這個問題我有發言權，因為我教過我的寶寶爬。說出來其實很簡單，就是孩子翻身起來，你在孩子伸手快夠著的地方放一他想要的玩具，讓孩子去取，剛開始距離近點，讓孩子伸手夠著，慢慢的加大距離讓孩子取，這樣來回幾次孩子就學會爬了。或者讓爸爸媽媽把手叫寶寶爬過來，孩子就會朝你們那個方向爬去了，照我說的試一試，一定有效果。

首先要確定孩子已經到了，可以開始爬的月齡段了，拔苗助長的行為是不可取得。

讓孩子採取趴著的姿勢，不要在軟床上，太軟的地方孩子無法用力。然後，用孩子喜歡的玩具逗引他，看到孩子有想向前夠的趨勢了，還可以在後面推孩子的腳，經常練習，慢慢孩子就開始爬了。

教自己的寶寶學會爬行是大多數爸媽的願望，雖然有關寶寶是否真的需要經歷爬行的階段，還存在一定爭議。但大多數的爸媽都知道，這是寶寶在成長階段必須掌握的一項具有標誌性意義的技能。爬行使寶寶變得更加強壯，對周圍的環境熟悉瞭解，身體素質也得到提升。這的確是一項寶寶自然會學會的技能，但也有不少寶寶就是學不會，而其中的緣由也頗不簡單。比如，那些脖子控制力比較弱的寶寶不願意俯臥，對脖子的控制力是會影響寶寶學爬的速度的，如果寶寶的脖子控制力弱於通常的水準，那麼勢必延緩學會爬行的時機。

大多數爸媽都很困惑於到底在哪個年齡段，寶寶必須掌握爬行。爸媽會著急要諮詢有關爬行的一切問題，包括爸媽可以做些什麼，怎麼去做以及做什麼。其實，可以藉助很多的運動、玩具和小技巧去幫助自己的寶寶學會爬行，不過需要正確的方法。

寶寶什麼時候開始爬行呀？

在回答這個問題前，首先讓我們明確彼此之間所談的“爬行”是否是一回事。我們認為的寶寶爬行是指：用手和膝蓋進行的爬行；用手和腳進行的爬行；用胳膊匍匐前行；用腳和屁股挪著爬。

大概有一半的寶寶在七個月的時候就會“爬”了，10個月大的寶寶會爬行的比率提高到四分之三，而11個月大會爬的大概超過9成。如果你的寶寶不到七個月就會爬行了，那就說明你寶寶的爬行能力要比同齡寶寶強。寶寶只有在全面掌握了所有爬行所需的技巧之後才會開始爬，這些技巧不僅包括神經系統的發育，也包括體力上的準備。

如果10個月到一歲的寶寶還不會爬行，首先要確認一下，寶寶是否有神經發育障礙或者其他身體上的問題。大多數的情況下，如果問一下爸爸媽媽，一般都會聽到這樣的回覆，那就是寶寶從出生之後，基本上都是在大人的懷抱中度過的。那些整天被抱在懷裡的寶寶，沒有機會鍛鍊自己的體力。而同時，那些自己坐行起臥、自己玩耍的寶寶，則不斷在提高體力。寶寶需要在成長的過程中學會必需的能力和技巧，僅僅靠“遠遠的觀望”是不夠的。因為只有在“練習”的過程中，寶寶才能掌握技能。這也是為什麼要提供寶寶“適合”的玩具，讓他盡情玩耍的理由。透過有趣味的方式，可以讓寶寶在玩樂的過程中學習到必須掌握的技能。

可以這樣說，大約有一半的寶寶，在七個月的時候已掌握了爬行所需要的全部技能。換句話說，那些過了七個月還不會爬行的寶寶是因為她們還在學習爬行所需要的基本技能，或者說是在等身體更強壯一點。這也很正常。如果你的寶寶在11個月的時候，還沒有任何想要爬行的跡象，那麼就需要開始鼓勵和幫助寶寶掌握這一具有里程碑意義的技能了。

是不是想問教嬰兒怎麼爬呢？1歲以上才叫幼兒。

多讓孩子趴著，把他感興趣的東西放到他伸手夠不到，但是能看到的地方。然後喊他，某某，來爬爬，來努力一點就能夠到了什麼的，彆著急，慢慢來，需要父母有耐心，另外剛開始引導他的前幾天可以用手頂住他的腳掌，向前推一推。

爬行是嬰兒期最重要的感覺綜合練習，經常練習爬的寶寶神經纖維聯絡成網較早，視聽動作協調靈敏，分辨能力高，對以後的學習、成長會產生深遠影響。寶寶在練習取玩具的過程中，往往碰到手與玩具只差一步的情況，寶寶往往身體向前一拱以夠取目標。有時距離比較遠，寶寶會伸著手困難地盯著玩具，這時媽媽就可以出手幫忙併鍛鍊寶寶了：用一條毛巾將寶寶腹部兜住，將寶寶腹部提起，體重會落在寶寶的手和膝上，寶寶就能輕快地爬行。練習幾回後，寶寶也會自己將腹部提起離開床鋪，用手腳爬行。

我家寶寶七個月那時候會爬的，她自己學會的，我沒有刻意教她怎麼爬。我當時還覺得我家爬早，想讓她學得晚點。一般寶寶開始爬都是倒著爬或者是在原地打轉的，只要有玩具稍微引一下，孩子就會兩腳用力往前挪的。還有就是父母可以把手放在孩子的腳上稍微推一下，孩子就知道該怎麼用力了，很快就學會。學會了只要看見東西爬過去就拿，所以父母要注意了不要讓他撿不乾淨的東西吃。保持室內清潔，注意孩子的個人衛生。

寶寶在八個月以後一般自己就會慢慢的爬了，我家寶寶現在九個月.給他面前發喜歡的玩具，吸引他，慢慢的，一點點往前拿，寶寶就會有想得到的慾望，就會使勁往前，慢慢就會爬了 我家寶寶就是這樣

我家大寶沒教過，自然而然就爬得很好了，七八個月時開始爬的，十個多月就能扶著東西走。寶寶能趴著時就讓多趴，趴多了到了會爬的時候自然就會爬了！

1、3個月內多練習趴著

　　爬行需要胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合。建議爸爸媽媽們可在寶寶出生後至3個月內開始有意識地訓練其抬頭的能力。訓練時，可讓寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上，然後將其小胳膊肘支撐起來，適當多趴會有助於增強其手臂的肌肉力量，為以後學爬行做好準備。

　2、借點力助寶寶學爬行

　　等寶寶趴穩了，月數大些可讓其俯臥在床上，爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板。這時，寶寶會蹭著爸爸媽媽的手往前挪動。開始時可能整個小身子還不能抬高，爸爸媽媽可從旁邊扶住其身子助其前行，等其力氣夠了，手和腳可以匍匐前進了，就只扶住身子讓其學習往前挪動。這類練習做多了，等寶寶能逐漸將胸部、腹部抬起來，並學會膝蓋和手掌一起協呼叫力時，爸爸媽媽就可以放手讓其自己爬了。

　　3、給寶寶增加爬行趣味

　　等寶寶基本學會爬行後，爸爸媽媽們可想法辦幫其增加點爬行的趣味性。比如，可在客廳一角或房間的地板鋪上地墊，在寶寶前面放一個他喜歡的玩具引他爬過去抓，待其爬行能力提高後還可讓他嘗試不同的爬行方法，如改變方向爬、轉身爬、斜面上爬上爬下，從障礙物上面或下面爬過、爬臺階等。不過，在爬行過程中，一定要盯緊寶寶，做足安全措施。

這個似乎不需要教授吧，這是孩子成長的天性哦，就像孩子生下來就可以吃奶一樣，如果你要讓孩子爬行的快一些，可以放置一些孩子感興趣的玩具給孩子放置在孩子前面讓她去抓。

因為孩子就是有好奇心，有好的動力才會讓孩子更快的運動，多給孩子一些鼓勵，用更加溫柔的語言給孩子鼓勵和信心，這樣估計會快些。

不過我覺得就像孩子走路一樣有快有慢，凡事不要著急，追尋孩子的正常發展規律就好了！

一般情況寶寶7個月左右就會爬了。

小寶貝其實生下來就會爬，讓他趴在小床上，一個人用手掌頂著孩子的腳，前面有大人叫他，他會往前拱，但不要讓他做太長時間，寶寶會受不了。

寶寶6個多月，孩子坐的穩穩的，那麼可以正式開始輔助寶寶學爬了。

讓寶寶趴著，雙手撐起，大人兩隻手頂著寶寶的腳底，當他想往前挪時，大人的手稍使一點勁，輔助他往前爬。可以適當教孩子手怎麼往前爬。

前面有寶寶喜歡的玩具、人，招引他爬過去，效果更好。教寶寶爬，不要選擇過軟的床，孩子會使不上勁。

學爬的小寶寶很奇怪，他會先學會倒著爬，最後才是往前爬。寶寶學爬，家長可以輔助鍛鍊，不要操之過急，讓寶寶在體力、精神充足的情況下鍛鍊，一天內次數不要過多。寶寶不喜歡爬時，不要強迫他，該會時自然就會了。

我認為爬是不需要教的。我家寶寶學爬的時候姿勢不正確，她習慣用肚皮磨著地板爬，而沒有用膝蓋，當時我也很擔心她怎麼不會爬呢，要不要糾正。第二個月她就學會了用一邊膝蓋爬，另一邊膝蓋半蹲著，這樣肚皮不用貼地，減少了摩擦，爬得也更省力，但是姿勢還是不對。再後來她就學會了用膝蓋會爬了，這個過程都是她透過實踐琢磨出來的，我們沒有干預。我覺得寶寶都很聰明，他們會自己學會抬頭、翻身、坐、爬行和走路，這是本能吧，不需要教，只是時間的問題，不用過多幹預。

寶寶學爬過程中會遇到什麼狀況？

寶寶的爬行動作通常在6~10個月開始變得純熟。但我們會發現，寶寶並非一開始就以標準的經典動作爬行（雙手雙膝支撐往前爬），他可能會出現以下狀況：

1向後退

向後退是最初也是最常見的一種“爬”，由於寶寶手臂肌肉比腿部發育更好，他可能會推著自己一路倒退，而不是向前。年糕剛開始學爬的時候，總是能這樣一路倒退著下比較矮的床……後來我乾脆就讓他在地墊上爬，愛怎麼倒就怎麼倒吧，最多退到地板上咯~

2肚子貼地爬

很容易發生在胖乎乎的寶寶身上，因為肚子部分太大啦！所以雖然寶寶努力揮動著雙臂和雙腿，但依然跟翻不了身的烏龜一樣，被定在了肚子這個點上。好不容易膝蓋開始發揮作用，雙臂也能撐著往前了，肚子還是不能離地，就貼著地面前進了。

3匍匐前進

有時候寶寶還沒有學會協調每一側的身體，但他已經找到了手臂和腿同時用力來移動自己的竅門。因此，我們可以看到寶寶用單側的手臂和膝蓋來移動自己，就好像是趴在地上匍匐前進的戰士一樣。

4翻滾著前進

翻身技能嫻熟的寶寶可能會用“翻滾”來移動自己，左翻翻，右翻翻，這樣也能前進。此外，寶寶總是能找到方法來移動自己（甚至不是用爬的），比如一屁股坐在地上然後向前蹭啦，或者是以半坐的狀態拖著一條腿向前“邊坐邊爬”啦。只要能從一個地方到達另一個地方，寶寶可以說是“不擇手段”呢！

寶寶究竟選用什麼樣的方式和手段來移動並不重要，重要的是寶寶正在努力實現獨立運動。少數寶寶會跳過“爬”而直接學走，神奇的是他們往往走得還挺好的，雖然這並非是值得沾沾自喜的事情，但也無傷大雅。

即便寶寶不會爬就開始走，媽媽們也不用恐慌，沒有證據顯示出現這種情況會影響到寶寶的發育，只要他能學會協調每一側的身體，能很好地使用手臂和腿就ok。如果寶寶到這個階段沒有運用肢體來移動身體，應當讓醫生來檢查。

如何幫助寶寶更好的爬行？

1重視Tummy Time（俯臥時間）

Tummy Time，就是從小讓寶寶（清醒狀態下）多趴啦！幫助他鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉，為爬行做好準備。這一點糕媽在之前的文章也強調過很多次啦~

2提供爬行的機會

如果寶寶整日都被抱在懷裡，那可能沒等到有機會爬，他就成長至可以發掘自己行走的能力咯~給寶寶提供足夠大的、安全的探索範圍，剩下的就是——請盡情翻滾、後退、擺動並探索四肢的作用吧！

3為寶寶提供有吸引力的“促爬”物

試著在他差一點點就能夠到的地方放一些有趣的物體，比如小玩具啦、好吃的啦，讓寶寶有動力移動自己去獲取。注意別把難度設定得過高哦！

4和寶寶一起爬

這也是鼓勵寶寶爬行的有效方法之一，無論是寶寶是否已經開始學步，如果我們能在親子時間加入與“爬”有關的遊戲，在寶寶面前翻越被窩、鑽個山洞什麼的都可以，他也會咯咯笑著加入，玩著玩著就會爬了呢！

糕媽說

看過不少標題寫著“寶寶不會爬就是錯”的文章，寫的那是一篇比一篇驚悚，彷彿寶寶要是不會爬就走，天都要塌了似的。還有聲討寶寶爬姿不標準對未來的發展有多麼不利的文章……糕媽想說，育兒文章的目的是讓媽媽們接觸到更多正確的育兒知識，但不應該過分誇大來搏眼球，增加麻麻們的恐慌。

沒錯，爬行的好處的確有那麼多，我們也應該多多鼓勵寶寶爬行。但對寶Bora說，爬行是一種可選技能，但不能視為衡量全面發育的技能。

關於寶寶爬行這件事，糕媽提倡的態度是：別什麼都不做，也不要太過焦慮。即便寶寶真的跳過爬行直接開走，也別太焦慮或者是強迫寶寶非要學爬不可（比起學爬，你的強制給寶寶帶來的傷害可能更大）。麻麻們完全可以透過遊戲形式鼓勵寶寶一起玩“爬爬”，讓他輕鬆愉快地發展爬行技能，獲取爬行帶來的好處。

嬰幼兒爬行可以強化身體的肌肉，幫助大腦發育，所以會比較聰明。因此，經常讓你的孩子趴著，趴著可以加速他學會爬行。

如何教導寶寶開始爬行

1、嬰兒爬行好處

爬行可以幫助寶寶全面的發展，像是發展運動技能、增強視覺、身體強壯、認識周圍環境、提升身體能力。

2、提供舒適環境

為寶寶營造一個溫馨、舒適的空間。在地毯上放置一個舒服的床墊，或是一個吸引他的爬行墊，然後讓寶寶趴在上面。

寶寶爬行可以強化肌肉。

3、讓寶寶慢慢來

讓寶寶趴著一段時間，因為趴著可以幫助他發展強而有力的背部肌肉，寶寶自然會學著拉起自己，並本能的壓住膝蓋。

4、支撐寶寶手肘

輕輕的使用寶寶的手肘抱住他。將寶寶的兩個手肘圍向他的身體，並讓他趟在自己的手肘上，這可以強化手部肌肉。

可以幫助爬行的練習運動

1、拉起身體運動

慢慢地拉著寶寶的手臂，幫助他坐起來，並且支撐他的背部，讓他保持直立。接著慢慢地將寶寶放置在地上。重複練習動作4次。

2、腳趾移向耳朵

讓寶寶平躺著，雙腿保持直立。將寶寶的右腳尖拉起來靠近左耳，然後回到原位，接著再換另一隻腳。重複練習5次。

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