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1 # 吳大夫
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2 # 大智若愚研究員
真是問對人了,真的有救,就看你肯不肯堅持了,我就一直在練,沒有放棄,八個月已經從600降到300,預計再有4-5個月就能恢復。
自從戴上眼鏡之後,看小說,玩遊戲,越帶越深,工作之後都600度了,幹啥都不爽,本來長得都不好看,還帶個眼睛更難看。帶隱形、做眼睛又怕將來對眼睛不好,到現在都15年了,所以我也找了好多方法,分析,網上99%的說近視眼不能恢復,舉出一大堆例子證明,我在這舉幾個反例,1、除了年紀大了肌肉鬆弛不好恢復以外,咱們的身體只要不是破壞的太嚴重,哪個部位不能恢復,為啥近視就不能恢復了?2、如果有心上網看近視眼相關的文章的話,會發現有些300度以下多年帶眼睛的人一段時間突然恢復視力了不用帶了,這是什麼原因,都說的不太清楚,有的是產後好久不看手機和電腦,有的是荒山野嶺呆了好久,但是既然300度能恢復,為什麼600度就不能恢復?3、紀昌學箭的故事大家都知道,把東西看大,現在也有人這樣,王昱珩,能看芝麻,堪比150倍放大鏡,既然普通能看大,說明近視肯定就能看請。
基於以上三點,我覺得一定有恢復視力的方法,我遍尋了網路資料5年,試過無數種方法,因為還沒最後成功,我只能先說點對現在網上所有的方法的看法,你搜一下不下上千種方法,基本分為四種:1,食療+保健品,補肝的食物、龍眼+龍眼肉、維生素片等等, 這個對眼的內部保養起到一定作用2:按摩穴位,比如眼保健操或者其他單獨按摩某個穴位,不光臉,還有其他地方,這種就是緩解疲勞,3.眼睛動,要不轉,要不看遠近,看綠色,遠近分為兩種,一種是看極近和極遠來調節,一種是用繩子或者尺子看極近和近來調節。效果不大,估計堅持個十年八年能有一點點效果,4,少看數碼產品,少用眼,閉目+熱敷。這種只能緩解眼部疲勞。以上都是對300度以上真性近視的人來說的。所以,用來恢復真性視力都不靠譜。
我機緣巧合之下終於形成了可以自圓其說的一套理論,畢竟眼睛是很脆弱的,我只有形成自己的理論才敢大膽的開始練。但是,練眼也是很辛苦的,就像你練身上的肌肉一樣,你想練成肌肉塊,八塊腹肌需要多久?這比練八塊腹肌還難,每降低一次度數,就要伴隨半個月左右的頭暈和持續1個多月的模糊與清楚之間,還要經常的養養眼,少用眼。按我的估計,正常情況下300度6個月左右,450度10個月,600度15個月左右
畢竟還沒成功,所以先不能把我練得方法發給大家,最近練得時候自己組合了一個方法,是我研究的副產品吧。沒我自己練得剛烈,在我未成功之前算一個方法吧,提供給大家。
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3 # 國華視光
如果是孩子,眼軸已經過長,真性近視形成,但是可以透過鍛鍊睫狀肌恢復彈性,間接讓眼軸生長速度回覆正常。成人後近視度數也不會有很大的變化。不建議散瞳,有副作用。況且真性近視散瞳也沒用
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4 # 眼科醫生張晨明
首先,近視分生理性近視,和病理性近視。生理性近視,就是出生以後,很快發展成了上千度的一種近視。
病理性近視,又分為假性近視和真性近視。
對於假性近視,可以透過緩解視疲勞的方式,就可以達到治療目的。
但是,真性近視就是眼軸的變長,我們沒有任何辦法將眼軸變回來,所以說,真性近視是不好治療的。
眼軸長度無法改變,但是可以改變屈光度,達到效果,比如透過改變角膜的厚度,達到改變角膜屈光度目的,來改變近視。
所以,出現近視,我們首先要關注用眼習慣,特別是兒童,分清是否是真性近視,如果是假性近視,透過緩解視疲勞,還是有機會的。
但如果是真性近視,我們更應該關注的是,不要讓近視加深!
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如果真性近視兩百多度一般不能恢復,不同年齡階段矯正方式略有不同。首先眼睛近視要分真性近視和假性近視,如果是12週歲以內青少年,考慮先用阿托品眼膏散瞳三天,第四天再進行醫學驗光,這樣可以排除調節性近視,也就是假性近視度數,研究發現阿托品也有治療近視的效果。如果患兒是假性近視,塗了阿托品眼膏以後,近視度數可選完全消除,這樣就可以完全恢復,大部分患兒可以部分恢復,近視度數減少。
如果是12周以上的青少年,也可以考慮複方託比卡胺快速散瞳驗光,這樣也可以放鬆患者睫狀肌調節,消除假性近視度數,然後矯正真性近視度數部分。目前國內市場上很多廣告宣傳治療近視眼的各種產品,包括藥物,針灸,治療儀等,這些都不能完全治療真性近視。目前還沒有真正治療近視的方法。
青少年近視每年度數都有可能增長,無論是否佩戴眼鏡,度數都有可能增加的,目前研究發現佩戴角膜塑形鏡,也就是OK鏡,可以延緩青少年近視度數發展,一般晚上睡覺佩戴,白天取下來就可以擁有清晰的視力,第二天晚上繼續需要佩戴,這樣最大的好處就是可以控制大部分青少年近視度數發展。
如果年滿18週歲,甚至20週歲,患者每年近視度數穩定以後,不想佩戴眼鏡,可以考慮鐳射近視手術治療,目前最安全的是全飛秒鐳射近視手術矯正近視。
因此不同年齡階段近視兩百多度,處理方式略有不同,這個屬於輕度近視,如果年滿18週歲以後近視兩百多度,建議正常框架鏡矯正就可以了。如果青少年近視兩百多度,一定要注意保護視力,少看電子產品,多參加戶外活動,每半年至一年去醫院進行散瞳驗光,密切關注近視度數發展。