任何部位長痘痘都是由體內溼氣過重引起的，喝紅薏米芡實茶

一級溼氣：在表皮

症狀：面板騷癢，長溼疹 ，起痘痘

喝配方茶由7味天然食材，配方按照中醫方劑的“君臣佐使”嚴密調配而成，既祛溼又健脾。

二級溼氣：在肌肉

症狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰痠乏力，關節酸困

喝配方茶由7味天然食材，配方按照中醫方劑的“君臣佐使”嚴密調配而成，既祛溼又健脾。效果顯著

三級溼氣：在骨骼，即是骨寒溼

症狀：肩周炎，頸椎病，肩痛 .硬，腰痛，風溼關節炎，變天關節就痛

喝配方茶由7味天然食材，配方按照中醫方劑的“君臣佐使”嚴密調配而成，既祛溼又健脾。效果顯著。

四級溼氣：在臟腑(子宮、卵巢、脾胃、肺)

冬病夏治，養生最佳的季節是夏季，錯過一夏，再等一年。

喝配方茶由7味天然食材，配方按照中醫方劑的“君臣佐使”嚴密調配而成，既祛溼又健脾。

五級溼氣：在身上（腫瘤）

症狀：腫瘤，切了又長，長了又切的

當體內"寒溼氣"時間長了，就容易出現身體"凝"的現象；"凝"的意思是迴圈慢和代謝慢；身體容易痠痛。

然後就會發生於堵，"淤"的時間長了，會怎樣？會長瘤，長"瘤"也不可怕，怕的是惡性腫瘤，惡性腫瘤容易變異形成癌症，這是個很恐怖的事情，那就不要等了。

一個身體“溼”氣重的人，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服！

創建於2017.6.2

編輯

油性面板的朋友一直都受到很多困擾，很多時候不僅夏天臉上油光滿面，在冬天也會不時地嚴重出油。眾所周知，油性面板最大的困擾就是粉刺痘痘，它們總是隔三差五地光臨“寒舍”，嚴重影響了個人形象，對於臉上反反覆覆的痘痘，該怎麼辦呢？今天就教大家幾招應對之策：

1．潔面是基礎

要知道只有保持面板的水油平衡才能預防粉刺、痘痘、黑頭等肌膚問題的產生。首先要做好的當屬潔面工作，在此建議大家不要使用清潔性太強的潔面品，面板的油脂被過多的帶走很容易使得面板因為水油失衡而分泌更多的油脂，從而使得面板更加油膩，粉刺痘痘滋生。

2. 補水要足

要想改善油性面板油脂分泌旺盛的情況，日常的補水護理一定要做足，面板本身只能分泌油脂而不能給自己提供所需的水分。所以很有必要選擇一款適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面後立即進行補水工作，幫助實現面板的水油均衡。

3. 對面板進行按摩

每晚在做好潔面護理後，在塗抹後續保養品時，可以適當的對臉部面板進行按摩，以增強面板血液迴圈和新陳代謝功能，調整好面板的生理機能對面板保養有著很重要的作用。

除了以上幾點，油性面板日常的一些注意事項也是需要引起大家重視的：

1. 管住自己那張貪吃的嘴

既然已經是油性面板了，就一定要記得少吃油炸食品、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激性的食物，日常要多吃一些水分多、糖分少的蔬菜和水果。

2．睡覺要早，睡眠要足

睡眠不足會導致肝功能下降，體內毒素無法及時排出，這就大大增加了痘痘滋生的機率，所以大家最好在晚上十一點之前上床睡覺，而且儘可能地保證睡足8小時。

3. 出油嚴重時，可增加面板清潔次數

長痘後臉部會不停地分泌油脂，如果不及時洗臉，毛孔不通暢，痘痘也就不會好轉，在此建議面板出油嚴重的朋友可以在早晚潔面一次之外，在吃過午飯半小時後使用潔面品進行一次潔面，幫助清潔面板，疏通毛孔。

4. 防曬必不可少

油性肌膚的朋友在烈日紫外線強烈的時候要避免出門。一定要外出時，記得要在臉部、手臂塗抹防曬霜，以減輕紫外線照射造成的傷害。此外遮陽帽、遮陽傘、墨鏡等等，也可以一起用來做好防護工作。

我以前痘痘滿臉都是，然後用祛痘的洗面奶，一天洗個兩次，也不要洗太多，晚上用點去痘的藥，藥效不一定很快體現出來，但要堅持塗。儘量少吃辛辣食物，吃的清淡，痘痘很快就下去了哦！

首先要控制出油的問題，然後做好清潔。反覆說明肌膚已經出現問題了根源問題沒有得到解決容易反覆復發。甚至出現痘印問題。還要解決面板的根源問題的

油性皮膚髮生痤瘡的機率遠遠高於其他型別的膚質。

一般的面板油，適度清潔護膚就可以處理。但是如果反覆冒痘，就該儘快找專業面板科醫生來處理了。

面板的「油」，是維繫面板健康狀態的重要物質，多了少了都不行。

我們能夠做的，就是讓多了的油被合理控制住，少了的油及時從外面補充回來。

簡單地說就是：適度清潔，做好保溼，儘量別在太熱的地方待著。

如果面板除了油還有其它問題，就儘快去找專業的醫生吧。