一是反省謀事情況，即對自己所承擔的工作是否忠於職守；二是反省自己與朋友交往是否信守諾言；三是反省自己是否知行一致，即是否把學到的內容身體力行。總之，透過自省是要從思想意識、情感態度、言論行動等各個方面去深刻認識自己、剖析自己。

“吾日三省吾身”中這個“反省”是以自我反省為原則的。

“吾日三省吾身”這句話是摘自論語十則中的一則，即曾子曰：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”這句話的意思是，曾子說：“我每天多次反省自己——替別人謀慮是不是做到忠誠?與朋友往來是不是做到誠信?對老師傳授的知識是不是做到複習?”

也就是說處事時能做到站在他人角度考慮問題，從利他角度出發；交朋友時能做到真誠待人，誠實守信；對於學習，能做到經常複習，鞏固好所學的知識點。

那麼，以自我反省為原則體現在以下幾方面：第一，做事的態度。在學校讀書當班幹部，你每天為同學解答問題，幫助同學就是為班級做事；在企業上班，你每天的工作就是為老闆辦事、為部門辦事；在日常生活中，替人分憂解難就是為他人辦事。

所以你每天要反省的地方就是認真回憶自己做事過程中是否有盡職盡責的完成，做事過程中有沒有偷懶不做，投機取巧，得過且過，完成過程中有沒有遇到不懂或哪些地方做得不好。只有認真反思自己做事的態度，才能爭取每天進步一點點。

第二，待人的方式。如偶爾在週末的時候我們會和朋友一起吃飯，你是搶著買單呢，還是找各種藉口推脫買單呢？朋友找你幫忙時，你是盡力幫助呢，還是找藉口推脫呢？

所以你每天需要反思自己與人交往過程中是否有做到對他人真誠，用心，沒有欺瞞，不套路，信守諾言，說到做到呢，在與人交談中，自己哪些地方需要改進的，哪些地方是目前沒有做好的，下次再接再厲，爭取每次都有進步。

第三，學習。不管是在學校學到的理論知識，還是在工作中、生活中學到的實踐知識，在一開始學的時候肯定是記住了，過後很少有人會去複習和反思總結，也很少會有人能清晰記住，就像我們看電影一樣，同一部影片，第一次看的感受和第二次看的感受是不一樣的，所以學習也一樣，要想知識根深蒂固，必須時常複習，溫故而知新。

所以，你必須每天反省自己的學習情況，認真總結在學習中的困惑和不足之處，爭取每天進步一點點。

在生活中，要時常學會反省自己的行為，及早發現自己的不足，及時改進，你就會變得越來越好。如果你每天都反省自己，那麼你每天都有機會改進；你每週都反省自己，那麼你每週都有改進的機會，一年也是一樣。所以，學會反省自己，你將會收穫不一樣的生活。

印安說：孔子的“吾日三省吾身”對每個人尤其是年輕人來說實在太重要了。啟示我們每日都要反省自我，保持潔白的念頭，與人為善，修己安人。印竹說：有句話說：以善心入睡，睡眠即成善；以噁心入睡，睡眠即成惡。”我深以為然。睡前這段時間很重要，我們可以反省一天的善惡情緒，並可發願明天減少惡意，增長善行。

每一個惡念的產生都會成為心靈垃圾，當這些垃圾不斷的積累，我們就會感到很煩惱。其實，煩惱就是因為心靈的垃圾太多了而沒有得到清理。我們都有過出去吃飯的經歷，當我們在大排檔吃飯的時候，我們會把帶殼、帶皮、帶刺、帶骨的食物堆得、吐得滿地、滿桌都是垃圾，所以大排檔的就餐環境是很差的。我們之所以會選擇大排檔，是因為它菜品的價格低，而同樣的菜品在五星級酒店就會高出數倍，但我們是可以接受的。為什麼呢？只因它對垃圾清理的速度快。當我們將帶殼、帶皮、帶骨、帶刺的食物剛剛堆在桌上時，就立刻會有服務人員來清理。

所以，師傅常說：我們很難做到一下子沒有煩惱，但至少讓我們的煩惱、讓我們清理心靈垃圾的速度要像五星級酒店那樣，千萬不要像大排檔。如果像大排檔，那麼你所言所行在人面前都會變得沒有價值。如果讓自己的心靈能保持像五星級酒店那樣的清理速度，讓人跟你在一起是舒適的、賞心悅目的，你的所言所行也都會變得更加地有價值。

如何清理心靈的垃圾呢？反省是非常重要的，尤其睡前的反省。一定要形成一種習慣，不要讓心靈的垃圾過夜。一天所有的言行乃至念頭又有了哪些的惡意？哪些的妄語？都要在睡前清理一遍，千萬不要帶著惡意入睡。那樣就像讓垃圾過了夜，在內心不斷的發酵、腐蝕，長此以往，便也腐蝕了我們的心靈，遮蔽了我們的智慧，以及我們的自性真心。而如果我們經常訓練反省，哪怕每天清理一點點，我們都會離自性真心更近一些。長此以往的不斷訓練，我們的自性真心便會顯現出它的光明，這樣我們的能量就會自然增長，我們也會覺得沒有什麼可以煩惱的。這是多麼重要的訓練啊！所以，吾日三省吾身，而最重要的那一“省”，一定要在睡前，千萬不要讓我們的垃圾堆在心裡並過上一整夜。