很多人認為，中國傳統武術實戰很厲害。可為什麼擂臺上傳統武術就被現代搏擊高手完虐了呢？對此主要有兩種說辭。

第一種：擂臺是表演性質的，其規則限制了傳統武術實戰的發揮。傳統武術講究抓住機會一招制敵，踢襠、插眼無所謂不用，不要認為現在的表演武術就是古時武術。

第二種：擂臺上那些所謂的傳統武術大師，都是騙子。真正的高人一般都隱藏於市井之中，他們看淡名利，不願意出頭露面。

這兩種說辭其實都是很可笑的，經不起推敲的。

先說第一種。傳統武術有沒有絕招？當然有。有的傳統武術高手練的一指禪，一指能戳斷一塊磚；還有那些練鐵砂掌的，據說是用手插滾熱的沙子，下苦功練成了後，一掌能劈碎一摞磚。你想想，這要是戳到人腦袋上，劈到人胸口上，那還了得？

但比賽的時候，對面是會活動的人，可不是磚頭。打固定物體和打活動物體是兩個概念。

其一，威力的問題。想打人首先要學會捱打，專業格鬥人員都會卸力，泰森號稱一拳800公斤，也沒見他實戰中打死過多少人。你把腦袋按到牆上，讓他全力打一拳試試，直接給你開啟花。

其二，能不能打上的問題。對手這麼一拳打過來，我就這麼一閃，然後對準其眼部這麼一戳，對手眼就瞎了……很多傳統武術支持者甚至傳統武術修煉者都是這麼想的。

站在一個職業搏擊者面前，你首先要“閃的過” 他那一拳、一腿，之後還要在他的防禦體系下有“足夠的能力”去擊中他的眼睛，這恐怕不是一件簡單和容易的事，這可不是天天戳磚頭，插沙子能練出來的。

話說回來，要是放開所有規則，來個真正的無限制格鬥，什麼招都可以用，科學的運動訓練體系出來現代搏擊運動員踢襠、插眼會比傳統武術慢？傳統武術抗擊打、出拳速度、力量和躲閃都嚴重差於現代搏擊，真的放開規則打，傳統武術更無法招架，幾乎就是秒殺的節奏。

踢襠、插眼等幾個秘手，基本就是防身術級別的，一學就會的東西。如果傳統武術只剩下插眼、踢襠這些玩意了，呵呵，那可真的是走到窮途末路了。

然後說第二種，關於傳統武術高手是不是都淡泊名利，藏在民間。

現實中傳統武術修煉者，大多是窩在那一畝三分地，利用業餘時間，按照古法去修煉，內容主要是攻擊力、抗擊打力、和固定招式。他們實戰很少，最多也就是師徒間、師兄弟間，或是朋友間喂喂招。就算那些固定招式都是一擊致命的殺招，可他們用這殺招實戰過幾次？殺過幾個人？沒有實戰磨練，一切都是一廂情願的花架子。

說這些人是井底之蛙，話是難聽了點，其實一點不誇張。世界這麼大，各種搏擊術都有自己的特點，這些傳統武術修煉者，別說是跟人家切磋交流了，恐怕有的技法見都沒見過。

反過來看現代搏擊。現代競技搏擊術，追求的是高效率的有限殺傷，技術上的攻防體系已經非常完整，都是有效的，經過無數格鬥家檢驗和淘汰過的。並且在格鬥時都有很高的辨識度。以綜合格鬥（MMA）為例，其綜合了西洋拳擊、泰拳、跆拳道、空手道、柔道、巴西柔術、中國散打等各種搏擊術的優點，去偽存真，把不實用的花架子去掉，把實戰精華全部提煉出來，反覆加以練習。平時訓練反應、速度、步伐、躲閃、體力、擊打能力和抗擊打能力等都是技擊必備的能力。其出手就是擊腹，擊頭，起腿就是踢頭，踢軀幹，毫無花哨。

就拿咱們國家散打運動員來說，每年成百上千萬的資金投入，專業的訓練團隊，專門的營養師、體能教練、技法教練，專業的陪練，齊全的器材設施，科學系統的訓練方法，每天好幾個小時的高強度訓練，高頻率的實戰比賽，能夠與世界上各種搏擊術切磋、交流、學習、改進。這些，哪一樣是傳統武術高手所具備的？

所以說，固執的認為傳統武術高手隱藏在民間，不過是一種掩耳盜鈴的意淫罷了。都這麼多年了，怎麼沒見走出來一個傳統武術高手，打敗其他搏擊術為國爭光呢？

天天唧唧歪歪說什麼擂臺規則限制了傳統武術擂臺的發揮，現代很多無限制格鬥擂臺，除了極個別招數比如挖眼、踢襠、咬人不讓用外，別的招數都可以用，哪怕你用劈磚碎石的鐵砂掌一掌劈死對手，都不要緊，你倒是上啊。

別告訴我傳統武術就剩下挖眼、踢襠這些招數了。

格鬥高手是經過科學系統的訓練，高強度的訓練，然後實戰中慢慢磨練出來的，不是躲在家裡抱著本武功秘籍，按照祖傳秘方練出來的。

這世界上更不存在那種師傅教給你，你學會了，練熟了，出門就能打遍天下的武功絕招…這樣功夫只存在武俠小說中罷了。

拋掉神秘感，走科學的道路，用科學的方法去發掘傳統武術中的精華，拋棄糟粕、取其精華。多實戰，多與其他搏擊術交流，博採眾長，取長補短，這才是傳統武術實戰的唯一出路。

該醒醒了！！

在古代，當普通人沒有格鬥技能時，學習武術可以提高普通人的格鬥技能，在哪個時代，學習武術是有效的！但隨著時代的進步，類似於中國傳統武術的東方格鬥術，如泰拳、跆拳道、空手道都與時俱進，借鑑西方格鬥術，其訓練方法越來越科學，且重視在實戰對抗中改良技術。

反觀中國傳統武術，觀念陳舊，明明是擼袖子幹仗的傢伙偏偏要往“文化”上靠，動輒談玄學、談五行八卦、運氣養生之類的。

中國傳統武術固步自封，不屑與其他格鬥術實戰交流，一直以來的教學方式都是師傅帶徒弟，而且還要藏著掖著。技戰術得不到提高，更不會想到從實戰中改良格鬥技術。訓練方式幾百年一成不變，根本不屑於借鑑當代科學、先進的訓練方式。大師動不動就以某某代武術傳人自居，沒有絲毫創新！那麼我請問，你祖師爺的功夫是誰教的？

很多武術大師一輩子連架都沒打過，紙上談兵功夫一流，講手拆招頭頭是道，一旦遇到專業格鬥運動員，從體能，力量，反應能力，抗擊打能力，實戰經驗等諸多方面都處於下風！

中國傳統武術，在古代或許是能打的，但時過境遷，因為某些華人固步自封的民族個性，好面子，不喜歡總結經驗教訓，以及崇古尊祖的民族情懷，造成當今中國傳統武術的沒落！

可悲的是，當中國傳統武術淪為廣播體操，某些人還迷信“術高勿用”，還相信世外有高人，還認為中國傳統武術是當今世界第一格鬥術，還動不動就將中國傳統武術與民族文化甚至是民族自信心聯絡在一起，打都打不醒！可悲啊。

拋掉神秘感，走科學的道路，用科學的方法去發掘傳統武術中的精華，拋棄糟粕、取其精華。多實戰，多與其他搏擊術交流，博採眾長，取長補短，這才是傳統武術實戰的唯一出路。

該醒醒了！！

這個問題其實不成立。就好像問中國古典文學與西方小說比，孰優孰劣？

任何武學難說彼此有高下，重點還是要看雙方的資質、練習程度來看。

傳統武術的流派很多，我以我瞭解的心意六合拳來說，這個拳法講究“肘把膀腿拳掌”各個部位都充滿殺機，用不斷裹纏的身法和搖動的膀法近身發力，專門打人要害。這對拳擊是不公平的，畢竟拳擊不打襠部不用腿法。我曾經和一個英國的拳擊練習者朋友切磋過，他感嘆我的速度太快，身法步法快速近身而且都是要害非常容易把人弄懵，我也感嘆他的強壯的體魄與抗擊打力和西方人特有爆發力。

如果對陣拳擊，只允許用拳法的話，傳統武術很難贏。但如果放開打，自由發揮，那麼傳統武術有非常大的勝算。比如：用好心意六合拳的野雞蹬窩和燕飄水就能很好限制拳擊的近身； 拳擊近身試探拳，他伸手你就矮身攻下盤； 拳擊直接右手重拳，那麼可以直接換手搶位，一個切喉手把他打翻。

拳擊沒有陰陽虛實、沒有圍魏救趙、沒有柔勁沒有裹纏勁，也沒有貼身之後的搖山勁，近身之後的肘法、膀法更加是很多習武之人沒見過的。

中國武學奧妙無窮，很多人沒有見過所以覺得我們事事不如人。

拳擊中的直勾擺以及特有的爆發力訓練值得借鑑，但中國武術打敗拳擊並不難，重中之重就是勤學苦練、不斷打磨技藝，不下苦功夫的話你憑什麼打敗人家天天苦練的拳擊。

各位愛好武學的兄弟們，加油啊！

這兩個概念根本不一樣，就不是一樣東西。傳統武學歷史悠久，往高處說文能安邦武能定國，往低處說，強身保命，，不管太平盛世還是兵荒馬亂，不管有沒有比賽獎金，也不管當時的政府是打壓還是支援，傳統武術一直傳承至今，它已經成為中華傳統文化的一部分。而現代拳擊是什麼？他是體育賽事，是社會穩定前提下，人們吃飽喝足茶餘飯後遊玩的東西，買個門票花了錢找個刺激看個熱鬧而已，取消了所有賽事後還有人吵吵嗎？都別把自己抬的那麼高，只要把名利掛在你頭上，你就是人家的棋子和賭博的工具而已。

傳統武術跟現代搏擊差距太大不是一般的大！現在搏擊相當於機槍傳統武術相當於冷兵器，也就是說現代搏擊隨便練幾個月就能完虐傳統武術！

中國武術用於健身，武術套路就是在一定時間內的運動，但是，套路是不能用來打架的，套路中的單式是用來技擊的，不用多學，三招就可以，必須練精出手就要命，誰敢說程咬金是假的？

是一個人和另一個人誰能打贏，而不是武術和拳擊哪個更歷害。其實吧，武術是不能打人的，而只有武功才可以制勝，這個功不是誰都練的成的

武者 就是具有全面的格鬥技巧技術 ！前提之下沒有前提！就是不分環境 時間 對手！在這樣的大規則下 唯一衡量的標準 就是放到對手 取得勝利！說問題不成立的 倒也沒錯 那只是在擂臺比試中 才可能得出的結論！體重多一兩都有理由拒絕不打！講的是公平 拼的是體重 打的是體力！我認為 傳統武術在實戰中有很大優勢 ！不論是身體素質 還是技術手段 都幾倍於現代搏擊！近期所謂的搏擊打太極 根本就是鬧劇醜劇 我看只是流氓對騙子！沒有武 沒有德 只是炒作 只為利益！如果按公平原則比試 同級別 傳武一定得勝！

偽命題！傳武裡面刀槍劍棍都有，還有暗器，拳擊裡面有什麼，還這裡不給那裡不讓的，擂臺拳擊勝算大，玩命時候傳武完勝！

拳擊是不完整的格鬥，一般是擂臺運動。歐美街頭格鬥和軍警格鬥一般會練拳擊，但也只是為了身體協調性和連貫性。拳擊首先沒有腿部攻擊，其次沒有抓鎖控制。腿部只有移動步法

要綜合來看：

拳擊只能在拳臺上打。但是！

傳武可以在嘴上打，

可以在妖妖靈上打，

可以在陰陽五行裡打，

可以在小說裡打，

可以在威亞上打，

…

至少5:1！

傳統武術和現代拳擊對打贏機率偏低。

訓練理論；拳擊訓練理論依據是人體解剖學、人體生理學、人體細胞學、人體組織學、神經學、人體血液學。傳統武術是中醫學理論，訓練的主要法是依據增長時間訓練法則，唯心論的方法，主張精神、意識或理念為第一性，物質為第二性。太極拳就是最好的代表之一，強調，意氣君來骨肉臣。經絡學、氣一元論，五行、陰陽學說。

訓練器材；拳擊的訓練總是不斷的創新訓練器材，繃帶、護具、護襠、拉力繩、彈力帶、手靶、塑膠棒、地墊、梨球、不倒翁、軟梯、牛角包、瑞士球等等。傳統武術的訓練器材，是沙包、石鎖、鐵沙袋、千層紙、木人樁、鐵球等等。

實戰頻率；拳擊因為有護具，也是合法的博彩商業市場行為，巨大的金錢極大刺激了職業拳擊向倒擊發展，迎得觀眾喝彩為主導。傳統武術沒有商業行為，只是熟人圈子裡交流，為了更安全的發展交流，大多是演示、對練、推手。沒有商業保險參於，市場參於極謹慎安全為主導。

高等校院；拳擊在很多高等院校是主要學課，福建集美體育學院拳擊專業、上海體育學院拳擊專業、北京體育學院拳擊專業等等，傳統武術目前好像還沒有那個院校有專業課程。

外功拳擊：估計武術佔優，因為拳擊需要帶手套，就不能抓喉插眼了。拳擊不能用腿，就不能踹膝蓋踢襠。

內功拳擊：拳擊完敗，因為拳擊沒內功啊，如同雷雷大師所言，你出手是要贏，我用內功是要命的，術高莫用就是這個理。

另外，傳統武術還有背肩靠、地躺拳等不同區域攻擊的拳法。

最主要的，傳統武術有少林七十二絕技、降龍十八掌、斗轉星移、吸星大法、六脈神劍，以及瑰寶之中的瑰寶-太極☯️