對於上班族來說，辦公室小零食是必不可少的，在正餐之間，食用辦公室小零食，既能夠隨時補充能量與營養，同時還能緩解嘴巴的寂寞，而且還可以分給其他同事，加深與別人的關係。不過，選擇辦公室小零食其實也有一些限制，首先不能買味道太大的，而且也不要買吃起來太困難的，還要儘量選擇健康美味並存的。那麼，受辦公室歡迎的小零食有哪些？
1、話梅
話梅是一種由梅子用糖或者鹽醃漬過後，曬乾而成的一種零食。酸鹹的話梅能夠刺激味蕾，使唾液分泌，緩解長期說話之後口乾舌燥的問題。同時，工作疲倦了的時候來一顆話梅，也能夠提神醒腦。
2、堅果
每日一把堅果，對身體健康的維持是非常好的。堅果富含不飽和脂肪酸和蛋白質、維生素B族、鈣等其他營養物，有助於改善血糖的平衡，還可以清除人體過多的自由基，對於改善腦部營養也很有益處，特別適合每天需要高強度使用大腦的辦公室白領。
3、牛奶
上班的時候可以常備一些牛奶及奶製品，牛奶中富含蛋白質和鈣，可以增加飽腹感，快速恢復能量，補充豐富的蛋白質，還有利於維持免疫系統的正常運轉，提高身體的抵抗力。
4、海苔
海苔富含維生素A、維生素E、核黃素和尼克酸，礦物質含量也十分豐富，可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。而且，吃完海苔後飲水後，海苔會在胃中膨脹，飽腹感十分強烈，可避免在正餐之外因攝入過多食物，降低對正餐的慾望。
5、維C軟糖
維C軟糖也是辦公室白領選購零食時可以考慮的一種小零食，除了作為軟糖有美味的優點之外，還含有豐富的維生素C，維生素C對抗體合成具有著重要的意義，補充維生素C可增強人體的免疫力。這裡要推薦一下湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖。
湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖每一粒中含有維生素C20mg，與一顆檸檬中所含有的維C量相當，每天僅需4、5顆，即可滿足身體對維生素C的需求。同時，湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖口感也非常好，Q彈軟糯，每一口嚼起來都能在口腔中迸發出新鮮的櫻桃果香，滋味十分美妙。而且每一粒都是獨立包裝的，既方便攜帶，也可分發給其他同事，共享美食。
對於上班族來說，辦公室小零食是必不可少的，在正餐之間，食用辦公室小零食，既能夠隨時補充能量與營養，同時還能緩解嘴巴的寂寞，而且還可以分給其他同事，加深與別人的關係。不過，選擇辦公室小零食其實也有一些限制，首先不能買味道太大的，而且也不要買吃起來太困難的，還要儘量選擇健康美味並存的。那麼，受辦公室歡迎的小零食有哪些？
1、話梅
話梅是一種由梅子用糖或者鹽醃漬過後，曬乾而成的一種零食。酸鹹的話梅能夠刺激味蕾，使唾液分泌，緩解長期說話之後口乾舌燥的問題。同時，工作疲倦了的時候來一顆話梅，也能夠提神醒腦。
2、堅果
每日一把堅果，對身體健康的維持是非常好的。堅果富含不飽和脂肪酸和蛋白質、維生素B族、鈣等其他營養物，有助於改善血糖的平衡，還可以清除人體過多的自由基，對於改善腦部營養也很有益處，特別適合每天需要高強度使用大腦的辦公室白領。
3、牛奶
上班的時候可以常備一些牛奶及奶製品，牛奶中富含蛋白質和鈣，可以增加飽腹感，快速恢復能量，補充豐富的蛋白質，還有利於維持免疫系統的正常運轉，提高身體的抵抗力。
4、海苔
海苔富含維生素A、維生素E、核黃素和尼克酸，礦物質含量也十分豐富，可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。而且，吃完海苔後飲水後，海苔會在胃中膨脹，飽腹感十分強烈，可避免在正餐之外因攝入過多食物，降低對正餐的慾望。
5、維C軟糖
維C軟糖也是辦公室白領選購零食時可以考慮的一種小零食，除了作為軟糖有美味的優點之外，還含有豐富的維生素C，維生素C對抗體合成具有著重要的意義，補充維生素C可增強人體的免疫力。這裡要推薦一下湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖。
湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖每一粒中含有維生素C20mg，與一顆檸檬中所含有的維C量相當，每天僅需4、5顆，即可滿足身體對維生素C的需求。同時，湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖口感也非常好，Q彈軟糯，每一口嚼起來都能在口腔中迸發出新鮮的櫻桃果香，滋味十分美妙。而且每一粒都是獨立包裝的，既方便攜帶，也可分發給其他同事，共享美食。