心思與生俱來，心界是經歷了一些事兒之後對於事物認識的劃分，心結就是對經歷的事情還不能夠透徹的理解而造成思想阻滯。

當時非常曲折的，就像我們的母親河黃河一樣九曲18彎。但是不管怎樣，還是要靠自己去解決，這個時候就要應該多學習，放平心態，慢慢的去做，總有一天可以遇見一個更好的自己。

這些都是心魔。

都是干擾人對事情做出正確判斷的障礙。

過去的事情都過去了，已經沒有辦法改變了。

雖然有遺憾，但是面對遺憾也只能尊重遺憾了。

遺憾能夠允許彌補而不對當前的事情有太大的後果影響，那是可以彌補的。

如果後果太大的了，那就需要慎重，當成心魔去處理。

心結這個東西，就好像在你落魄到沒錢沒肉吃時，正餓著肚子看到很多人在吃山珍海味的場景，你不要羨慕別人在大飽口福，而是應該慶幸自己有個美好的身材，把吃當作享樂，那是慾望。一個人一旦有了慾望，就不容易快樂。知足常樂。一個人不快樂，用佛家的話說是修行不夠。什麼是修行？就是想辦法讓自己的心平靜下來。充足的睡眠。輕音樂。冥想。都可以讓心歸位。

受了委屈有了心結怎麼辦？遇事的處理方法，彰顯你的格局大小。

人的一生會遇到很多糾結，委屈，能否釋然全看“格局”。

格局小的人，會無限地放大委屈，自怨自艾，抑鬱寡歡成為“心結”。

格局大的人，則會把委屈當作人生的必修課，處事不驚，負重前行。

什麼是大格局？

不管是侮辱、批評、攻擊，或是得失、成敗，對一個心胸開闊有大格局的人來說，他的內心就像一面大海，你是溪流還是江河？她都敞開寬廣的胸膛，愉悅的容納你而無聲無息。

人的一生就是自己與自己的鬥爭，“得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意”。

人的心結、心思和心界，說通俗點就是人在不同時期、不同事情上的想不開、想不透和想不破。分享一下我個人經驗。

人遇到事情的時候，如果自己暫時無法開啟心結，千萬不要硬撐著。因為，這樣憋著會導致身體的病變。正確的姿勢是要先努力找到緩解問題（注意是緩解，不是馬上解決）的出口。這種出口，或是傾訴，或是寄託。有好友傾訴，可以幫助我們減少一半的心理負擔；寄託於詩詞歌賦、棋琴書畫，都是很好的宣洩和緩解出口。

不識廬山真面目，只緣身在此山中。人在遇到坎的時候，如果囿於一隅，就非常容易鑽牛角尖。這個時候，移步換景，就會山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。我把這種移步換景，稱之為場景調節。

場景調節，可遠可近。近則去書店逛逛，可以發現新的領悟；去海邊走走，負氧離子可以讓自己心曠神怡；去菜市場看看，可以發現鮮活的生活之美；去醫院的重症病房瞅瞅，可以感悟生命的珍貴。遠則可以來一場說走就走的旅行。旅行，是在新的環境中感悟人生髮現自我的過程。

人有七種情緒，喜怒憂思悲恐驚。每一種情緒都對應著一種臟腑和經絡。臟腑的病變和經絡的淤堵會影響人的情緒、心神和思考。同樣的，人的情緒、心神和思考也會影響到經絡和臟腑。人在遇到事情的時候，都會產生緊張和焦慮。往往會伴隨著心煩失眠，焦躁不安。當這種焦躁嚴重時，身體就會出現對應的反應。這個時候，如果不介入身體的調節，是很難消除負面情緒的。

膽經可以緩解焦慮，膀胱經主導積極或消沉，心包經主導人是否能想得開。所以，人在遇到心結、心思和心界的時候，要多敲膽經、疏通膀胱經，拍打心包經，尤其是要多按揉心包經的“內關穴”。內關穴專治各種想不開，立竿見影。

人的潛意識對人的影響是潛移默化的，不可等閒視之。每個人都會成為自己潛意識裡設定的那個自己。平時，積極的心理暗示，是一種非常有效的自我調節手段。我習慣用兩種心理暗示法：一種是堅信自己一定會走出當前的困境——之前那麼多的艱難都挺過來了，這一次也一定可以。一種是會暗示自己先放下當下的心結和心思，先去忙別的事情。這樣一緩衝，往往就會在不經意之間，茅塞頓開，醍醐灌頂。

孫悟空最大的本事，不是72變，還是善於搬救兵。人也一樣，無論自己多麼強大，自我的超越總是艱難的，也往往是自帶侷限的。這個時候，就要善於求助外力。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師開悟。求得老師、朋友的幫助，或者就像題主這樣在自媒體平臺求助別人，都是在求助外力。

超越就是把很多事情看淡，回憶留下，珍惜眼前，守望未來。做好當下，不要想沒有發生的事兒，不要去理不該理的人，把時間花在自己和自己在乎的人身上。做一個佛系的人，該來的總會來該走的也總會走。

一心向善，有進取心，不自私自利，Sunny，寬以待人，嚴以律己，勤勞樸實，孝敬父母，待人接物要知道換位思考，以己之長補它人之短，謙虛謹慎，懂法依法，不以物喜不以己悲，壽長而其樂無窮！