我認為在這個喧囂的世界裡，不是看什麼書能使自己安靜的問題，而是如何靜下心來看書的問題，重點不應該是看什麼書，因為如果你靜不下心來，看什麼書都看不進包括可能使你靜下心來的書，的確有些繞口，總而言之，看書的必要前提是靜心，這是主觀因素，只有靜下心來，你才能看得進書，而如何靜下心來，在那一刻，排除雜念，深呼吸，想像些美麗的景色，再加上主觀意識的平靜基本就差不多了

在這，我先推薦幾部幫助我們靜下心來的書：一白落梅的系列作品

二，安意如的系列作品，例如

安意如和白落梅的文字有種不食人間煙火的感覺，也許可以令浮躁的心情平靜下來

三，三毛，張愛玲系列先推薦到這吧，每個人口味不同，不能盡如人意，望諒解，可根據自己喜歡的，認為能夠安撫浮躁的心靈的來選擇

張德芬老師有很多經典語錄，在這裡大家可以先睹為快啦~~

　1、我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。

　　2、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時有點醜惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。

　　3、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括！

　　4、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，並且放下對它的需要。

　　5、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。

當然張德芬老師著有還有不少身心靈暢銷書《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖 克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。

當然張德芬老師的書並不適合所有人~~

如果你目前正在迷途中躊躇，張老師的書可以是你海上航行的指明燈；如果你現在心情焦躁不安，張老師的書可以滌淨你內心多餘的情緒。

　

這不是一本書的事情，正正經經花十年時間讀各領域經典書籍，一年保證四十本以上，如果能做到，內心自然安靜了。

佛家說，由定生慧，其實我倒覺得是”由慧生定”。知識廣博，看到世界的複雜多樣性，建構起完整的知識體系，心才能安頓。

不要奢望一本書讓你頓悟，從此心靜如水，煩惱不生。如果一本書能帶給你安靜，那也是暫時的，放下那本書，一切如常。

我認為道家最少有的就是弊端，………………中國最為可貴的是道家的內丹學說，它又像天上的星辰一樣最為珍貴。《易經》可惜沒有人能通解它了，……………………道家的學說很少誤導一個真正純粹的品質高尚的人的，……………………………………如果學問使人迷惑或墜入迷途，幾乎肯定它就不能稱之為學問的。西方哲學是物質主義哲學——————既然西方思想家們在上個世紀都說過未來的世紀是太平洋國家的世紀，那麼太平洋國家的世紀不就是東亞甚至東方的世紀嗎？道家以內丹明瞭了再明瞭以至於不迷惑說明了什麼呢？諾貝爾文學獎把名譽獎給莫言的目的也許一些人不願多考慮的，我是成天都想這個問題的，西方物質主義哲學現今還非常的緊迫，但中國哲學也在今天也日益顯得緊迫了。那就是學問一旦使人迷茫就不算什麼學問了，使內心安寧了以後再接受外物就是中國哲學的偉大之處，道家理應是最為推崇的。