如果寶寶吃飽了還堵奶，說明你奶太多了，注意要用吸奶器吸出來，以免造成積奶，積奶有時候會引起發燒發炎。也可以讓催乳師幫你疏通一下

哺乳期乳頭有白點，那是衛生工作沒做好。你需要做以下幾個步驟改善這種情況，不然對寶寶和對媽媽都不利。因為這是我的切身感受，你說的情況我經歷過。

1、衛生工作。每次寶寶吃完奶，都要用溫水把乳頭擦乾淨。寶寶吃奶之前也最好把乳頭擦洗一下。這是一點。第二點，你貼身的衣服要勤換。第三點，奶罩也要勤於更換，或者，溢乳墊要勤更換。這樣一來，小白點的情況會有很大的改善。

2、老是堵奶，有兩種情況，一種是，你的乳腺管可能有點細，這樣的話出奶就不暢快。第二，你的奶可能多，多了，如果寶Bora不及吸掉的話，就很容易堵在裡面。而這種情況是很危險的。輕則容易變成乳腺炎，重則變成奶結。變成奶結就很痛苦了，我曾經為此看了大半年，還喝了大半年的中藥才好。所以，你要及時的清奶，寶Bora不及吃，你要用吸奶器吸乾淨。

3、要注意睡眠時間。一般像你奶多的話，兩三個小時就要給寶寶吃，如果寶寶吃好了還有奶，一定要用吸奶器吸完，吸乾淨以後奶就變得鬆弛而又柔軟，這就對了。如果一不小心睡了四個小時甚至更多，醒來奶很脹，趕緊先要用吸奶器吸掉點，不然寶寶一下子喝會嗆著。奶媽最缺的就是睡眠，很辛苦。但是如果偷懶，哪怕是一點點偷懶，都會導致很麻煩的後果。

做到以上這幾點，相信你就不會有這樣那樣的煩惱啦！祝你快樂！