謝邀，不管是在哪個環境，有教養的人通常都懂得遵守他在環境中的禮節和禮貌，教養是指一般文化的品德和修養，禮貌是外在的，表現的，是刻意裝出來的，而教養是發自內心的，由環境，教育，經歷，結合的內外素質，如果說一個人有禮貌討人喜歡，他可能內在是自私虛偽的，如果說一個人有教養時，不僅說明他的外在行為，還說明這個人的內涵，道德和品質都是好的，若非處於真心而表現的很好，那只是禮貌，禮貌的行為堅持一段時間後會改變態度，成為發自內心的，禮貌也可以轉化教養。懂得尊重別人才會贏得別人尊重，有禮貌和教養是一個人起碼的素養，一個有教養的人絕不是沒脾氣的人，教養是日常生活中的細節給人的一種印象，一種說不出道不明的感覺，一個人的教養不是一蹴而就的，是一種習慣的積累，一種涵養的綜合，無論你在環境，教養永遠在你心裡。

與其說教養，不如說素質，教養一詞經常讓人想到的是沒教養，負面情況的發生，在情緒比較激烈的時候才會說出來的，相對而言素養更平和。比如公共場所總有人喜歡大聲打電話，發生聊天，貌似只有他一個人存在。還有的時候在工作場所，同樣有人視他人如草界，從不顧及同事的感受。

我個人覺得，每一個人的每一個所做所為，那怕是小為，都應該有利於國家，有利於公眾，有利於自已的行為。而不是有害於社會，別人。那些所缺乏道德，教養的人往往都很自私，且從小沒受到家庭良好的教育有直接關係。

　　身處於錯綜密集的社會關係網中的我們，都免不了請人幫忙，或都得到過他人的幫助與鼓勵。這個時候，表達感激就成了必不可少的交流技能。但你真的會“感謝”嗎？

　　2、憤怒時與常態下保持一致

　　我一直有這樣的觀點：看一個人是否慷慨豁達，要看他貧窮時的狀態；看一個人是否沉著儒雅，要看他憤怒時的狀態。

　　有的人平時嘻嘻哈哈，看似蠻通情達理，一言不合，立馬翻臉，彷彿戰鬥中的雄雞；而有的人，面對譏諷惡語，微微一笑，拂袖而去，不爭一城一地的得失，卻將高姿態展露無遺。

　　你說，情商高低是怎麼顯現出來的？我說，就是在這種非常態下暴露出來的，恰如郭德綱的那句“名言”：平時遊的都很像個人，潮水一褪，誰沒穿泳褲一眼就能看穿。

　　所以建議大家，越是遭遇小人刁難，越要沉得住氣，退一步海闊天空，凡事先禮後兵。

　　3、對所有“小人物”保持尊重

　　真正的強者，並非是那些趾高氣揚，一出場彷彿全天下我最大的開掛群體，而是那些不卑不亢，常懷寬容悲憫之心的高情商者。

　　4、懂得傾聽，不插話。

　　交流中什麼樣的談話物件讓人嗤之以鼻？我想是那些完全不顧對方與他人感受，話匣子一開滔滔不絕，即便輪到別人發表看法時他也不忘插兩句的人。

　　懂得傾聽不僅是種素養，更是一種交流技巧。它能讓你在溝透過程中準確聚焦對方觀點，把握對方談話心理與目的，也使你隨後的迴應有的放矢，擲地有聲。

　5、時時懂得推己及人

　　多年以來我發現，人們之間許多的矛盾爭吵的根源恰恰在於，不懂得換位思考。我們在寢室午休時討厭被室友打擾，我們在趕公交時討厭身邊的人擠來擠去，我們開車時罵路人，過紅燈時罵司機，但我們自己做得怎麼樣呢？

　　如果在考慮一己私慾的同時，也能站在對方的角度，考慮一下眼前這個交往物件的感受，那麼很多矛盾都會迎刃而解，你也會慢慢成為大家眼中明達寬厚之人。

　　6、低谷時更要注意儀態和表情

自信，優雅，慷慨，熱忱，執著，大氣，最終幫助克里斯力挽人生頹勢，如願成為股票經紀人。幸福，總會主動敲響擁有大人生格局者的家門。

　　7、即便相處多年，仍常顧及至親感受

　　我對身邊朋友印象的好壞，常常取決於他與家人通話時的態度；也見過許多情商高的人，發現他們身上有個共同點，就是即便是對最親近的人，也同樣保持著尊重與恭敬。

　　我們常會給自己的行為找藉口：嗨，我跟你關係近才敢這麼傷害你的嘛。典型的強盜邏輯。也有人說，跟他們客氣什麼呢？我是當他們是自己人才那樣口無遮攔的。

　　那麼請問，你既然真的把他們珍視為自己的一部分，你連自己都不尊重的話，還怎麼奢求別人尊重你？

　　這樣我們就會明白，為什麼在公共場合要給足男票女票面子了，那不是因為顯得你多麼寬宏大量，而僅僅是因為，你在傳達著這樣的資訊：我，愛他，我，尊重我自己。自己尊重自己，就叫，自重。

　　8、頭腦清醒，語速正常，講理不煽情

　　在與他人打交道的過程中，你來我往傳遞的無非就兩樣東西，一是資訊，二是意見。資訊不必多言，實事求是就好。而每逢觀點交接，就難免會有衝突矛盾發生，這時，爭論，就成為了交流時的一種“常態”。

　　觀點對立並不可怕，更不可恥，然而表達意見的方式卻很有講究。如果你情緒激動，青筋暴起，嗓門越拉越高，甚至是臉紅脖子粗，身邊人對你的評價多會是：好low，這樣一點也不酷……

　　在這裡提醒大家，當我們與他人交換意見時，不要太著急，放心，對方的話會說完的，會給你留出充足的表達看法的機會。而且，當你進行自我陳述時，語速放緩，切忌道德綁架，說理就是說理，不要動不動就煽情，越來越多的人不吃這套，大家拼的是誰的思路清晰。

　　9、把人當人而非機器

　　現而今的社交都太功利化了，目的性也太強。很多人重術不重道，過於醉心於方法技巧，但長久相處下來，總會讓你感到缺點什麼。缺點什麼呢？真誠。

　　無論在職場辦公室裡，還是在日常生活的點滴中，好友之間請常聯絡。切忌現用現交，切忌現用現交，切忌現用現交，重說三，這種行為給人的感覺真的不美妙。

　　另外，還有個常被大家忽視的細節請大家注意，那就是：領導也是人，上司也有七情六慾。很多初入職場的小盆友哪怕是面對一個比你早來幾天的老大姐，也會唯唯諾諾，唯恐說錯話辦錯事，最終變得呆板木訥，連線個蘋果手都在發抖。

　　在這裡建議大家：在平時的相處中，分清公私，找準位置，工作中勤勤懇懇，生活裡一視同仁。

　　10、交流時提供充分的資訊

　　最後一點大家需要注意的細節就是：話要說全，理要講完。歸根結底，生活中最坑爹的是什麼？誤解。誤解又來源於什麼呢？資訊交流不足。很多時候，只要我們多一點耐心，多一些充分的溝通與交流，很多事情都不是什麼解決不了的大難題。別再信奉什麼“彪悍的人生不需要解釋了”，細心點，該解釋還是要說清。

其實這樣的行為有很多，在日常的工作生活中，我們透過觀察別人也能夠發現，比他們有一些好的行為習慣，值得我們學習。這裡舉一些具體的場景吧。

比如，單位有的同事領導走到她的，工位前面，他就會主動站起來，向領導問好，等領導說完話，他才坐下去，不管什麼時候他都能夠堅持這樣做，就能夠給別人帶來一個良好的印象。

比如，在單位出入門的時候，有同事跟在後面，他先把門拉開，讓同事先經過，自己把門頂住，自己最後透過，這樣也是會讓人感覺到特別的體貼。

比如，在幫同事籤領東西的時候，先幫同事簽名，最後再填上自己的名字，把別人的名字放心，把自己的名字放後，也會讓別人感覺到這個人特別有修養。

比如，在飯堂排隊等候的時候，主動將自己的位置讓給更加需要的其他同事，比方說孕婦啊之類的這種，帶著社會公德的行為在職場中行走，別人會對你另眼相看。

比如，在職場當中看到，別的同事在忙碌自己，手頭上沒什麼事，主動上前為她排憂解難，問一下，他有什麼需要自己幫忙的，哪怕對方不需要，這種詢問也能夠讓對方感覺到一股溫暖。

比如要進入電梯的時候，別人先按住電梯的鈕，讓你先進去，電梯門開啟要出去時，他在裡面按住電梯裡，讓你先走出，這個小細節，也是能夠體現出修養的。

比如在，單位聚餐的時候，有上菜時，不是自己先夾了吃，而是請其他同事吃或者是先請領導吃，而在沒有人倒茶倒水時主動，起身為其他同事服務，細節也能夠為自己的形象加分。

以上內容，供您參考。