常規手段幾乎沒毛用，畢竟細胞使用的算法系統太低階又漏洞百出＝必然因為年齡的增長而更加漏洞百出千出萬出，所以得從根本上把全身細胞使用的算法系統升級到宇宙算法系統第108級以上，而且導演給人體算法系統升級都有時間限制的。

比如在39週歲、45週歲、60週歲到來的前一天分別得將全身細胞使用的算法系統升級達到宇宙二類初級智慧生命、二類高階智慧生命、三類初級智慧生命使用的算法系統100%的標準。

不過卓越升級算法系統都是花大錢的事，對於常人來說比上火星還難的事，但也不是不可能至少我雖然不是女生，但是也不希望面板越來越沒有光澤越來越皺巴巴，所以只好幹起打劫各類匪徒的營生，匪徒錢越多我越有興趣。

你那些問題說明你真的是長期熬夜，像這種的就需要你慢慢來調理，不會說有什麼快速的方法，首先你要停止熬夜了，然後把眼膜，眼精華，眼霜都要用起來。我可以推薦一個我在用的眼膜，就是毛戈平的魚子醬眼膜，感覺用完眼部周圍變得充盈，在法令紋上也塗一點。這是我的一個推薦，可以參考，一定要停止熬夜

長期熬夜 卵巢功能就會下降，除了中藥調理再就是護膚保養。沒有什麼特別好的辦法。要麼就是去打針 不需要長篇大論去概述

首先不能在熬夜了。然後就是健身瞭解一下，運動做起來。經常喝一些玫瑰花茶的，需要調理身體。當然護膚產品也要用起來，個人建議先補水，加抗衰老的功效護膚產品。

首先說1.黑眼圈吧，慢慢淡化黑眼圈可以用好的眼霜加精華，配合按摩手法，這個的耐心不是一時半會有效果出。儘量多睡點。 2. 淚溝和眼袋， 最有效方法就是醫美去眼袋，3-5千的樣子簡單快捷。 這樣淚溝眼袋一起解決了。 恢復也是很快的。3. 法令紋 ， 只要已形成 ，醫美是最好的解決方法了。 什麼按摩什麼去法令紋的霜 、精華呀，都是沒用的。這些都是可以預防，在沒形成之前有效果。 親的面板差就得用一些面板精華 比如蘭蔻小黑瓶 收毛孔， 雅斯蘭黛小棕瓶保溼的。 都不錯的選擇。 一定多注意保溼補水。 想知道更多的可以留了言哦

你確定是九六年的女生嗎？你這說的好像很嚴重啊！我88年，上夜班的人都沒你說的那麼誇張，你熬的是什麼夜？我上夜班白天睡覺，面板也不會太差，你這樣怕是要內調加上合理的生活作息，慢慢的就會恢復過來的，你不改變你的生活作息，再好再貴的護膚品都沒用。

充足的睡眠每天保證7~8個小時多喝水，不要太涼一定要好好休息啊寶寶們不能熬夜，10:00之前上床睡覺洗完澡後10秒內，水、眼霜、精華、晚霜全部塗的妥妥的一週敷三次補水美白麵膜少吃油膩的食物，多吃水果和青菜每天運動，一定要出汗，出汗，出汗聽我的運動後洗個澡身體不要太舒服哦內外聯合調理一定會好起來的寶寶加油哦