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1 # 網紅街頭小吃
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2 # 小陸阿Ke
鱷魚不是魚,是爬行動物,鱷魚之名,或是由於其像魚一樣在水中嬉戲,故而得名此。
鱷魚肉脂肪量低,骨膠原含量高,食療功效上佳,有助平喘化痰、止咳潤肺、潤膚養顏,被指對久咳、支氣管毛病及哮喘等有相當療效,尤其在轉天氣時,長者及小童飲用可改善氣管不適等症狀。鱷魚肉對治療哮喘極有效益;川貝、南北杏都有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不愈者,可用此湯佐膳作食療。
有關蟲草花是這樣記載的:
蟲草花呈美麗的金黃色,蟲草花有蟲草的藥效,卻不像蟲草貴,口感還不錯,其性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用,補益效用相當多,最適合肝腎陰虛人士食用。
主料
鱷魚肉適量
蟲草花適量
淮山適量
紅棗適量
陳皮適量
鱷魚蟲草花湯的做法步驟
1.蟲草花用清水浸泡待用(水不要倒掉)。
2.將鱷魚放入鍋裡,然後將洗泡過的紅棗、陳皮、淮山也一同放入。
3.注入半鍋水大火煮沸約半小時。
4.轉中慢火煮十分鐘左右。
5.將浸泡過的蟲草花連水一同倒入到鍋裡再轉大火一起繼續煮沸。
6.五分鐘後放少許鹽即可熄火。
分類: 湯羹 滋陰
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3 # 饞嘴小燒烤
準備用料:鱷魚肉300g、橄欖油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、十三香適量、九層塔適量、薑絲適量、蔥段適量、生粉適量、胡椒粉適量
1、主要食材。
2、要把鱷魚的骨去掉,切出肉片來。
3、用生抽、白糖、十三香、生粉醃製備用。
4、主要配料是九層塔
5、薑絲與蔥段
6、燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入薑絲與蔥白。
7、略炒出香味,盛起。
8、繼續使用油鍋,倒入醃好的鱷魚肉。
9、大火翻炒。
10、調入少許生抽、鹽、糖以及清水,翻炒。
11、加入蔥段、胡椒粉。
12、加入九層塔。
13、攪拌均勻。
14、最後再放入炒過的薑絲與蔥白,即可熄火。
15、成品,
回覆列表
一般對於鱷龜的吃放講究的是想怎麼吃就怎麼吃,根據個人的愛好做相應的食物。下面是用鱷龜煲湯的具體做法。
1.將胡桃肉研成碎末;
2.枸杞洗淨;
3.將龜肉放入盆中,加熱水約40度使其排盡尿;
4.龜去頭、足、龜殼、內臟,洗淨,切成肉塊;
5.將鍋燒熱,加入植物油,燒至六成熱後,放入龜肉塊,反覆翻炒;
6.加入生薑片、蔥節、花椒、黃酒、醬油、雞清湯,清水各適量;
7.再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火燒開,再改用小火煨燉;
8.至龜肉熟爛,用味精調好味,翻炒幾下,盛入碗內。飲湯吃龜肉。
9、本品具有滋陰補腎、補虛壯骨、養血清虛熱之功效,適於腎陰虛症骨質增生症患者食用。
鱷龜的做法和吃法有很多種,大部分都可以根據自己的喜好決定做法,不過比較常見的就是煲湯,上面就是鱷龜煲湯的具體做法