這要看現場環境了！環境很暗想拍亮，還是環境很亮想拍暗？影響畫面明暗的三個重要引數光圈、快門、感光度、 都被固定了那只有靠外界的力量來幫忙了。有人說用曝光補償，是不對的。曝光補償也是透過改變這光圈快門來達到設定目標效果的。

1.前期。減光鏡和照明燈。亮了就用減光鏡，暗了就用照明燈。

2.後期。在調色軟體裡調節曝光。比如圖片用ps和lr。影片就是瑪雅、達芬奇。

我們在進行拍攝的時候，都會碰到一個問題，就是曝光不準，曝光不準的原因有很多，可能是當時環境的問題，收環境影響，有沒有補光裝置，說白了，本身就是很暗，臉上一點光源都沒有，那麼拍出來勢必就是欠曝，很暗。或者說太陽直射的時候你進行拍攝，那麼多半，你可能拍到的就是一個過曝的照片。所以，你尋找光源，側光，逆光，面光源，這點很重要，光線可以的話，儘量要柔，不要硬，為的就是為了取得正常曝光的同時，可以讓光線不生硬，與環境相統一。最好的打光，就是看不出打光的痕跡，自然你拍出來的照片也會是很舒服。

對於使用相機M檔來進行拍攝，我們一般會需要調整光圈，iso，快門，要注重這3點的配合使用，來進行拍攝。那麼當你說的光圈快門感光度iso都固定的情況下，進行拍攝，要調節曝光，這種情況只有在M檔狀態下才能進行。

那麼我們遇到光圈快門感光度iso都固定的情況下，一般這種情況在拍攝的時候會固定死，但是你要調節曝光，最簡單的方法就是調節現場的光源，一般我們在室內進行拍攝，現場的光源相對固定，我們更換光源的一個分佈，可以做到調節曝光的作用，光源如果靠近的話，勢必就亮會成為一個面光源，如果光源距離的遠的話，那就是點光源，光源也會稍暗。或者你透過遮光，比如我這個環境，有雙燈，但是我拍攝出來雙燈是過曝了。那麼我就移動掉其中一個燈位，移動到稍遠的位置，或者直接這個燈不開，這樣的話，曝光肯定要比之前會欠一些，這樣就達到了調節曝光的目的。以此類推，如果我要曝光更亮，就是把燈靠得更近些，同時可以的話，增加現場光源。所以，你需要在光圈快門感光度iso都固定情況下，調節曝光可以這麼做，這也是最簡便的一個方法。

還有一種辦法，就是在濾鏡上面做文章，你如果正常的拍攝，曝光你覺得是過曝了，沒關係，你可以在鏡頭前加減光鏡，偏振鏡，透過這些來進行一個曝光的更改。也許很多人會提到曝光補償，曝光補償一般是在AV檔進行使用，但是你光圈快門iso固定的話，肯定就不是AV檔了，這裡就忽略了。

這種情況算是比較極端了，很少會出現吧？！當然少見不代表沒有，我能想到兩種情況可能會這樣，下面來嘗試解答一下。

強光下嚴重過曝

在夏日中午出去拍照，有時候遇見光線特別強烈的情況，就會嚴重過曝。如果把ISO調到最低，光圈開到最小F22（受鏡頭限制），快門速度開到最快1/8000秒，照片還是過曝，怎麼辦？如果想虛化背景用大光圈呢，那就更崩潰了是吧！如果用外拍燈要考慮同步快門速度不能太快，那簡直就沒救了！

這時候只能用一個辦法：減光鏡。多備兩隻減光鏡，比如ND8，可以消減3檔光圈。

專業減光鏡 ND 8PRO ND是濾色鏡市場上品位最高的密度減光鏡，金屬蒸鍍工藝把它們創造成具有完美的色彩補正效能。PRO ND8削減3級光圈或87.5%的光量進入相機。弱光下嚴重欠曝

比如在特別黑幾乎沒有光線的地方拍攝，ISO開到最高8000了，光圈開到最大F2.8，快門速度也降到最低1/30秒了，還是欠曝，怎麼辦？這時候就要脫離雙手了，有沒有三腳架？把相機裝在三腳架上，繼續降低快門速度，降低ISO，然後拍攝。如果沒有三腳架，就把相機固定在地上或欄杆上等位置，用快門線或倒計時拍攝，也能提高曝光量和畫質。供你參考。