遇到師傅打壓的情況要客觀分析問題所在，不能冒失反抗，硬碰硬。具體要考慮這幾個方面。

一、擺正心態

人與人之間最大的區別就在於脖子以上的部位，腦袋決定看我們是一個積極向上的人，還是一個消極懶惰的人。作為職場人士，不管師傅如何打壓自己，都要保持積極向上的心態，保持樂觀，對他表現出友善謙虛的態度。否則，發生矛盾衝突的話，只會讓情況越來越糟糕。

二、隱藏鋒芒

師傅讓做什麼就高高興興得去做，而且要表現得非常聽話。把自己的鋒芒隱藏起來，讓師傅感覺到你對他是尊重的，而且對他不會產生任何威脅。只要你對他沒有威脅，他安全了你也就安全了。工作中如果做出了成果，也要說是師傅的功勞，自己是在師傅的指導幫助下才能做到這些。三、分析自己

工作中被師傅打壓，除了本身的性格、行為之外，更多的可能是由於自己工作能力不夠，沒能很好地完成工作任務。給師傅拖了後腿，才會讓師傅看自己不順眼，打壓自己。所以作為職場人士，要分析自己，想一想是什麼原因招致打壓，進而做出改變，以免後續還是被打壓。

四、改善關係

找一個時間和合適的機會，和自己的師傅聊一聊，好好溝通一下，看看到底是自己哪裡不夠好，還是的確存在很多讓人討厭的地方，喜歡不起來。其實人與人之間沒有什麼大不了的事情，很多都是溝通不到位導致的，所以為了以後不再被師傅打壓，就試著主動找他聊聊，溝通一下，最起碼錶達出自己的心意，以及想改善關係的誠意。

既然是做徒弟，首先要尊重師傅，然後就要多觀察，業餘時間多學習充實自己。自己做習作，找機會與師傅交流。

有點本事的人通常願意與有能力的人交流。你要讓師傅看到你的潛力。

總之，做人的原則是不卑不亢。

師徒傳承是具有中國特色的傳統教育模式，已經沿襲了幾千年。既有嚴師高徒的佳話，也有師徒反目的敗筆。雖然當今社會很多行業不再有隆重的拜師儀式，但實際內涵上的師徒關係還是無處不在的。當徒弟的要想出師，處理好師徒關係就顯得尤為重要，重要是把握好以下幾點：

一是忠誠。普京經常講：如果沒有忠誠，能力無足輕重。作為師傅最看重的就是忠誠，這是人之常情，即是現實的感受需求，也解除了教會徒弟餓死師傅的後顧之憂。所以作為徒弟要在上進心和野心的中間尋求一個平衡點，讓師傅覺得你即是可造之才，又不會對自己構成威脅。在具體表現上，比如師傅和其他的人發生了矛盾，如果師傅認定他有理，你就要毫不動搖的支援他，不要把自己當成法官。

二是勤快。封建社會的學徒一般是三年，三年裡沒有工資，只管吃住。比如學木匠，徒弟入門後，先幹粗雜活兒，擔水、掃地、拉鋸、磨刨刃、銼鋸，幹上一年左右，師傅才叫跟著學推刨子、鑿眼等下手活兒。以後逐步捉錛、掄斧、打線、開料。幾個同時入門的徒弟，師傅會擇優讓個別徒弟先幹技術活，有的則要幹很長時間笨活。所以要勤快，比如師傅一天用過後的工具給整理一下，辦公室打掃一下等等，讓師傅覺得不教你真東西都不好意思。

三是團結。團結就是力量，無論對集體還是對個人，都適用。要團結師兄師弟、師叔師伯等，讓他們對你的評價積極影響師傅對你的看法。

四是堅持。不要幻想什麼事情一蹴而就，要想成為人上人，就必須吃得苦中苦。堅持呼吸100年，你就是百歲壽星。拜一次師傅，身上就多了一個無形的標籤，後一個師傅很看重前一段師徒關係。如果不是師傅德行確實拙劣，千萬不要換師傅。