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每天晚上總會聽到上鋪的呼嚕,特別大聲,有時還伴隨著搖床(我也不知道為什麼)。12點以後不睡就要等到三四點了,之前有和她開玩笑的說過讓她去看醫生,可是並沒有什麼用。查百度說讓我吃安眠藥,比她早睡。可是呼嚕會大道半夜把人吵醒……和她一個宿舍快一個學期了,感覺自己已經有點神經衰弱了。我該怎麼辦,真的要瘋了。
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回覆列表
  • 1 # 衰退的碳十四

    打呼嚕這要追溯到上古的時候。那時野獸隨時都可以吃掉皮薄肉嫩弱而無力的人類,白天還好,夜裡便是恐怖萬分,當然有放哨的,可是老犯困被吃了不少,哨兵的死亡帶來的是熟睡的人也遭了殃,於是打鼾便在進化中誕生了。野獸是不敢侵犯醒時的人群的,聽到呼聲便離得老遠,所以說這是人類長期形成的本能吧,百人中總有十幾個打呼嚕,你可以和她換床你上她下,可能好些,還可以帶耳機聽催眠曲入睡,當然不能用手機,可以用音樂盒之類,實在不行,就只好買個寶馬車的消聲器夜裡給她安上了,招數想了一個周全,希望你以寬容之心過好每一天

  • 2 # 申LIAN偉

    謝謝邀請,這個問題讓我無法回答。打呼嚕現在多的去了,讓醫生說這是一種病,可久治不見效果,大到老人小到孩子;我是體會過,一般自己打呼嚕自己是不是不知道,愛人有,說她了她不承認,反過來說我打的還響哪,每天熬困了自然就睡著了;做為同學多多理解,多多體諒,睡覺前先聽聽音樂,把耳機戴上慢慢就睡著了,習慣成自然,時候長了,你聽不到呼嚕聲說不定你還睡不著覺呢,這是真的,以前我們在鐵道邊上住,那玩意叫的,各種聲音都有,幾分鐘一趟,特別晚上進出站那叫的讓人無法如睡(我們的一戶正好在訊號燈旁)愛人受不了我們把房子都賣了,可我外甥們還有好多鄰居都適應,還說什麼要叫上別的地方還睡不著覺,人人都這麼說;總之同學之間都有一顆愛心,理解之心,你推給別人不也得適應嗎?謝謝這是我的建議,不好勿噴……

  • 3 # 希拉里德

    這個可真沒什麼實質性的辦法 我上學的時候就是睡覺的時候戴一個質量好的耳塞 要好的 不是淘寶十塊八塊那種 雖然不能隔絕聲音 但是有明顯的緩衝作用 相信不會使你在夢中被吵醒

  • 4 # 百忍成金145358132

    一般長得胖的,白天工作勞累,到晚上都會打呼嚕。相信你舍友是無心、無奈,既然舍友都看過醫生收效不大,可以試試叫其睡前用溫水泡腳,一解疲勞,二助睡眠。你本人亦作相應調整,現實無法搬離(其實躁音那裡都有,如住步行街樓下音樂聲、廣場附近住聽喇叭聲、地下大排檔飲酒叫喊聲、城市十車道汽車過往聲、住高架路邊…聲等,不同是聲音強弱、時間長短),只能將精力轉移到看書,睡前看書最易入睡,別老記掛舍友的呼嚕聲。因為呼嚕聲是客觀存在、自己暫時無法解決,唯有尊重、寬容,把煩惱心態端平,儘量少關注,爭取心平氣靜增加睡意,達到一忘二睡的境界。希望你領悟心靜自然涼的道理,對你人生以後都有幫助。

  • 5 # 秋風掃落葉我掃你微信

    從自己做起:戴個耳塞什麼的很有用,而且也可以免受其它室友打遊戲或其它影響。

    從打呼嚕女生出發:以幽默的語言,與當事人一起尋求解決辦法,找一些土方老人經驗介紹給她,支援她去醫院查下,畢竟這也與健康息息相關

    不過,我覺得這也不算大事,忍忍就過了,說不定可以習慣的,你要儘量放輕鬆的心態去對待,實在不行可以跟老師申請調換寢室。不過不太建議。

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