跆拳道的修煉也要求有非常嚴格的秩序，而且這個秩序就是根據道帶的顏色來區分等級關係的，其次又以禮節為基礎，注重形成協調的秩序。在跆拳道館練習跆拳道目的是鍛鍊身心，身體上的接觸是不可避免的，所以根據裝飾品的上下級之分是不合理的。因此跆拳道的上下級的區分是基於東方哲學的5種色彩來劃分的。 道服和道帶的顏色是根據陰陽五行思想的方位、季節、顏色等的理論確定的。

道服的白色是代表忠誠、代表儒者的無私之心，冰清玉潔的心智。白色道服象徵對神聖、高貴、純潔、和平、勝利、完美的嚮往和追求。

道帶的顏色是以白、黃、藍、紅、黑五種顏色區分的。其中白色在古代代表無色，意味著開始，黃、藍、紅是色彩學的三原色，意味變化和多樣性，黑色是各種顏色混合後的顏色，意味著完善。這五種顏色意味著陰陽五行的原理。

1.TKD招生靈活（隨報隨學，短期長期自己可選），一般的館可以報20次卡，月卡，季卡，半年卡以及年卡；2.TKD的訓練服設計得比較時尚，人靠衣裝，佛要金裝，好的包裝讓全世界都樂於接受；3.TKD課程的模組化比較科學，學了一二個月學到哪個級別層次了，道館俱樂部會給個說法；4.TKD作一種武道運動而言，練習者的運動量呀，受傷率呀，趣味性呀，各方面都有比較優勢；5.TKD作為一種武道風格，許多動作設計己經成為影視武打的經典元素（比如360度橫踢或者鄄子丹常做的跳後踢之類），它在動作電影占有大量的份額（即使是某某功夫電影也不例外）；6.原因還有很多很多,以上純個人感悟...