我高三的時候就缺鐵性貧血，已經到了重度貧血的程度，去市裡的醫院住了一個星期的院沒找出原因，自我判斷是運動型缺氧，因為高三體訓強度加大（高二下學期開始體訓，我是體育生）。

本來還不知道，因為並未有傳說中的頭暈啊~食慾下降呀~等一些症狀，只有臉色蒼白，不能劇烈運動，連爬三層樓梯都喘，剛開始在縣醫院檢查就是普通貧血，醫院說只能食療，多吃點動物內臟，菠菜，木耳等鐵元素高的食物，當時我媽就一週給我送一次補品，都是動物內臟，雞，喝一些補血的沖劑，可是並沒有什麼卵用，我停了一個月不能訓練，教練急了，聯絡我爸媽，我爸才後知後覺（可能大家覺得女孩子貧血是應該的吧！畢竟每個月都會逆流成河~）

我爸把我送到市醫院的時候已經重度缺鐵性貧血，在醫院天天掛葡萄糖，維生素還有我不知道的 （不知道為什麼要天天掛葡萄糖）還有重點是我高三的時候是我最重的時候 。住了一個星期的院，天天都做各種檢查，胃鏡都做了，難以述說的痛苦 這輩子都不想再做一次了，就要做槓鏡了，因為學校要模擬考就回學校了，逃過一劫，所有檢查都正常。

那你們肯定會問我怎麼就好了？很簡單~你不是缺鐵嗎？那就輸生理鐵唄！我一週輸3次，輸了一個月，又重回活潑可愛，奔奔跳跳的我了。我的感受就是貧血很難受~不能快樂的奔奔跳跳很難受~要吃動物內臟很難受~最難受的是讓爸媽心疼了~

女性補鐵補血真的很重要，不要像我一樣等到嚴重了才上醫院，像我幸運多輸幾次生理鐵就好，不幸運有可能直接導致嚴重缺氧休克，死亡都是有可能的。趕緊到自己體力越來越差，臉色蒼白之類的一定要記得補鐵，我現在包里長期放著補鐵的鐵之緣，吃鐵劑補鐵要比食物好得多，很多吸收高的食物含鐵量很低，含鐵量最高的食物就是瘦肉，豬肝，豬血了，但是一天起碼要吃1斤才能滿足人體日均吸鐵量，天天吃這三樣也是夠嗆。鐵劑只要每天吃幾顆就足夠了，長期吃不但不會貧血。我的氣色也變得紅潤了很多，同學也說我的精神變得比以前好了很多。

頭暈，臉色不好（暗黃），嘴唇發白，嗜睡，走一會就得歇一會，眼睛無神，胃口不好，醫生開了兩種藥：生血寶合劑（中藥），右旋糖酐鐵分散片（西藥），我沒吃右旋糖酐鐵分散片，因為西藥傷身，中藥溫補，一般我生病都會選擇中藥，如果沒有中藥，就選擇西藥了，如果補血，最好用中藥。

這是我個人建議

什麼都可以有但是不能有病，看看現實的醫院，排隊、掛號...哪家醫院不像吸血鬼一樣巴不得你天天生病！沒有這體驗應該很痛苦，勞民傷財……願每一個人都身體健康！

說起我---“貧血”，我很知名，大家都知道。當有人感到頭暈時、看到面色蒼白時、感到疲乏無力時，都會說是不是貧血了？要不要看醫生呀？對，是要請醫生診察！雖然，我很出名，人人皆知。可又不完全瞭解我的出身來歷。

很多人認為我是一種常見的疾病，其實並不是那樣簡單。貧血不是一種獨立的疾病，而是醫生常說的一種臨床綜合徵。我的出現是多種疾病的一個共性，在我的表面下，掩蓋著不同的疾病，甚至潛伏著威脅生命的惡性腫瘤。

很多疾病的發展首先是以我的身份出現，雖說是以貧血的身份為掩護，但同時我也是你可能發生疾病的常見預警訊號。醫學上給我的定義是，單位容積迴圈血液中紅細胞數及血紅蛋白含量低於正常時的狀態，按降低量多少，我又有被分為輕、中、重和極重度。中醫沒有我的名子，按我的面色蒼白、身倦無力、心悸、氣短、眩暈等表現，劃入“血虛”範疇。　　

我以輕、重不同程度出現，不但意味潛在的病變，還影響身體各項生理功能，妨礙身體的正常工作和生活。我可能是慢性疾病的表現不被你察覺地悄悄出現，也可能大量出血後突然登場，讓你防不勝防。那麼，有那些什麼方面的問題會讓我登堂亮相呢？大體上有三種情況，一是骨髓紅細胞生成減少，如再生障礙性貧血、惡性腫瘤、慢性腎病致紅細胞生成素不足引起的腎性貧血、造血物質鐵缺乏引起缺鐵性貧血、維生素B12、葉酸缺乏引起巨幼細胞性貧血等；其次是體內紅細胞破壞過多，致溶血性貧血。常見有自身免疫性溶血性貧血、地中海貧血、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症、遺傳性球形細胞增多症等；三是機體失血，外傷等使血液直接大量丟失，導致急性失血性貧血。胃潰瘍等消化道疾病使鐵吸收減低、痔瘡的長期慢性失血和婦女的月經週期失血，均會引起鐵缺乏，常表現為營養不良性缺鐵性貧血。　　

潛在的疾病讓我出盡了風頭，可不要怪我，畢竟我的出現也為你們提供了疾病預警。因此，血液科醫師對我的來龍去脈明察秋毫，均能發現我的蛛絲馬跡，揪出潛在疾病的狐狸尾巴。以缺鐵性貧血為例，全世界約有6～7億人患該病，尤以兒童及育齡婦女是最常見。其原因是兒童生長髮育需鐵量增多，育齡婦女月經過多使鐵丟失，而又不能得到有效及時補充，導致體內鐵缺乏引起的貧血，這時如果你服用抗貧血藥物如瑞克生血寧片，那我就要跟你說再見了。再如多發性骨髓瘤的發病行蹤隱匿，不易被發現，但是由於我的預警，就可以被醫師順藤摸瓜啦。還有老年人發生的缺鐵性貧血，極有可能是患有某種消化道的惡性腫瘤，潛伏在貧血的背後。所以不要忽視我的存在，一旦我粉墨登場拋頭露面，可不要喪失警惕喲。

首先會覺得自己體力變差、常常頭暈疲倦、心悸、臉色也會變得蒼白，身體嚴重缺鐵會導致心跳加快、血壓降低還會影響記憶力和學習工作能力。

當女性出現貧血時，極易出現月經不調、閉經等症狀。貧血會使女性月經出現紊亂，導致月經量不正常。