惶恐這個是心理學的情緒範疇

惶恐這種反應的是時間指向當下的

由認知心理學分析：

認知，情緒和行為是互逆的的理論來看

當環境的認知已經固化時，人的潛意識是最能體現對人和事物的感受

如果人和事物外在的要素髮生突變異常或向你的想法出入很大時便會才是這種心理變化活動

另外也說明自身不夠自信或者心理比較心虛

都會找出如此。

我有時也會這樣。畢竟被別人表揚或誇讚時，你是主角，是一群人中的焦點。內向點的人，雖然心裡高興，但跟自己的性格不相符合，不知道說什麼做什麼，所以才會有點這樣。

不過也不要緊，習慣就好，多找點這方面的應對

其實這就是成語受寵若驚的意思，受寵若驚是指因為意外的得到寵愛而感到驚喜，這裡的驚是驚喜的意思~同時也可以翻譯成驚訝的意思，題主說的就是驚訝，惶恐的意思~~

首先呢，你得到別人的讚揚會惶恐有以下幾個原因，第一，就是你和這個人並不熟，或者他和你是上下級關係，他說的話你會很在意。第二，就是你缺乏一種被愛的能力，也就是對別人的關愛接受能力弱，導致內心深處的不平衡。第三，你是一個多疑愛胡思亂想的人，覺得別人誇讚你就是另有目的，希望從你身上得到什麼。第四，就是你是一個自卑的人，覺得你不配擁有別人的誇讚，覺得別人誇大事實，自己並沒有這麼優秀。第五，你的臉皮很薄，性格害羞，等等。但是這些都是正常的，誰能真正心安理得的去接受一個不熟悉的人的誇讚呢？那可真真是厚臉皮啦~但是要注意多疑，自卑，缺愛都是要矯正的，因為這呈現一種病態。

好啦，其實我覺得這個問題本身就有點絕對，試想下，你被你爸爸媽媽稱讚會受寵若驚嗎？所以，要正視這種心態~~