洗牙其實是不好的習慣，如果您百度一下大部分牙醫都是建議大家洗牙的然後羅列出一堆洗牙的好處，其實洗牙只會把牙齒天然保護膜給磨掉而且還會有把牙齒磨松的危險存在，汽車刮碰了需要噴漆許多人都懂，但噴漆之前不都需要打磨嗎，洗牙就象汽車噴漆之前打磨一樣，但不同的是汽車打磨之後是要刮膩子的，牙齒洗牙時是沒有刮膩子的。

洗牙，是“齦上潔治術”的簡稱，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙的主要目的是防治口腔疾病，透過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，保護牙周健康。

洗牙不是用水沖洗，而是用超聲波擊碎牙垢，水主要是用來降溫的，其次有沖刷作用。

牙齒髮黃，有內源性的也外源性的。洗牙可以解決外源性牙齒髮黃的問題。至於黑色物質，一般都是外源性物質，如煙漬、茶垢等附著在牙齒表面，都可透過洗牙解決。

定期洗牙對於口腔健康的維護是很重要的，還可以較早的發現牙齒的問題。本人每年都要洗一次牙，深知洗牙的好處。

洗牙真正的高危因素其實是消毒，因為洗牙時處於炎症狀態的牙齦，大多會出血，器械消毒規不規範，可能造成感染。所以，一定要選擇正規的齒科醫療機構來洗牙。

至於多久洗一次，一般來講，一年一次即可，最好超過10個月。過度洗牙也是有可能造成區域性刺激的，也就是說，過猶不及。

此外，不是人人都適合洗牙，有禁忌證存在，是不可以洗牙的。

洗牙就是清洗牙齒，把牙齒上的色素和牙石去掉，還牙齒本來面目。牙科行內管洗牙叫“潔治”，既是清潔，也是治療。

如果你平常是一個喜歡喝咖啡、茶、愛抽菸的人，那你牙縫裡的黑色東西可能是由色素沉著引起的（平時不抽菸、不喝酒，不吃糖也會有色素的），對於這種情況引起的牙縫間黑，而平時刷牙，是刷不掉隱藏在牙齦裡的牙結石的，色素也很難被刷除，因此，需要你定期去口腔醫院洗牙。一般情況下一年洗牙一次，經常抽菸喝酒喝茶的，建議一年洗牙兩次。#洗牙#

1.潔牙會磨損牙齒嗎？

不會。因為洗牙時使用的超聲潔治的工作頭本身並沒有任何切削功能，它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，且操作時也沒有加壓，只是輕輕接觸牙石。

2.潔牙會不會把牙縫洗大？

不會。因為牙結石堆積，導致牙齦萎縮、牙縫變大，清除牙結石後牙縫顯露；潔牙後口腔衛生狀況改善，牙齦紅腫消退，故而感覺牙縫變大。

3.潔牙會不會把牙齒洗松？

不會。牙齒鬆動的主要原因是牙結石過多，或者有嚴重的牙周病，造成牙齦萎縮、牙根外露，並引起牙槽骨吸收退化。潔牙後牙結石消失，暴露牙根，牙齒失去支撐才會鬆動。

4.潔牙疼不疼？

不疼。健康的牙齒洗牙無痛苦，如果患有嚴重的牙周病、牙齦炎，可能會有輕微痠疼。

5.洗牙後牙齒就白了？

不會。因為洗牙只是起到清潔作用，能最大限度清除牙結石、煙漬、茶漬和咖啡漬，最後讓牙冠恢復乳白色或淡黃色的本色。

牙齒髮黃，有牙結石，牙菌斑都會讓牙齒看起來發黃，牙縫發黑。這些是平常我們透過刷牙或者漱口無法祛除的，需要透過洗牙才可以，透過洗牙把這些附著在牙齒表面的牙結石，牙菌斑祛除以後，可以很好的祛除口氣，牙齦出血，很好的預防齲齒，牙周炎，牙齒鬆動等的發生。一般建議一年1-2次潔牙最好。