一直戴著

我自己以前近視度數就很低一眼基本正常，另一眼100度左右，本以為只要上課戴眼鏡看看黑板，平常不帶，這樣來回調節眼部肌肉就可以使肌肉得到鍛鍊，但是經過一年之後發現兩眼的度數差越來越大，問過醫生後才知道不能時不時的戴眼鏡。

各位玩電子產品的小夥伴要注意用眼健康呦。

眼鏡配戴與否，主要是看，是真近視，還是假性近視？

1、假性近視的話：

一般不需要配戴眼鏡，只需要緩解視疲勞，注意用眼衛生，多看遠處，多做室外活動。

近視會引起視力不同程度的下降，戴眼鏡的目的就是為了提高視力，維持清晰的視覺質量，避免眼部疲勞的發生。

2、如果真近視了：

第一步要去醫院進行散瞳驗光、檢查，明確是不是需要戴眼鏡。如果是真性近視，要明確正確的眼鏡的度數，一定要配戴正確度數的眼鏡。

特別注意：

在驗光的時候，如果你不戴眼鏡的視力可以達到0.6以上，並且單眼視力差別不超過兩行，那麼就可以僅在用的時候佩戴。反之，就需要長期佩戴啦。

眼睛是心靈的視窗，給我們帶來了美感。平時要注意用眼衛生喲，不要用髒手去揉眼睛，千萬不要因為愛美，而選擇去佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的佩戴時間不能太長，一般不可以超過八個小時。

大家都知道，如果眼鏡戴的年數久了，眼睛特別容易變形，影響美觀喲。