應邀。

引起嘴唇乾燥的原因有多個，除了天氣的原因之外，也有可能是口腔、牙齒的疾病引起的唇炎。

天氣原因引起的嘴唇乾裂、紅腫等現象，喝水有時候也解決不了問題，這就是大家說的上火。因為嘴唇部位沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素，所以在冬天這個特殊的季節容易乾裂。

有很多朋友習慣用舌頭去舔，以緩解嘴唇乾燥、開裂等現象，但這種做法雖然可以解一時之急，但還是建議大家不要這樣做，唾液蒸發的時候反而會帶走更多的水分，導致嘴唇更加乾燥，嚴重的話還可能導致皮炎。

壹知膚建議採取一些措施預防：

1、多補充水分。冬天天氣乾燥，機體內外均容易缺少水分，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇乾裂的發生。這個大家應該比較好理解，重要的是去行動。

3、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。其危害性剛上面已經有說過，不贅述，冬天舔嘴唇其實還有可能會變成“香腸嘴”，這個就得不償失了。

4、採用戴口罩的方法來防治。這個辦法特別是對於汽車一族來說，更加要上心，戴個口罩不僅能擋住外面凜冽的寒風，還能保持嘴唇的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

5、可塗些油脂。睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

6、注意飲食。注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

7、小心處理起皮。對於嘴唇起皮，很多人習慣性用手去撕掉，這可不是一個好習慣。可自己對著鏡子用乾淨的小剪刀剪掉，手撕的話容易出血和疼痛，嚴重的話還會感染，所以大家要注意。

你好!身體欠缺維生素B2也會引起嘴唇乾燥,起水泡或脫皮等上火症狀. 請你補充一下維生素B2片,一天三次,每次兩片,共服四天就可以好轉.以後少發! “上火”分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀. 一般來說，缺乏維生素B2和C，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素B2和C片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護面板，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火!