今天上臺演講,演講準備的演講稿,但是一上臺拿稿演講,就會覺得緊張,心裡明明告訴自己不緊張,可是越這麼想越緊張,最後緊張到渾身發抖控制不住,好丟臉,我想問問這是為什麼?
回覆列表
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1 # 良輝演講口才
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2 # 不知名的XX
我們公司也有內部培訓講師的練習,第一階段,自己寫演講稿,寫完了就稽核,稽核過了就開始練習。對著公司的人員練習演講,至少1萬遍以上。第二階段就開始去地鐵,演講,賣產品,或者什麼都不賣,讓別人把錢給你。
大多數人演講者,演講前都嘗試過準備演講稿,有時候正是因為準備,讓他反而發揮失常,那麼要不要準備演講稿呢?
有些人是可以準備演講稿的
我們會看到政治人物,在有些場合是必須準備演講稿的,因為沒有稿子即興發揮很容易說錯話,念稿即便刻板也比說錯話重要。即便企業家中,有些人也會去唸稿,比如聯想的柳傳志在迴應5G事件時就是念稿演講的。馬雲現在出席一些場合也要用稿,大概也是怕口無遮攔說錯話。所以,越是場合重要,越需要發揮正常,那麼念稿的確可以保證發揮穩定。
準備演講稿的前提下,第一是念,提前念熟了,避免對稿子不熟發生口誤;第二是背,背就要花更多的時間,起碼100遍以上,才能保證發揮相對穩定,有人甚至需要更多;第三是背念結合,開場白背下來,中間主體內容背下一些關鍵句,結尾背下來,其它部分可以念下來。
準備稿怎麼也發揮不好呢?
1、寫的太華麗
有些人文筆很好,寫演講稿時文思泉湧、妙語連珠,這樣的文章適合發表,卻不一定適合演講,因為書面語的辭藻太華麗,卻不適合我們口語的表達。演講其實是口語表達為主,我們準備演講稿時儘量口語話,甚至有人是先講出來,再把語音變成文字,再去練習。
2、死記硬背
有些人就像背題一樣,一字不落的背下來,甚至連標點符號都不放過,其實這樣的背法,一旦忘記就可能一片空白。在背的時候,按照大概的意思去背,每次都不一樣才對。我們只要能記住一個段落的關鍵詞,用自己的語言表達清楚就可以,每次試講不一樣才是正常。
3、訓練的太少
有些人拖延症,快開始了才去準備,準備的倉促,也就沒有太多時間熟悉,即便偶爾發揮超常,並不代表每次都可以這樣幸運。所以,要想發揮好,就提早準備,準備的時候不要追求完美,在訓練的時候再逐漸打磨,即便過程中很有壓力和困難,這都是正常心理。我們每個人都是有潛力的,在正式場合,人反而會鎮定自若,而這些一定和積極訓練有關。