中華上下五千年，在這片華夏大地上曾經出現了無數政權，每一個政權都有一位統治者。有人曾經做過統計，將209位有相關年齡記載的皇帝放在一起，得出歷朝歷代皇帝的平均壽命為39.2歲，對於現代人來說，這個年齡正值壯年，根本還談不到死不死的事。

關於皇帝年齡壽命短的問題，有兩種不同的說法。第一種觀點認為，古代社會老百姓的平均壽命只有35歲，因此皇帝平均下來接近40歲，已經是非常高了，並不算短命。這種觀點其實是站不住腳的，因為古代老百姓與皇帝過的根本不是一種生活，老百姓每天吃的食物質量要差得多，營養嚴重不足。而皇帝每天都是魚翅燕窩，各種營養補品，還享受當時最好的醫療條件，這樣的生活質量差距只多活5歲還是很難說服人。

第二種觀點就是認為皇帝短命與後宮侍寢規則有關。後宮佳麗三千人，雖然現實可能沒有那麼誇張，但皇帝的後宮最少也得有個幾十人。這些後宮佳麗都有自己居住的寢宮，皇帝結束了一天的忙碌，想去找哪一位妃子睡覺就會去她的寢宮，相信沒有一個男人能夠抵制住這樣的誘惑，尤其是對那些從生下來就吃喝不愁，享受榮華富慧的皇帝，估計真的是夜夜春宵。

過度的消耗當然會帶來殘酷的後果，因此很多皇帝都成了短命鬼。這種說法其實是有據可依的，歷史上每一位開國皇帝的壽命都比較長，因為他們窮苦出身，不貪圖享樂，尤其是他們在當皇帝之前就已經有了糟糠之妻，更加不會生活糜亂了。

歷史上幾位長壽皇帝，像89歲的乾隆和69歲的康熙，他們都有一個共同點，就是生活規律，尤其是都不貪圖女色。據說康熙皇帝和他的孫子乾隆都對自己的日常作息有嚴格的要求，乾隆皇帝甚至是每天早上起來鍛鍊身體，懂得養生之道，因此成了歷史上最長壽的皇帝。當然這也不能怪歷朝歷代皇帝們不懂節制，如果給現代男性皇帝般的待遇，相信大多數人也是不能抵擋住誘惑的。

中國古代的皇帝一般都配置眾多的女性配偶資源，有時好多宮女都有可能晉升為皇帝的配偶。也有極個別的皇帝只有一位配偶。後宮女性多，主要有三種原因：

1.傳宗接代，培養眾多子女，選擇合適的王朝接班人。大家注意一下，有好些皇帝是沒有後代的。譬如明朝的正德皇帝，他後宮人也不少，可是沒有後代。末代皇帝溥儀也沒有直系後代。

2.政治聯姻，穩固政權。明朝朱元璋的兒子，一般都是娶的開國元勳的女兒，明成祖朱棣娶了徐達女兒為妻。清朝皇帝固定娶蒙古王爺貴族的女兒做妃子。純粹為了鞏固江山社稷。

3.純粹選擇各地的美女，為了供皇帝享樂的。

皇帝壽命短的原因

中國自古以來皇帝有611位，有年齡可查的皇帝209人，平均壽命39.2歲。在古代普通老百姓除去早夭因素，平均壽命達到57歲，皇帝的壽命確實短了些。皇帝壽命短的原因歸結一下幾點：

1.後宮女性眾多，皇帝縱慾過度導致皇帝的壽命縮短那是必然。只不過是皇帝壽命短的一個原因。這也談不上是對皇帝的侮辱，封建制度使然。

2.皇帝是個高危行業，611位繼位皇帝，有272位是非正常死亡，屬於自殺或者他殺，佔比44%。

對權利的爭奪是皇帝壽命縮短的主要原因。

3.國家事務龐雜，有些皇帝操勞過度也導致壽命縮短。

皇帝后宮女人多，如果自己把握不好，縱慾過度死了的皇帝也不在少數。

皇帝把握好慾望，控制好自身，都可以長壽的。譬如：

1.乾隆帝弘曆89歲。

2.梁武帝蕭衍86歲。

3.宋高宗趙構81歲。

4.武則天武曌82歲。

5.元世祖忽必烈80歲。

皇帝縱慾減短壽命只是一個不是太重要的原因，主要原因是國家權利爭奪中自殺或者被殺才是主要原因。

皇帝也是人，不是神，在擁有眾多美女的情況下縱慾也是可以理解的？

不是，後宮妃子多隻是百姓的意淫罷了！實際上古代的後宮有嚴格的制服，就連皇帝也無法階躍。像清朝的雍正皇帝就是活活累死的，只因為奏摺太多了

在中國幾千年的封建帝制裡，皇帝無疑是天下最有權柄的人，掌天下資源，斷凡人生死。然而在古代，站在頂端的帝王卻普遍壽命不長，卻是十分蹊蹺。

1，皇身體常常處於高度緊張

並且帝王家中無親情，有時候皇帝連個信賴的人都沒有，由於他怕權利一旦賦予他人，如果他人反了他呢，所以有時候暴君或許不是自個想做，而是無奈。天天腳踏實地，幹什麼都要思考方方面面的悉數，這麼活著很累，壽數不長很正常。

2.性慾無節制

正所謂“色是刮骨的刀”，女人是最能拖垮男人身體的，特別是年輕貌美的女子，而皇帝后宮佳麗三千，夜夜笙歌，從此君王不早朝的帝王也是不少的。

3.服用各式各樣的丹藥

皇上都想著能長命百歲，都夢想著長生，所以許多皇帝都會招一些煉丹的人，為自個煉丹來到達長生的目的。並且有時候由於第二個因素也要服用各式各樣的丹藥，而這些丹藥無疑是弊大於利怎麼能長命？並且還有個因素皇帝病了太醫不敢開醫方，由於萬一如果怎麼了，自個小命難保，因而許多時分太醫都不敢為皇帝看病。

4.非正常死亡

當然還有很多皇帝是被謀殺的，清朝的光緒皇帝，據考證就很明顯是遭了慈禧的毒手，這類非正常死亡的皇帝以及被造反勢力殺害的皇帝的比例也是不小的。

5.工作量太大

皇帝雖然高高在上，但是工作量可是極大的，畢竟皇帝要把權力牢牢的把握在自己手裡，就需要事必躬親，全國那麼多事，可想而知。

因此有這麼多的因素存在，縱然皇帝高高在上，卻也是一個高危職業，壽命普遍都很短也就是情理之中的事情了。