一些社交軟體或者QQ好友關聯的“已讀”功能讓很多人感到焦慮，甚至在一些人的印象裡“已讀不回”代表的是滿滿的惡意。雖然我自己從來沒注意到這個功能，同時也很驚訝會有人對此認真的看待，不過前幾天跟一個做心理輔導朋友聊天時，他告訴一些來諮詢的朋友常會問的問題“發訊息給她，明明顯示已讀但為什麼不回?或者根本不回”
雖然這只是個小問題，既然有很多人為此煩惱，那我就寫一下這個似乎有趣的情況。
先說一下，一般不回覆訊息的幾種可能性。
1.當下不方便回覆
比如正好在開會，點選一下閱讀很方便，但是想要在領導眼皮子下打一串字就很難;或者在開車，車子晃動比較大，為了安全考慮是有些難度;或者還可能是在睡覺，被提示音吵醒，看了下不是很重要就繼續睡了;又或是正在看電影，手機亮起來太久會被旁邊的人瞪眼，只能匆忙看下內容，可能回覆就等到電影散場之後。
在這個分類中還有一個不同的情況，收到比較重要的內容，可能得好好想一下才能給出回覆。就像是收到下屬的資訊說：“讓你無緣無故就罵我，我不幹了!”，這種資訊也沒辦法直接說好或是不好來回復吧?
2.不覺得需要回復
這種情況比較尷尬，對於發信人和收信人而言，都是很困擾的。
收信人開啟訊息一看，發現是不知道怎麼回覆的內容。比如自己覺得還不熟(甚至是無好感)的人發訊息來“想我了沒”，或是寫了一堆自己今天干嘛幹嘛了的流水賬，還有每次聊天只會說些“在嗎，做什麼呢，吃了嗎……”查戶口的人，又發來這樣的開場白。總之就是，就算不讓人討厭，但是也無法讓人有耐心聊下去的話，為何還要難為自己去回覆?
之前列出了兩中原因，不過被煩惱著的“已讀不回”，基90%以上的都是第二種情況，畢竟沒辦法立刻回覆都是特殊原因，不會經常的發生。能讓發信人苦惱，恐怕這種情況已經持續了很長一段時間……
這就是本里要解決的問題：發信給很在意的人，可對方卻總是已讀不回，該怎麼辦? 我建議，發信之後出去逛街、運動、玩遊戲、看書都行，只要不是盯著手機一直不停就行。尤其不要對方在一個時間段內沒回復就不斷開始發訊息刷屏。重要的是，若對方無論如何都不回覆，下次見面時，千萬不要去問為什麼，當做沒發生過就好。
因為對方不回覆，本身就是一種態度。繼續糾纏下去，只會讓對方更加反感，沒有一絲的好處。何況就算你非要對方給個理由，她也只會扯出類似“哦，我去遛狗，然後忘記了”“換了手機，沒了記錄”“在看電視，沒有看到”“媽媽說讓我要跟你聯絡”的理由。
沒錯，這些理由看起來是很不合理，像是質疑你的智商。但是，人家願意給你找個理由，請感激對方的善良，她還願意給你一個臺階，已經很尊重你了。不要再咄咄逼人，非要對方說出那個只會讓你難堪的真相：就是不想搭理你。
到這裡，可能還有人覺得，為什麼我隨時隨地都在想著她，我那麼在乎，她怎麼就那麼不在意，為什麼這樣對我? 很遺憾，就是這樣：一段關係，是由不在意的那方來定義的。如果你不是不在意的那個，那請不要試圖透過說服、冷戰或是無理取鬧等方法來獲得這些東西，這些方法最後都不會有好結果。
你唯一需要做的，就是透過“不回”的時間長短，來了解對方對你的在意程度。
或許有人覺得不公平?沒錯，現實就是這樣，誰叫你不是王思聰呢?
至於另外10%的不回，就請去做自己的事情好了，對方忙完手頭的事情，肯定會找你的。
而會因此覺得困擾的朋友，我的建議就是做一下自我心態的調整。你對這段關係或是這件事情有太強的佔有慾或是控制慾，並且因此極度的失去安全感。畢竟安全感失去，對於任何人都無法拯救的。
如果你不希望未來的某天，她對你說“我覺得有些累了”，就把這些顧慮的時間用在控制自己的佔有慾和構建生活上吧。
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一些社交軟體或者QQ好友關聯的“已讀”功能讓很多人感到焦慮，甚至在一些人的印象裡“已讀不回”代表的是滿滿的惡意。雖然我自己從來沒注意到這個功能，同時也很驚訝會有人對此認真的看待，不過前幾天跟一個做心理輔導朋友聊天時，他告訴一些來諮詢的朋友常會問的問題“發訊息給她，明明顯示已讀但為什麼不回?或者根本不回”
雖然這只是個小問題，既然有很多人為此煩惱，那我就寫一下這個似乎有趣的情況。
先說一下，一般不回覆訊息的幾種可能性。
1.當下不方便回覆
比如正好在開會，點選一下閱讀很方便，但是想要在領導眼皮子下打一串字就很難;或者在開車，車子晃動比較大，為了安全考慮是有些難度;或者還可能是在睡覺，被提示音吵醒，看了下不是很重要就繼續睡了;又或是正在看電影，手機亮起來太久會被旁邊的人瞪眼，只能匆忙看下內容，可能回覆就等到電影散場之後。
在這個分類中還有一個不同的情況，收到比較重要的內容，可能得好好想一下才能給出回覆。就像是收到下屬的資訊說：“讓你無緣無故就罵我，我不幹了!”，這種資訊也沒辦法直接說好或是不好來回復吧?
2.不覺得需要回復
這種情況比較尷尬，對於發信人和收信人而言，都是很困擾的。
收信人開啟訊息一看，發現是不知道怎麼回覆的內容。比如自己覺得還不熟(甚至是無好感)的人發訊息來“想我了沒”，或是寫了一堆自己今天干嘛幹嘛了的流水賬，還有每次聊天只會說些“在嗎，做什麼呢，吃了嗎……”查戶口的人，又發來這樣的開場白。總之就是，就算不讓人討厭，但是也無法讓人有耐心聊下去的話，為何還要難為自己去回覆?
之前列出了兩中原因，不過被煩惱著的“已讀不回”，基90%以上的都是第二種情況，畢竟沒辦法立刻回覆都是特殊原因，不會經常的發生。能讓發信人苦惱，恐怕這種情況已經持續了很長一段時間……
這就是本里要解決的問題：發信給很在意的人，可對方卻總是已讀不回，該怎麼辦? 我建議，發信之後出去逛街、運動、玩遊戲、看書都行，只要不是盯著手機一直不停就行。尤其不要對方在一個時間段內沒回復就不斷開始發訊息刷屏。重要的是，若對方無論如何都不回覆，下次見面時，千萬不要去問為什麼，當做沒發生過就好。
因為對方不回覆，本身就是一種態度。繼續糾纏下去，只會讓對方更加反感，沒有一絲的好處。何況就算你非要對方給個理由，她也只會扯出類似“哦，我去遛狗，然後忘記了”“換了手機，沒了記錄”“在看電視，沒有看到”“媽媽說讓我要跟你聯絡”的理由。
沒錯，這些理由看起來是很不合理，像是質疑你的智商。但是，人家願意給你找個理由，請感激對方的善良，她還願意給你一個臺階，已經很尊重你了。不要再咄咄逼人，非要對方說出那個只會讓你難堪的真相：就是不想搭理你。
到這裡，可能還有人覺得，為什麼我隨時隨地都在想著她，我那麼在乎，她怎麼就那麼不在意，為什麼這樣對我? 很遺憾，就是這樣：一段關係，是由不在意的那方來定義的。如果你不是不在意的那個，那請不要試圖透過說服、冷戰或是無理取鬧等方法來獲得這些東西，這些方法最後都不會有好結果。
你唯一需要做的，就是透過“不回”的時間長短，來了解對方對你的在意程度。
或許有人覺得不公平?沒錯，現實就是這樣，誰叫你不是王思聰呢?
至於另外10%的不回，就請去做自己的事情好了，對方忙完手頭的事情，肯定會找你的。
而會因此覺得困擾的朋友，我的建議就是做一下自我心態的調整。你對這段關係或是這件事情有太強的佔有慾或是控制慾，並且因此極度的失去安全感。畢竟安全感失去，對於任何人都無法拯救的。
如果你不希望未來的某天，她對你說“我覺得有些累了”，就把這些顧慮的時間用在控制自己的佔有慾和構建生活上吧。
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