1、低頭看手機的人多了；2、花錢在話費和流量上的比重加大了；3、獲取資訊的渠道更豐富了；4、人似乎因為各色各樣的資訊而變得焦躁了；5、對於熱點事件，人們變得更敏感了，也變得容易被資訊誤導了‘；6、因為匿名，人們的發言更大膽了，似乎犯錯代價越來越低了；7、人變得更加孤獨了，寧願對著冷冰冰的電腦手機，也不願意和身邊人多交流了。’

社交媒體的正面面影響

1、社交媒體使人際關係不受空間距離限制

　　傳統的人際關係受空間距離制約，人際關係的物件和交往內容受很大的限制。人際關係在時間的滯後性和空間的約束下往往難以高質量的維繫。社交媒體利用網路作為媒介，雙方溝通不在受空間距離的限制，同時溝通也具備了及時性和隨意性特點，這對鞏固發展更多更廣的人際關係，建立更為優質的人際關係提供了前提。

　　不受空間距離限制的人際關係更加豐富。人們透過微博、微信等媒介，可以與多人建立聯絡，甚至可以同時與多人實現線上溝通交流。從整個社會發展角度看，社會媒體使社會網路的連結更加緊密，從而大幅提升了整個社會的溝通效率，使人際關係可以向更深更遠的方向發展。人們可以透過網路認識更多與自身興趣愛好相似，觀點相近的朋友，進而建立親密的人際關係。

　　2、社交媒體使人際關係溝通更加便捷

　　便捷無疑是社交媒體賦予網路時代人際關係最為有利的屬性。便捷使良好的人際關係可以順利維繫，可以為彌補殘缺的人際關係提供便利條件。以微信為例，人們可以透過網路隨時與好友建立聯絡，還可以透過影片連線的方式完成交流，而且雙方的溝通幾乎是免費的，這個優勢是其他交際工具無法比擬的。

　　社交媒體也為大型的人際關係互動提供的可能。論壇、微博等開放性高的社交媒體，可以實現數十萬網民的互動，他們就某個話題發表自己的看法，可以對其他人的觀點進行駁斥或支援。大型的人際關係互動為人們之間建立新的人際關係提供了方便，人們可以很容易地找到有自己觀點相似的群體。

　　3、社交媒體是人際關係更加"親近"

　　由於社交媒體產生的便捷性，人們透過網路媒介相互溝通和交流更加頻繁和深入。人際關係雙方交流機會的明顯增多，有助於提升他們之間的緊密程度。因此，社交媒體作為中介，可以方便人們維繫原有的人際關係，並使其更加順暢。

　　由於社交媒體的匿名性特點，在網路上建立的人際關係往往可以使關係雙方放鬆警惕，敞開心扉，而不擔心自己的私密資訊或者真實想法被熟人瞭解。社交媒體使"熟人社會"的人際關係逐漸向"陌生網路社會"人際關係轉變。人們在虛擬的網路世界中可以暢所欲言，可以自由地發表對身邊事件、熱門話題的看法。在這個基礎上建立起來的人際關係通常更加親近自然。

　　社交媒體為人際關係帶來負面影響

　　1、社交媒體容易產生人際關係的信任危機

　　社交媒體的虛擬化特點使網路上人際關係的雙方變得不真實。在網路上刻意地偽裝自己，隱瞞自己身份，編造虛假的謊言的事件頻頻發生。社會上報道的許多網上欺詐行為，都是一些社會不良分子利用網路的虛擬性，騙取對方信任，從而實現獲取非法利益的目的。隨著人們對社交媒體的依賴程度加深，網上欺詐案件數量也在逐年攀升。雖然人們願意在網路上對陌生人敞開心扉，但對對方的語言會存在戒心，怕上當受騙是當前社交媒體陌生人之間交流的重要特點。

　　除網路欺騙行為以外，在社交媒體上交流，人們往往只會呈現自己優越的一面。曾經有人這樣評價微信，人們在朋友群中釋出的都是好友願意呈現給朋友的一面。從這個角度上講，人們在社交媒體上呈現的自我雖然也是真實的，但往往是經過修飾的。從長期來看透過社交媒體建立聯絡，人們之間難免產生不真實感，從而產生信任危機。

　　2、社交媒體使人際關係變得脫離現實

　　進入二十一世紀以來，社交媒體已經徹底改變許多現代人的生活方式。網路上流傳著關於手機使用者的評價，許多"低頭族"睡覺前先把QQ空間、微薄、微信朋友圈的相關內容進行瀏覽和評價，醒來第一件事也是拿起手機，對自己關注的資訊一一過目。可以說對社交媒體的過分關注已經影響到人們的正常生活。許多專家學者紛紛呼籲人們抬起頭來，把更多的注意力放在身邊的親人和朋友身上。

　　許多人過分依賴社交媒體的人際關係形式，而在現實生活中卻喪失與人正常溝通交流的能力。脫離現實，沉溺虛擬網路世界使許多人的人際關係變得不真實。他們甚至害怕與網路上的好友見面，脫離現實，建立虛擬關係使他們感到更安全。因為他們擔心自己在現實中的表現不如網路中那樣完美。

　　二十一世紀初，網路遊戲剛剛盛行，出現了大批網路成癮的遊戲玩家。隨後學者們開展了廣泛地網路成癮相關研究。廣義的網路成癮不僅包括遊戲成癮，也包括沉迷於網上聊天，微薄，微信等行為。智慧手機的普及，使人們可以非常方便的使用社交媒體，並在社交媒體上構建虛擬的朋友圈。在這個相對自由的朋友圈中，人們可以經過斟酌傳送一些風趣的言語，發表一些獨到的觀點，人們很容易從中得到令自己滿意的評價。由於網上的交流更容易獲取自尊，因此人們更願意把自己的時間交給這個虛擬的朋友圈，形成當代的網路成癮新態勢。 摘自網路

社交媒體對人們的影響非常大，不僅成為很多年輕人的生活的一部分，而且隨著社交媒體越來越廣泛，很多年紀大一些的人也都非常依賴了。社交媒體對現代人的影響可以說有以下幾方面：一是影響我們的生活方式。我們都喜歡把自己生活中的一些細節發到社交媒體上，以此來產生共鳴，獲得更多的理解與支援，有時候也是一種情感的交流。二是有助於我們緩解壓力。現代人的壓力非常大，可以說特別是年輕人的壓力越來越大，我們就不得不採用一定的方式，而社交媒體就提供了這樣的方式。三是有助於融入快節奏的社會，社交媒體讓我們可以更加快捷地瞭解這個社會，更加便利地生活，可以說，每個角落發生的事情，都可以在你的掌握之中，非常的方便。

社交媒體對現代人的影響，應該是方方面面的。既然提到現代人，那麼我們可以和古代人做下對比。我們祖輩們一輩子都是默默無聞，死後為了留名就立個碑。沒有社交媒體的時代，一個普通人想要同時獲得海量的曝光機會，除了在大街上脫光撒潑還能怎麼做呢？

社交媒體也不然，幾分鐘內，就有機會與社交媒體上數億級別的網友溝通互動。

所以，這種瞬間與全世界互動的超能力，使得社交媒體改變了我們整體的思維方式和價值觀。

有訴求，到社交媒體上發洩，有開心的事，也可以到社交媒體上慶祝，我們每一個末梢都有社交媒體的印記，成為我們生命中的一部分了。

我舉一個具體的例子吧：

美國心理學家Sherry Turkle認為，社交媒體給人太多幻想，讓人們以為自己在任何情況下都會被關注。而這種被關注的壓力是雙向的，一方面人們會為了在他人的眼中，表現得更完美，而強迫自己去做很多不必要的事。另一方面又會佔據情感高點，看不上那些在社交媒體上不如自己有吸引力的朋友。

而在Instagram上擁有3.1萬粉絲的她，在現實生活中一個朋友都沒有。Instagram上和朋友的合照，要麼是拜託路人幫忙，要麼是以請客做誘餌邀請同學和同事一起。西上在Instagram上展現的，過於完美的形象，成為了她人際交往的絆腳石。

一個人在社交網路上展現的形象，已經某種程度上變成個人的品牌形象。社交媒體上的生活對真實生活的影響，已經從個人生活領域拓展到工作領域。這讓人更加重視對社交網路的個人印象管理，而且在被動消費的情況下，看到更多其他人精心展現的形象之後，下意識地以更高的標準來評估和改造自己。