該劇於2013年10月23日登陸江蘇衛視黃金時段全國獨家首播。《火鳳凰》為了更高的收視率不得不重新剪輯，讓原本的48集變為62集，也創下了電視劇剪輯的世界記錄。21世紀是一個人才和高科技主宰戰爭的世紀，我軍區高層研究決定由雷戰帶領狼牙特種旅黑鷹突擊隊去選拔組建一支女子特戰隊，支代號為“火鳳凰”的奇兵。清華的高材生列兵葉寸心、體工隊拳道高手沈蘭妮、軍醫何璐、陸航團的彝族女子曲比阿卓、文工團演員唐笑笑、防化團炊事班的田果、歐陽倩和擔任特戰隊教導員譚曉琳這八名女兵來自於不同部隊的不同職位，她們懷揣著各自的理想集結在一起。近乎殘忍的訓練和實戰讓她們逐漸蛻變，最終以一個真正軍人的姿態重新綻放生命，鳳凰涅槃其中一個眼心理學博士的女孩，讓人特別記憶深刻，這個人就是程愫他的前夫是她在上海戲劇學院的學長、同為演員的傅程鵬。在校期間兩人並不認識，程愫畢業時，高她兩屆的傅程鵬作為優秀學生代表回校招聘，而原本已被上海戲劇中心定下的程愫竟然懵懵懂懂地被他說動，跟著一起去了南京軍區前線文工團，兩人成為同事，在工作中相愛共結連理。之後兩人一直以夫妻檔活躍於熒屏之上。 兩人風雨無阻一路走來，是圈裡公認的“齊眉佳偶”。程愫在2010生下了兒子”崽崽“，家庭生活低調而幸福。

程愫是個很不錯的演員。在許多的影視劇中都有不俗的演技。可惜遇到個渣男。願程愫在今後的演藝道路上越走越遠，生活幸福，萬事順意！

程愫這位女演員挺特別的，雖然外表看上去溫柔嫻靜，卻能在各種軍旅題材和諜戰題材的作品中完美詮釋猛強悍的軍人角色，在戲中堅強獨立勇敢的程愫讓人難忘，也讓她收穫了很多觀眾的支援。

2017年3月，程愫和同為演員的老公傅程鵬離婚，原因就是傅程鵬愛上了一起合作拍戲的香港女演員周麗淇，為了能和“新歡”在一起，傅程鵬拋棄了和他相伴21年的妻子程愫。離婚後的第2年，傅程鵬就火速和周麗淇結了婚。

可能是離婚這件事對程愫的打擊太大吧，離婚之後的前兩年時間裡程愫幾乎沒怎麼拍戲，從2017年的電影《黨員登記表》之後程愫就再無新作品問世了。好在沉寂了幾年的程愫應該已經走出了離婚的陰影，最近這兩年又重新復出開始拍戲了，這對於喜歡程愫的粉絲來說無疑是個好訊息。

2019年初，程愫主演了電影《瑞喜愛小白》，在這部根據同名小說改編而成的電影中，程愫飾演失去丈夫在街道辦事處工作的女主角“何瑞喜”。2019年底，程愫又加盟了電視劇《大江大河2》，不過程愫在劇中飾演什麼角色目前尚不清楚，一切要等到電視劇播出之後才能揭曉了，大家可以先期待一下。

程愫是一個低調美麗、充滿魅力的女演員，雖然經歷過一次失敗的婚姻，但她堅強的挺了過來，重新投入到自己所熱愛的事業中。期待程愫今後能拍出更多更好的作品，也希望她未來可以重新收穫幸福！

愫姐現在特別好！去年過年跟她哥哥聊過，當時挺擔心她的，她哥哥發了幾張過年她們家庭團年的照片給我看，愫姐笑容特美！我也問了她哥哥最近為什麼沒有影視劇上映，她哥哥說她為了照顧兒子，電視劇拍攝時間長她幾乎不能拍，當時接了部電影，可以讓她一邊照顧兒子一邊拍戲！

就想說有人要離開不分時間長短，早離開比晚離開更好，可以讓我們有足夠的時間過自己的生活！

再次祝福愫姐快樂！

2013年10月，一部《特種兵之火鳳凰》取得了火爆收視。

這部劇真實反映出女子特種兵的日常生活和訓練。單憑稀缺的題材，就能吸引大批觀眾。

憑藉這部劇，程愫成為家喻戶曉的演員。

這時，取得事業成功，又擁有美滿家庭，還有一個可愛兒子的程愫讓太多人羨慕。

第二年，程愫和老公傅程鵬做客一檔綜藝節目，傅程鵬當場對她表白，感謝她多年來的付出。

那一刻，程愫既感動又覺得幸福。

然而，誰也沒有想到，驚天逆轉就發生在下半年。

當時，傅程鵬與周麗淇一起拍戲，兩人竟然因戲生情，成為一對情侶。

等到事件曝光，無疑讓所有人大跌眼鏡。

一方面，程愫與傅程鵬相互扶持多年。

當初，傅程鵬得到《我是特種兵》的劇本，正趕上程愫懷孕，而且是到最後幾個月。

程愫覺得是個好機會，就讓傅程鵬不要擔心自己，去做事業。

後來，只有程愫生下兒子，在坐月子的時候，傅程鵬也不在身邊。

而傅程鵬也終於憑藉《我是特種兵》走紅。

由此可見，傅程鵬能在事業上取得成績，背後離不開程愫默默的付出。

另一方面，周麗淇才在《大漢賢后衛子夫》中與徐正曦結緣，甚至一度傳出兩人要結婚的訊息，誰能想到反轉這麼快。

2015年，當徐正曦在社交平臺上祝福周麗淇生日快樂的時候，卻得到一個疑似分手的回覆。可能當時的他都有些懵。更何況是吃瓜群眾們。

這樣的感情糾葛終於在2017年畫上句號。

程愫與傅程鵬離婚，獨自撫養兒子。

我們可以明顯看出，這一時期，程愫的影視作品減少了。這一年，她只是在《戰狼2》中飾演了一個小角色。

同樣是在2017年，程愫迎來了一個重要活動。她已經從上海戲劇學院畢業滿20週年了。

正是這次活動，在很大程度上改變了程愫的事業軌跡。

她與自己的老師重逢，老師說：你們已經在社會上待了20年，積累了豐富的經驗，應該考慮回饋社會了。

而這時，巧合的是，中國傳媒大學的二級學院請程愫擔任教育管理工作。

在老師的影響下，程愫時隔20年迴歸校園，成了影視學院的院長，開始把自己的經驗教授給學生們。

程愫說，自己從來沒有想著大紅大紫，演員只是自己人生中的一段路，而下一段路，她要開啟教育工作，回饋社會。

無論是哪段路，都希望程愫能夠走出自己的精彩人生。

程愫屬於有演技，顏值也不錯，演什麼像什麼戲路很寬，但一直沒有特別出彩的劇本。她是演話劇出身，也拿了不少獎，說明表演上實力是沒問題的。

但實力夠了運氣一直也差點，程愫在很多電視劇都演過角色，但幾乎沒什麼存在感，比寂寂無名稍微好一點，在演藝圈屬於上不上下不下的狀態。

36歲時候跟丈夫傅程鵬攜手出演諜戰劇《與狼共舞》，她扮演的女特務梁海棠。跟傅程鵬演的陳少傑從戲裡面相愛相殺，結果得到觀眾的廣泛好評，這部劇還拍攝了續集，成為程愫的代表作，從此程愫的演藝生涯開始走上坡路。

之後程愫接拍了很多軍旅題材的電視劇，《特種兵之火鳳凰》一直到《特種兵之霹靂火》，程愫人氣一路飆升，也登上了各種綜藝節目，基本都是以夫妻檔形式出現，偶爾還會戴上自己的孩子，一家人其樂融融滿世界撒狗糧。

但娛樂圈的鐵律就是“秀恩愛死得快”，兩口子十幾年平平淡淡過去了，一有了人氣就按奈不住要到處秀，結果就是秀過了頭，感情也到了盡頭

2017年傅程鵬跟程愫宣佈“和平分手”，這個和平也是夠騙鬼的，港媒八卦週刊之前就報道傅程鵬跟香港女星周麗淇出軌的新聞，稱兩人2014年拍《臥底》的時候就勾搭上，當時周麗淇還有男友，傅程鵬這個有婦之夫也是敢愛敢恨，直接就湊了過去，結果兩人就好上了。

當然各方都是對這些緋聞予以否認，包括程愫方面也一樣，可惜紙包不住火，一屋子生活的人，你心飛走了媳婦兒肯定最先知道。2017年兩人離婚後，傅程鵬直接改名傅浤鳴，周麗淇改成周勵淇，2018年12月這對改名換姓的演員宣佈結婚，對於這場美好的姻緣，網友自然是罵得牙都飛了出去。

而程愫在這之後一直沒有任何作品問世，估計收拾家庭殘局和自己的心情吧，不過黑暗終將過去，程愫也一定會重回熒幕，給大家獻上更好的作品。