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  • 1 # 長歡ig

    情商是幫助自己認識自我潛能,獲得成功的重量級,情商是改變你我以及未來的人生必修課。一起來看看高情商的表現和行為吧!

    1:不抱怨,不苛責別人

    高情商的人不指責別人,不抱怨別人。其實,抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情,不做沒意義的事情。

    2:己所不欲勿施於人

    高情商的人寬容,總能以最大的善意去對待別人,心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。

    3:善溝通,能交流

    高情商的人善於溝通,善於交流,且坦誠對待,真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。

    4:會聆聽他人

    高情商的人善於聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什麼,多聽多看,而不是自己口若懸河。聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。會聆聽的人,也一定是會學習的人。

    5:有強烈的責任心

    高情商的人敢做敢擔,決不推卸責任,當遇到問題的時候,能夠分析問題,解決問題。正視自己的優點或是不足,敢於擔當的人,才是真正得到別人欣賞的人。

    6:用真心去對待他人

    7:清楚自己的優勢和短板。

    情商高的人知道,最大的缺陷不能說明你弱勢的一面,而最大的優勢則可以顯示出你強勢的一面。他們會充分發揮自己最大的優勢,來彌補自身不足。

    8:能夠平靜地面對過去。

    情商高的人根本沒有時間去後悔。他們放下過去,著眼當前。因為他們知道,只有這樣才能進步。

    9:必要的時候敢於說不。

    情商高的人知道即使是面對好東西,也要把握適度的原則。他們知道自己不可能做到所有事情,所以會優先處理最重要的事。

    10:擁有強大的內心驅動力。

    情商高的人有長久的內心推動力。他們不去想最後的結果究竟如何,而是享受整個過程。因為,個人的成長並不是源於成功的那一刻,而是源於為成功奮鬥的整個過程。

    11:堅定地追求自己的目標。

    不論要花費多長的時間,情商高的人都會為成功不斷努力。他們願意面對問題,解決問題。因為,只要不放棄,成功終會如約而至。

    12:對未來充滿信心

    情商高的人並不會因為未來難以預料而心神不寧。他們的生活很快樂,不需要水晶球預測未來。因為對他們來說,生命應當是一次刺激的冒險之旅,而非預先安排的常規生活。

    認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。能妥善管理自己的情緒。即能調控自己。自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎人際關係的管理。即領導和管理能力。社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。在遭遇挫折,陷入低潮的時候,它會提醒自己要面對要站起來,未來很有可為,可能會變得更好,因為自己有這個優點,那個長處,因為自己,做成過某件事,克服過某項困難,所以一定做得到,情商高的人通常積極向上。

    總結:高情商(EQ,EmotionalQuotient):情商是認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關係、參與團隊合作等相關的個人能力的總稱。

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