謝謝邀請，這個問題很簡單但是做起來難，要做到適可而止在酒桌上就要始終保持清醒的頭腦，要保持清醒的頭腦必須得少喝酒，不要爭強好勝也不要挑逗別人免得引火上身，也要勸解別人少喝酒。近幾年酒桌上喝死人的事時有發生同桌的都得賠錢，古人說：事要多知，酒要少吃。能否把持住全靠自己。

謝謝邀請，依本人看吾己走六旬開外，見過不少，也看過不少。當今年輕人，比我們以往年輕的時候喝酒好得多，有控制能力，也是社會一種進步吧！喝酒確實話是喝人品，主要有自己的個性來定論，有些人喝完酒矇頭大睡，有些人喝完酒，越喝越理性，有些人喝完酒話特別多，還有些人喝了就吐，再有些人喝了打架鬧事，就是人們最討厭的一種人。也是，喝酒亂性的一種表現。所以說，喝酒要有一定個人的修養，沒喝酒的時候一定要警惕自己，平時加強個性修養，改正不良思想， 冷靜穩重，為人大方，方可在酒場行事，不然就亂性，酒後無德，傷了別同時也害了自己。

如何控制喝酒不太好控制，豆哥因為很多次控制，控制，就控制不住了，要說酒後亂性這事，豆哥還是可以幫你分析一下，酒後亂性還是別有用心？

不過很多時候還要注意一下自己酒後亂性的行為。如何避免？

如何避免應酬醉酒被性侵

1、保持低調，不逞強

職場女性在酒桌上，千萬不要逞強出風頭，保持低調。要一直保持細聲細語的狀態，不要拼酒，更不要害怕別人說難聽的話，難聽的話一會就過去了，但蹭蹭在那裡喝了，事後不好受不說，更容易出事！

2、身體不適就是擋箭牌

如果真的是不得不喝的應酬，喝到差不多的時候就必須得打住了！要記住女人在酒桌上怎麼耍賴都不失可愛，面對勸酒你可以用以下藉口逃避：胃病、例假、酒精過敏，這陣子在用中藥調理身體，如果需要真實效果最好在包裡備好胃藥、衛生巾、中藥包，以便隨時不經意間掉落出……

另外，也可以裝醉，這也是一種技能，總之千萬不要真醉！

3、選座很重要

在酒桌上選擇座位儘量不要太顯眼，大家笑的時候一定跟著笑，快要笑完的時候及時停止，不要太過招搖。別人敬你不要慫，除非對方盯著你喝完，不然就小抿一口，一般來說沒人會為難你！

4、喝酒前你得有準備

如果知道應酬必須要喝酒，那在上酒桌之前一定要記得先吃飽再開喝，這個時候就不要惦記著身材了，喝酒前最好吃一些略微含油質的食物（如肉類）或是喝一些牛奶，這些食物中不易消化的脂肪會保護胃部，吃飽再喝酒也沒那麼易醉和難受！

5、必須要有人知道你在哪

不管是臨時的飯局還是早已約好的，在去之前要都跟親人朋友打個招呼，把酒店的地址包廂號告訴他們，約定好一個時間定時聯絡。總之一定要有人知道到你在哪！一定要有人知道到你在哪！一定要有人知道到你在哪！重要的事情要說三遍！另外也不要跟不熟悉的客戶單獨出去。

當然，除了飯局上，作為職場女性，平時就要注意，一些不好的小細節可能就會導致你老闆、同事或者客戶帶你去飯局，然後……

你要做到：

穿著要莊重

女性愛漂亮沒錯，穿出自己的個性也是時代女性的表現，但在職場上一定要把握分寸，建議各位職場女性穿得落落大方，儘量把敏感區保護起來，從而避免男性有衝動的想法。

說話要得體

不要跟男性說過分曖昧的話，甚至是開黃色玩笑，有時候你的無意為之在別人看來就是有意挑逗，會造成一些不必要的誤會和傷害。

舉止要端莊

和男同事在一起，不要有過於親暱的行為，尤其不要挑逗男人底線，男人往往是容易衝動的，所以，在男性面前，行為舉止一定要端莊得體，不要讓男性有想入非非的空間，如果男性行為超越了你能接受的範圍，必須馬上離開或警告對方。

儘量避免孤男寡女去曖昧城

酒吧、KTV、舞廳等都是容易出軌的場所，尤其是酒精的衝動下，在身體的接觸過程中，在情感的傾訴過程中，往往都會讓男人會錯意，臨時衝動，所以，職場女性儘量少和男性出入這些場所，尤其是孤男寡女更要減少這些行為，如果確實要參加，儘量帶上你的老公或者同性同事朋友。

家人不在家時，避免男性送你進屋

有時晚上加班或出席活動，回家時男性送你回家或者你要求男性送你回家，都是正常的，但送你回家只能送到樓下或門口，如果家裡沒有其他人，你更不能讓男性送你進屋，這樣，也避免了遭受性騷擾的可能。

不要輕意赴約領導深夜談話

除非是緊急事件，否則不要接受領導無理由的深夜召喚，特別是一而再再而三的那種，如果真有必要，你可以選擇讓人陪同。

你無意但不代表別人也無心，當你把所有做好了以後也要警惕一些別有用心的人！

你應該警惕：

2、經常以工作之名單獨和女同事談話或加班的上司

上司要求女同事進入辦公室談話是正常的事情，但是，如果沒有目的或者經常要求女同事這樣做，就說明有些企圖。女同胞們一定要認真思考上司每一次行為的目的性，發現上司經常沒有目的地邀請自己的時候，或者因為無關緊要的事情加班的時候，一定要找一些理由委婉地拒絕。

3、對女同事的個人生活過分關心的上司

領導關心女下屬也是正常的事情，但是，如果過分關心，就有點不正常了。所以，女人除非對領導的人品有絕對把握，一般不要向領導提供家庭、社會關係、愛情經歷等等和工作無關的資訊。

4、經常承諾給女同事提高薪水、提高職位的上司

對於業績優秀的女下屬，暗示性提示可能有提幹或者加薪的機會也是領導的一種藝術，這樣確實能夠調動員工的積極性。但是，如果用承諾一定能達到這樣的目的，顯然是另有動機。一個單位對人員的變動尤其是提幹和加薪是有嚴格規定和組織程式的，不是領導一個人說了算。就算是領導說了算，也有一定的流程要走。如果一個上司經常給女下屬這樣的承諾，說明他有明顯的企圖。

5、經常要求女同事一起出差或陪客戶的上司

同事之間一起出差有時是一件很快樂的事情，但是，一些上司卻不懷好意，要求女下屬和自己一起出差，主要是因為這樣可以更加明目張膽地對下屬實施騷擾。對於這樣的上司，一定要做好防範。還有，如果領導經常要求你陪客戶，且是在你負責的工作範圍之外的，那就一定要當心了！

最後，剛進單位的女大學生或涉世未深的女孩以及總把男上司當成自己哥們的天真女孩，千萬要注意，你們往往是最容易下手的物件，不要因為上司一時的誇獎飄飄然，也不要因為客戶的一句肯定就赴湯蹈火。

要相信，會保護自己的女性，職場生涯也不會太曲折！

酒後亂性是正確的，那些說不是的人，從最根本上曲解了酒後亂性的意思。酒後亂性的性，指的根本不是性慾。酒後性慾亂了，酒會刺激性慾不準確，更準確的說法是酒會釋放性慾。

人都需要一個情緒的宣洩口吧。有人嗜賭 有人貪色 有人酗酒 有人運動 看書讓自己平靜。 無非是方式不同。

其實我覺得喝酒發洩下無傷大雅 但一定不能傷害到他人 也不可過度傷害自己。 因為沒有人和事有義務為你個人行為擔負不必要的結果和責任。

因為工作應酬喝酒是必不可少的，有些人喝過酒之後還是很慶幸，看不出來有什麼不舒服或者是有失禮節的事情，但是有些人就不是，喝一點就有可能都會做出不靠譜的事情，比如我們經常說的酒後亂性等，但是酒後真的會亂性嗎？

我們老說酒後亂性，但是你們有真的考慮過酒的感受嗎？人：“酒後會亂性的，我還是少喝為妙”。酒：“這個鍋我不背，酒後亂性那就是你們的一個掩護”，大飲傷身，小酌怡情，因為酒精可以讓大腦放鬆警惕，警惕放鬆了，我們很多事情也就隨之而放鬆了，對身體的控制自然而然的也就放鬆了，特別是被控制已久的性衝動，而放鬆的身體對性衝動的控制也就放鬆了，被酒精控制了的性慾和效能力會因為酒精濃度升高的關係，性行為增加，效能力下降，這就直接會影響到這兩個方面，而很多人會拿這個作為藉口，因為喝酒喝多了才會出現醉酒的現象，而喝醉了的人大腦意識都已經不清楚了，又如何能夠亂性呢？反正我見過的很多人喝醉了之後不是睡著了就是撒酒瘋，還真沒有亂性的，所以酒後亂性是不可取的。

而喝酒之後如何控制自己的行為不出格就是一個比較困難的了，這主要是看個人，自己一定要知道自己的酒量在哪裡才可以，不能逞強，但是遇到應酬的時候該怎麼辦，那我只能告訴你在喝酒之前你可以先吃點東西，畢竟空腹飲酒對身體不好，而吃了那麼多東西的你自然就何不進去多少了，再有就是提前備好解酒藥。

酒顯性，也就是說喝酒中的人容易顯示自己的性格和做事風格。所喝酒分主動喝和被動喝。主動喝酒之的控制比較簡單，只要克服一下自己的主動就行，也就是儘量在吃飯時暗示自己很討厭喝酒，管住自己的手和嘴一定時間後就可以了。要是被動喝酒那得看強制你喝酒的人是誰，是朋友？上司？要控制還是別的是有所區別的。這些年確實有時喝酒也是促進自己完成任務和工作的重要手段，不喝確估損失好多東西。因此除了危及健康和生命時，只要表明你的情況大多會人支援你的。如果對你要辦的事沒有太多幫助的話不喝或少喝也沒什麼大礙。要是朋友間娛樂而已類的喝和不喝你就得區別對待你們之間的關係。

少喝一點，一般人都是1-2兩酒，超量了那就別想控制得住了，都說酒後亂性，就是應為醉酒後人無法控制自己，建議酒後喝點蜂蜜或者解酒湯

適可為止要做到：1、喝酒前先吃保肝的藥，加快解酒。2、不要把碳酸飲料和酒一起喝。3、先喝牛奶，吃點東西，不要空腹喝酒。4、不逞強好鬥，適當的服軟。5、多聊天，不喝急酒。