（1）防曬：色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。

（2）多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

（3）注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。

（4）保持良好的情緒鐳射祛斑後多久恢復。精神煥發則面板好，情緒不好則會有相反的作用。目前，去除紅色痘印，像束鐳射最有效，它採用了多點聚焦鐳射技術，透過近百個微型透鏡產生均勻排列的微鐳射像束點，高能量的微鐳射作用到面板的靶組織，高強度的光束作用在面板上，特定的波長被面板中的受損組織吸收，同時促進基底部面板的迴圈，降低治療對周圍面板的熱損傷作用。

一般醫院有補水面膜 晚上回去必須的敷。

鐳射本來就使面板乾燥。所以必須的敷的。

要啊，相當於面板做手術了，不過不能當時用，一個星期之後用，醫院肯定給你配了消炎的！一個星期之後可用，用的話可找我！

愛美之心人皆有之啊！誰都愛美~但是可別讓這個東西毀了你俊俏的臉蛋~你知道這是什麼東西嗎？就是痘痘和痘印！因為我們通常飲食不當、熬夜、壓力過大、便秘、上火等，很快就會長出新痘痘，其實這只是誘因，飲食不當、壓力、上火等，只是導致肌膚分泌物成倍增多，其根本原因在於面板毛孔的健康程度。是否能順暢的排除這些油脂、毒素以及分泌物，這點才是至關重要的。所以百度搜【申闊往事】看看文章裡面分享的除痘去印大招！結合文中所寫再按此方法去做定能解決七門八類的痘痘問題，太霸氣了！