個人經驗淺酌，應先花一定時日練習毛筆字的楷書。掌握筆法和間架後再應用到硬筆上;(字帖可根據個人愛好，建議用趙體。因其字型稍扁，適合硬筆書法的橫式)。其次;到了行書階段，毛筆字和硬筆書法要各有取捨，不能照單全收地把毛筆字搬到硬筆字上，那樣在章法上會很撇扭，也不適合日常的應用。(字帖可選沈鴻根和田英章，其中沈鴻根的字極適合日常的書寫應用)。

你是一個23歲的女孩，目標是想練好硬筆字。看了你的計劃，感覺你也是挺有心的一個人，尤其是練毛筆字的同時，再練硬筆字，確實能對寫好硬筆字有幫助。對你有如下建議，供參考：

1.練毛筆字對硬筆書法確實有幫助，但不建議你練隸書，隸書對硬筆行楷幫助不大，我初中時代，練過一年的毛筆楷書，對後來的硬筆字，感覺確實很有幫助。

你的目標是平時寫好硬筆字，那你的練字方向只能是硬筆行楷了，美觀與速度的統一。

2.女孩學硬筆字，也可以學下張秀的硬筆書法，她是為數不多女性硬筆書法家，她的字清秀、明快、筆畫舒展，恰似小家碧玉，很適合女孩學習。我有十幾本字貼，其中一本，就是張秀的，如：張秀的作品：其他如：盧中南、田英章、吳玉生都可以看下，是各有千秋的大家，都可以學下，我學盧中南、吳玉生的較多。注意多抄多練多總結。

3、不建議臨太多古貼，如：靈飛經，若能把靈飛經裡常用的幾十個簡體字，下功夫臨好就很不錯了 ，關鍵是體會到其飄逸的特點。

初學者學硬筆書法，若上來就通臨古貼，是很不現實的，而且，臨古貼對硬筆實用性的幫助，是邊際能效很低的，因為古貼裡很多字的寫法，並不適於硬筆字正常速度書寫，這點，你要有清醒的認識。

我的練字目標很明確，能正常速度隨意書寫，雅俗共賞，因為硬筆書法是通俗藝術，不是陽春白雪：

毛筆、硬筆一塊兒練? 告訴你，我這兒有一種私家妙招。

1、選擇毛筆小楷帖作範本。以我個人經驗看，初學者應先從趙孟頫、文徵文、成親王這三位書家寫的小楷字帖中挑選自己喜歡的入手(可到〈書法欣賞網高畫質圖〉)查詢下載列印。王義之《黃庭經》、鍾紹京《靈飛經》、隋人書《大般涅槃經》等也是很好的，但是，如果零基礎的話，直接練難度大。

2、採取《潘氏摹臨法》練習。先用鉛筆+複製紙，反覆摹寫幾遍，重點熟記字形特點，待感覺技法嫻熟之後，換上毛筆即是毛筆書法，換上中性筆、鋼筆……即是硬筆書法。提示: 如果單純為了改善字體面貌，主要用於日常工作學習，臨摹的時候，毛筆字畫中的稜角不要管它，只需停一下筆就得。這樣書寫速度會很快……即屬於實用硬筆書法。假如不考慮應用所需，只想寫出毛筆味道，當作一種興趣愛好的話，後期練習，有兩種選擇，一是換上小楷筆一一走小楷書法之路。二是換上彎尖鋼筆(美工筆)或彈力好的鋼筆(蘸水筆)之類一一走藝術類硬筆書法之路。