安排不了。你要是有一個孩子，丈夫白天工作晚上回家，你或許不會得抑鬱症。或許你有時間看書學習。但是如果你丈夫去外地工作，你自己在家。孩子小，一般前六個月不能出門，後六個月能去樓下溜達就不錯了。少去人多的地方，因為孩子免疫力低，容易生病。再就是你孩子省事行，前六個月也沒有時間幹別的。如果你婆婆或者媽媽陪你，這個真有時間幹你自己想幹的事情。像我，自己自己照顧倆孩子。每天的日常就是：七點起床，做粥，這頭給孩子穿衣服，疊被子擦地，吃飯，這一折騰就九點多。然後陪孩子玩，一般十點半孩子就睡覺。我再刷碗，做中午飯。一般一個小時做好飯吧。這個時候孩子差不多就醒了。中午飯得有菜，我家老大三歲了。這中間的一個小時，我得看住老大別把一歲的老二鬧醒。然後醒醒覺，玩一會，飯也正好合適，吃飯。吃完飯一點多了。這時候老大困了。老大睡覺，我哄老二，哄到倆點。老二睡覺。老大醒了。開始收拾廚房，洗洗衣服。一般一個小時吧。再和老大玩會，這就四點多了，晚飯接著做。五點半吃晚飯，六點多吃完。晚上孩子們更高興了，得講個故事吧，好好哄孩子孩子才能睡著。一般持續到八點半。九點睡覺。他們睡覺了，自己得收拾家吧。一個小時幹完。這時候還得洗洗衣服吧。你能保證之前把衣服都洗出來嗎？我手洗所以慢。晚上十點，自己得收拾一下自己吧，十一點。我家老大老咳嗽，年前就不去幼兒園了。這就是我生孩子以後的日子。這還不算孩子生病住院的時候呢。孩子二歲去幼兒園就能好了。祝你成功，好好安排自己的日子。我是沒安排好。

想要有質量的生活必須有人搭手，能出的去屋，那乾的事就多啦，我滿月後就出門了，媽媽幫帶，寶寶母乳奶粉都喝，逛街，美睫，跟女朋友喝咖啡，她喝，我喝水，練車，跟老公去隨份子，只要媽媽在我的生活就能很多彩，多動，少吃，恢復身材，寶寶兩個月，我出去都看不出我是哺乳期的。

生完孩子以後的生活，是指坐月子的時間段裡的日子？還是指有了孩子後的日常生活？

坐月子的時候，因為剛剛生完孩子，除非身體特別好的，否則都需要保養，而且，孩子如果鬧騰，而親人又不能提供有力的幫忙的話，坐月子的時間裡，帶孩子是非常累的。我那時，每天做的事情，就是吃和睡，而且像是永遠睡不夠似的，隨時會睡著。

如果是指有了孩子之後很長很長的日子，其實，不要想太多，想如何生活，怎麼生活，都是自己的選擇，只是比以前沒有孩子的時候，多考慮一下孩子而已。