面對男朋友提出分手，怎麼做才能挽回他的心？在分手之後很多人都會想要挽回前任。感情會使人盲目，越發找不到任何行之有效的辦法，唯有不停嘗試各種方法，這樣很可能會導致對方越走越遠。其他很多的事情可以獨自嘗試，唯獨感情的事需要找到恰當的方法，胡亂的嘗試只會增添對方壓力，喪失挽回前任的機會。

1、適當冷處理

如果兩個人在分手的時候有過激烈的爭吵，那麼請不要馬上就和對方聯絡。這種情況下，對方很有可能還在氣頭上，貿貿然聯絡的話，只會撞槍口上。這時候需要適當的冷處理，冷處理只是情感上的冷處理，不是讓你放棄挽回，而是讓你保留住與他溝通和交集的機會，為二次吸引創造更多的機會。你要做的事要給對方更多冷靜的時間，等到對方冷靜下來了，才能增加挽回的機率。

2、控制需求感

想要挽回前任，最關鍵的還是要對你的需求感進行控制。過高需求感容易迷失了對自己客觀的認知，只會感情用事，把精力和心思花在偏離正確的軌道上，讓他對你更遠離，挽回就可能遙遙無期。既然之前你已經對對方做了這麼多錯誤的挽回，導致了她對你已經開始反感了，那麼你從現在開始，就不能暴露太多挽回的意願，減少對對方的壓力。

3、豐富自己生活

在冷處理期間，你可以透過豐富自己的生活方式改變前任對自己固有的看法。比如多去騎馬、酒會、煮咖啡等等一些活動，並且自己享受其中，來讓他感到你的積極向上的改變，對你的好感也會增加，這時他肯定會被你享受生活的狀態所吸引。只有讓男人明白，沒有他你的生活同樣精彩有餘，他才會越離不開你。女人要有情趣，豐富自己的業餘生活，才能有效挽回愛情。

挽回愛情並非是一帆風順的，需要恰當的方法之餘更要看你自己的執行力和努力了，而且你的決心和配合程度佔了非常重要的比例，如果你願意做出很大的改變，那麼相應的你成功率也會非常高。

【分手後前任完全不理你，他到底在想什麼？】

一是，他怕他回你訊息，或主動聯絡你，會讓自己心軟，會給你複合的錯覺，他認為你們兩個在一起沒有結果，或者有一些不可調和的矛盾，無法接受你的某些行為或者缺點，而你又從來不肯改正，所以乾脆用沉默的方式，逼自己放下。

二是，你們的感情基礎和你薄弱，他不是很喜歡你，分手之後，他既不在乎你的感受，也不會關注你的動態。你就像他生命中的過客，從哪下車都無所謂。

三是，你們每次的溝通都很有壓迫感，他害怕你的糾纏，害怕你的情緒化，害怕你反覆提感情。雖然他表現的絕情冷漠，但實際上他只是在逃避。你的每條訊息，他都會去看，也會時時刻刻關注你的動態。他只是在等一個可以平靜理智和他交流的人。