我是勇哥，高中物理老師，如果你對這兩方面感興趣，建議你看一下豆瓣高分的科普紀錄片叫做《宇宙時空之旅》。

裡面有涉及到進化論自然科學天體物理等等這些重要的領域。共13集，每一集有一個主題，把整個的自然科學的脈絡梳理了一遍，強烈推薦。

結合這部紀錄片還可以看一下，尤瓦爾寫的《人類簡史》。會對我們在自然科學和社會發展的認識有一個新的角度。

首先我要宣告一下，雖然我的認證是古生物科普作家，但我也是文科生出身。我們往往將相對論和進化論看成是理科專業，對於文科生似乎遙不可及，其實並沒有那麼誇張，不但我們文科生能夠了解甚至是比較精通相關的內容和研究，就算是美術生都可以非常在行的。

就以進化論來說吧，其實我們現在已經不用“進化”這個詞來描述生物性狀在地質歷史上的變化了，因為“進化”這個詞帶有一種從低階到高階的意思，其實“低階”和“高階”只是我們人類主觀強加於生命身上的，並不可觀。現在我們常用的則是“演化”這個詞，因為這個詞更加中性。

要想了解進化論，或者說是演化論，建議你先看這幾本書：應該看得當然就是作為高校基礎教材出版的《古生物學教程》、《古生物學導論》、《古生物地史學概論》 (第二版)，這幾本書的價格不貴，讀這些書的目的就是幫助你建立一個關於地球生命演化的基本學科體系，瞭解地球生命演化的軌跡，至少能大體知道什麼時候都有什麼動物，一些大的生物類群的存在時間以及演化關係。這些書讀過了，你大概就已經瞭解了地球生命演化的歷史了。

讀過以上推薦的幾本教材讀物之後，推薦你一定要讀一下達爾文的《物種起源》，這本書可是古生物學和進化論的開山之作。雖然今天來看《物種起源》裡面很多觀點和描述都是錯誤的，但是在達爾文的那個時代這已經是偉大的理論和思想鉅著啦。讀《物種起源》可以像達爾文一樣思考，像達爾文一樣觀察，他的思想是值得我們學習的，這也是演化論的重要組成部分。

以上就是關於瞭解進化論的一點小建議，至於相對論嗎，還得更專業的人來提出建議和意見啦。