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  • 1 # 田心開心生活

    成年人的世界哪有容易二字。

    成年人的生活是美好而沉重的,人生也是有苦又有樂,豐富多彩而又艱難曲折。我們每個人總是避苦求樂,希望快樂度過每一天是所有人的願望。但生活本身就充滿酸甜苦辣,快樂和痛苦本是同根生。所以,人生大多數都是痛苦的時候多,而快樂的時候少。

    回顧自己社會生涯十載,都是在邊工作邊學習,有時候挑燈夜戰,有時候十一二點下班,有時候週末上課。不知道自己堅持什麼,或許是不甘心,或許是想改變生活吧。

    生容易,活容易,生活不容易啊。分享一下自己走出不容易生活的心得。

    順境逆境都要學會微笑。

    無論你身處何方,身兼何職,也無論你此刻陷入了多麼嚴重的困境或遭到了多麼大的挫折和打擊,你都要用微笑去面對一切。那麼,一切的不幸和困惑都會屈服在你的微笑之下。

    用微笑面對你所遇到的困境,用豁達的心態面對你所遭遇到的一切打擊,那麼所有的困境和打擊都會在你的微笑面前低頭。

    挫折、困境,甚至不幸的遭遇是人生道路上不可避免的,那我們為什麼不能坦然樂觀地去面對這一切,讓我們的靈魂始終微笑呢?自強不息是我們生命中蘊含著的不可阻擋的力量,這種力量會幫助我們戰勝人生中所有的苦難。

    生活中的種種困境和不幸對你造成的挫敗感是否像烏雲擋住太陽一樣遮住了你的視線,讓你看不到光明?如果你試著換個角度去看待這個世界,你會驚奇地發現,世界一片光明,大自然充滿了生機和活力,生活是多姿多彩的。活著就要享受生活中的一切快樂和痛苦,不要鑽牛角尖和自己過不去。

    心不絕望,就沒有“絕境”。

    人生並沒有絕對的絕境。很多時候,取決於自己的態度,當你真的把它當成無法跨越的坎時,那麼你已經輸了一大半;如果你選擇勇敢面對,那麼最終勝利的一定會是你。

    人的一生不會是一帆風順的,總會遇到各種挑戰與困境,甚至會進入痛苦不堪的絕境,在絕境中,人往往會對自己說放棄,從此一蹶不振,成為生活的失敗者,痛苦不堪地度過自己的一生。有成就的人,在絕境中從來不會對自己說放棄,他們會用自己強大的生命力向命運挑戰,最終戰勝絕境成就了自己輝煌的一生。

    絕境讓那些不放棄的人變得更加堅強,激發他們更大的潛力,他們會因為絕境變得更加強大,絕境帶給他們的可能是一生珍貴的財富;對於那些輕言放棄的人而言,絕境猶如一劑毒藥,面對這劑毒藥,他們找不到解藥,最終放棄努力,成為失敗者。

    如果你害怕面對絕境,它會變得更強大;但是如果你有足夠的勇氣去面對並且讓自己堅強起來的時候,絕境就沒有那麼可怕了。在絕境中,千萬不要放棄自己,放棄了自己就一點機會都沒有了。要用自己的勇氣和信心向它挑戰。

    化壓力為動力。

    人生路坎坷的時日居多,升學、工作、晉級、成家,哪一個環節都不可能一帆風順,大部分時間都在負重而行,這時候我們就得有負重而行的心理承受力。如果不夠寬容,不夠豁達,不會變通,最終會把自己逼入死角。

    壓力是不可避免的,因此我們應該學會緩解壓力。首先,不要好高騖遠,身體力行的目標才最實際。只要目標明確了,有了這個心理上的強大動力,任何壓力帶來的疲憊和痛苦都是微不足道的。

    其次,不要妄自菲薄,正確認識和衡量自己的能力。知道自己的斤兩,知道自己需要什麼,能做到什麼。無望的追求是空談,每個人的理想都應該是腳踏實地的,就像吃慣了素菜的人非要去享受牛排,那油汪汪的東西固然很誘人,但真吃到自己肚裡,半生不熟的還消化不了。

    再次,減少不合理的慾望,降低無謂的精神壓力。要仔細分辨自己的慾望是不是合理的。假如你的慾望過高或者太多,無形中會給自己帶來痛苦和負擔。

    人生說起來或許真的很沉重,成敗、榮辱、福禍、得失……面對挫折和苦難,一路生活,一路坎坷。如果將自己沉湎於悲憂低落的圈套中,再美麗的生活也會黯然失色。而把一些事看開看透,閱盡千般苦,也就領悟了人生的真諦和幸福的意義。

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