生活再忙，再累，我們都要注意自己的身體，身體是革命的本錢，沒了健康的身體，你拿什麼去戰鬥？真的，沒了健康的身體，一切都是浮雲！

　　如果你愛你的家人，你先要好好愛自己，只有好好愛自己，你才有能力愛家人，只有擁有健康的身體，你才能為家人遮風擋雨，你才能面對未來的各種挑戰。

　　不管你是男人也好，還是女人也好，都要好好善待自己的身體，珍愛自己的生命。生命可貴，只有一次，我們永遠都不知道，明天和意外，哪個會先到來。

　　善待自己的身體，好好活著，活著才是勝利

　　做人要明白，身體是自己的，一旦出了毛病，痛苦的是你自己，受折磨的，也是你自己。如果你不好好善待自己的身體，你一定會因此而後悔，而且，你還會因此而承受，你不願意承受的代價。

　　千萬別等身體出了毛病，才開始重視自己的身體，才開始鍛鍊。你要知道，健康的身體，是需要每天的呵護，經常的運動，所以，養成好的生活習慣，堅持每天鍛鍊，是非常有必要的。

　　我們都要善待好自己的身體，好好活著，這比什麼都重要。活著才是勝利，活著才有希望，健康地活著，才是你人生最大的成功。

那是過於徹底的保命主義的邏輯。匹夫見辱，尚能拔劍而起，做人到此程度，與一般動物有何異同？

身體健康就是人嗎？老鼠身體健康也多得是，蟑螂身體更健康，所以說人之所以為人，不應該用健康來衡量。

魯迅說：再漂亮的蒼蠅還是蒼蠅。我改一下：再健康的蒼蠅還是蒼蠅，生病的英雄還是英雄。

我覺得人最大的本錢就是自己的身體，只有一個健康的身體才能去擁有你想得到的所有東西。所以每個人都要有一個理念就是知道養生保健的道理。

說的對人如果沒了健康其它都是零，任你擁有千百萬沒有了健康有啥用，老婆成了別人的孩子叫人家爸太悲催了，所以不管是誰不管到什麼時候健康快樂的活著都是第一位的，當今拼的不是誰有錢誰有地位是看誰能健康的活著。