首先要開始注重用眼習慣了 因為你不能確定你的視力是否趨於穩定了也有可能會繼續上漲。如果有需要的話 也可以考慮做近視手術解決一勞永逸 而且現在手術都比較成熟沒啥大問題。我是在深圳華廈眼科做的 有需要你可以上網預約做個檢檢視看~

全飛秒手術中不開啟角膜，只在角膜邊邊開個小口，未來角膜出現問題的可能性較小，手術後 比較快。術後乾眼的症狀比半飛秒手術輕，平時容易眼乾的人也可以做。手術特點：1、無瓣，沒有角膜瓣移位的風險;2、微創，術後乾眼、眩光大大減少;3、手術耗時更短， 時間更快。適應人群：低中高度近視、角膜厚度足夠厚、對夜間視覺質量要求高，適合考警人員、參軍人員、公務員、愛好運動、拳擊等人群。半飛秒飛秒鐳射制瓣+準分子鐳射消融(飛秒個性化Lasik)先用飛秒鐳射開啟角膜，然後用鐳射把角膜裡面的東西“削”出一個“眼鏡”，再把角膜蓋回去就好了。手術特點：1、飛秒鐳射制瓣均勻、精確、安全;2、可進行“個性化”設計，視覺質量高;3、 時間快，第二天正常用眼。適應人群：近視1200度以內、對視覺質量要求高，適合參軍人員、考公務員等人群。SMART全鐳射：準分子鐳射直接消融SMART全鐳射是在角膜表層直接手術，沒有切口，自然也就不留下瘢痕，手術更好。另外，手術操作簡單，一步完成 。手術特點：1、術後有輕度不適感;2、視力稍慢，一般需要3-5天。適應人群：部分角膜薄而不能做LASIK手術;部分因為眼裂小、角膜直徑小、角膜平，而無法接受飛秒鐳射的。特別適合運動員、軍人、警察、消防員等大運動量的職業

如果是假性近視，則聽醫囑進行治療，是可以恢復視力的，也無需戴眼鏡。

　　但是如果確診是真性近視，則是無法“治好”的。大部分近視患者是軸性近視，眼軸增長了，沒法再變短。因此一旦確診真性近視，正確的做法是及時科學矯正。因為不戴或者佩戴不合適的眼鏡，會增加睫狀肌的壓力，導致眼睛疲勞加劇，近視會加深得更快。

目前近視的治療主要有下面幾種方法：

框架眼鏡矯正：配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。

角膜接觸眼鏡矯正：也就是隱形眼鏡。但一定要注意清潔衛生，按要求消毒保養和定期更換。

屈光手術：常用的鐳射手術方式有：準分子鐳射角膜切削術 (PRK)、準分子鐳射角膜原位磨鑲術 (LASIK)、準分子鐳射上皮瓣下角膜磨鑲術 (LASEK)、有晶體眼的人工晶體植入術（ICL，好比把一個迷你眼鏡片安到眼球裡面）。

一、什麼是近視

眼球在發育過程中，屈光系統的屈光能力相對不變，眼軸隨著年齡增長逐漸延長。眼球發育分為快速發育期（出生—3歲，眼軸16mm—19.5mm）及慢速發育期（3歲—18歲；眼軸19.5mm—23mm）。眼軸每增加1mm，近視化約為300度，因此，當眼軸增長超過正常，導致平行光線經眼的屈光系統折射後焦點落在視網膜之前時就會發生近視。

眼軸發育的影響因素主要包括遺傳因素（不可干預），例如高度近視及近視家族史，以及環境因素（可干預）包括長期近距離工作與近視有顯著相關性。

二、什麼是假性近視

假性近視是指睫狀肌過度收縮引起的調節痙攣，解除痙攣後，近視狀態有所改善。眼球在調節情況下，呈現近視狀態。擴瞳驗光時，屈光狀態為±0.50DS範圍內。假性近視只有透過擴瞳驗光才能診斷。

三、近視的相關檢查

1、堅持調節麻痺（散瞳）驗光

裸眼視力不能作為診斷弱視和近視加深的標準。近視患兒的家長對於擴瞳總存在一定顧慮，擔心擴瞳會損傷眼睛。其實大可不必，擴瞳是兒童近視檢查的必要條件，也不存在眼部損害。12歲以下的兒童必須擴瞳驗光，超過15歲酌情選擇擴瞳驗光。目前臨床當中使用的擴瞳藥物主要包括： 1%阿托品、0.5%託吡卡胺以及複合製劑。一些低齡兒童、遠視度數較高或存在共轉性內斜的患者必須採用阿托品擴瞳。

2、必須重視兒童的生理屈光度及屈光檔案的建立

建立兒童屈光發育檔案，及時找出近視高危兒童，進行重點個體化防控，用於指導臨床。透過建立屈光檔案，找出各年齡和屈光度的屈光引數後，為預測屈光度打下基礎

四、近視防控

1、近視防控的目標：延遲近視發病，減少或防止近視進展。

2、近視防控切實有效的方法有如下三種：

⑴低濃度阿托品

阿托品目前可用製劑的濃度包括1%、0.5%、0.1%、0.01%。高濃度阿托品滴眼液效果明顯，但副作用大，停藥後易反彈。低濃度阿托品滴眼液效果略低於高濃度（2年時無統計學差異），副作用小，不易反彈。

⑵戶外活動：

每天戶外活動2-3h，能夠抵消近距離工作的影響，降低近視發生的風險。可延緩近視的發病，但對眼軸增長沒有明顯作用。

⑶角膜塑形鏡（OK鏡）

角膜塑形鏡主要是透過戴鏡產生的機械力學及流體力學作用，改變角膜前表面上皮層的分佈,使得中央部曲率變小，中周部曲率變大，重塑角膜屈光力，從而達到控制近視增長的作用。該方法的光學效果類似鐳射手術，不同的是前者是夜間角塑鏡，後者是透過手術對角膜進行切削，讓角膜變薄來達到減小角膜曲率。

可選擇鐳射近視手術來矯正。表弟去年在合肥東南眼科做的全飛秒，效果很不錯，本來近視500多度，現在視力有1.2。

近視眼也就是我們常說的視力下降。主要的造成原因有環境因素與遺傳因素兩大類：

1，如家中父母高度近視那麼孩子患近視眼的機率要比一般父母沒有近視眼的孩子高出4倍。但是，不是說近視一定是遺傳因子決定的，只是患病的機率大。

2，由於生活中的不良用眼習慣所導致就比如：經常性的在黑暗的環境下看書，學習，或者事物距離太近。喜歡躺著玩手機等，導致眼睛過度疲勞，使睫狀肌過度緊張而引起。像這種情況，最好的矯正方法，就是佩戴合適的近視框架鏡進行矯正。

近視的治療措施

1、驗光配鏡：一旦發現有近視趨向，應及時到醫院進行檢查，根據檢查結果決定是否需要佩戴；如有需要應該根據準確驗光的屈光度，選擇合適的凹透鏡矯正，包括框架眼鏡、角膜接觸鏡（RGP-硬性角膜接觸鏡、角膜塑形鏡。

2、準分子鐳射角膜屈光手術:是角膜上安裝一個近視、散光度數，用波長193nm氟化氬（Arf)準分子鐳射進行精準切削。相當於在角膜上切削一個眼鏡片，使光線聚焦在視網膜上，視力也隨之清晰。

健康指導

1、養成良好的讀書姿態，正確的坐姿應做到“三個一”（眼與書本的距離一尺、手指和筆尖距離一寸、胸和桌緣的距離一拳），不要躺在床上玩手機或者是趴著看書，不要行走時看書；

2、一般用眼45分鐘左右應該要遠眺或休息十分鐘；

3、光線：兩度、對比度要適宜，不可在光線昏暗或是Sunny直射的地方看書，晚上玩手機、看電視應開一盞光線柔和的小燈。

近視的表現主要是看遠處不清楚，覺得視物模糊，出現這種情況需要先到醫院裡去做屈光檢查，如果是兒童或者是青少年，需要做散瞳驗光，根據年齡的階段，選擇不同的藥物做散瞳驗光，散瞳驗光查到確實是近視，需要配戴眼鏡，先要戴上眼鏡，還有以下幾點注意事項：

第一、需要我們注意用眼的習慣，不要長時間、近距離的閱讀，這是非常需要注意的，學齡兒童或者是中小學生一定要注意用眼的姿勢。

第二、要多增加一些戶外的活動，因為在Sunny下的活動有利於機體產生多巴胺，多巴胺的產生有利於控制近視的繼續發展。

第三、可以配戴OK鏡，也就角膜塑形鏡，在八歲到十幾歲的孩子可以考慮晚上配戴OK鏡，這是一個硬性的眼鏡，有助於控制近視的發展。

第四、少年兒童還可以考慮配合低濃度的阿托品來控制近視的發展，但是這個治療一定是要在醫生的檢查後，在醫生指導下用藥。

如果是孩子近視的話，驗配度數合適的眼鏡，可以考慮驗配角膜塑形鏡控制近視度數的進一步增長，適當增加戶外運動，改正用眼習慣，使用0.01%阿托品控制近視等

成年人近視的話同樣需要驗配度數合適的眼鏡，或透過近視手術矯正近視

近視了就要及早到醫院進行驗光檢查和視力檢查，明確近視的度數以及對視力造成影響的大小。如果近視的度數不是很大，並沒有對視力造成明顯的影響，可以暫時不用處理，在平時保持合理的用眼習慣，防止近視度數進一步增長。

近視是屈光不正的一種。當眼在調節放鬆狀態下，平行光線進入眼內，其聚焦在視網膜之前，這導致視網膜上不能形成清晰像，稱為近視眼（myopia）。

建議到醫院檢查是否是真性近視，若是假性近視，用藥可恢復。真性近視可選擇佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡。如果是成年人，也可以考慮做近視手術摘鏡

近視是眼科的常見疾病，眼睛一旦出現近視以後，首先就會造成視力不同程度下降。出現了這種情況，就要及早到醫院進行驗光檢查和視力檢查，明確近視的度數以及對視力造成影響的大小。如果近視的度數不是很大，並沒有對視力造成明顯的影響，可以暫時不用處理，在平時保持合理的用眼習慣，防止近視度數進一步增長。如果近視度數比較大，就要及早透過各種矯正的辦法提高視力，才能維持清晰的視覺質量。矯正的方法目前有三種，包括框架眼鏡、角膜接觸鏡和屈光手術三種，屈光手術要求必須過了18週歲以後才可以做。

如果是未成年人近視了，首先第一步要到醫院眼科散瞳眼光，確定是真性近視還是假性近視，如果確定是真性近視，要佩戴合適的框架眼鏡，或者驗配角膜塑形鏡來控制近視的增長。

成年人近視度數穩定以後，如果不想繼續戴眼鏡，可以選擇鐳射手術來矯正近視，徹底擺脫戴眼鏡的煩惱。

先去正規眼科機構進行檢查吧，確定是真近視還是假近視，排查是否有眼科疾病，之後根據檢查結果進行個性化、科學化的近視干預，可以選擇用框架眼鏡矯正近視，如果是青少年也可以嘗試佩戴OK鏡提高白天裸眼視力。

假性近視是指睫狀肌過度收縮引起的調節痙攣，解除痙攣後，近視狀態有所改善。眼球在調節情況下，呈現近視狀態。擴瞳驗光時，屈光狀態為±0.50DS範圍內。假性近視只有透過擴瞳驗光才能診斷。

軸性近視做眼軸回縮訓練，可以將近視改善糾正成為正常眼。而日常做好防疲勞和睫狀肌晶體鍛鍊，近視就不會再漲，眼睛越來越健康。還有一點很重要，減少使用近視眼鏡。看看我的主頁來了解