原料:茭白3根鮮筍1個 薑末1湯匙(15克)辣椒醬2湯匙(30ml)生抽3湯匙(45ml)老抽2茶匙(10ml)米醋2湯匙(30ml)白糖1茶匙(5克)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1)去掉茭白的硬皮,洗淨後切成1cm大小的丁。鮮筍去外皮後,將筍芯切成和茭白大小一樣的丁。
2)將辣椒醬,生抽,老抽,米醋,糖和香油混合在碗裡,攪勻備用。
3)鍋中倒入清水大火煮開後,放入一些鹽,放入筍丁焯燙3分鐘後撈出充分瀝乾水分。
4)炒鍋燒熱倒入油,待油5成熱時放入薑末爆香,然後先放入筍丁煸炒1分鐘,再放入茭白丁翻炒1分鐘。
5)倒入提前調好的料汁攪勻後,改成小火繼續燒3分鐘即可。出鍋前,撒入一些花生碎和青椒碎口味更好。
超級囉嗦:
這幾天正是茭白和鮮筍上市的日子,價格也不太貴。這道菜,可以單獨只炒一種蔬菜,也可以按照菜譜混合在一起炒,筍丁的口感比較脆,茭白的口感比較軟,兩者結合吃起來更香嘞。
鮮筍在炒制前,一定要用開水焯燙去澀,否則吃起來會有殺口的感覺哦。
在沒有鮮筍的季節,用袋裝筍替代也可以,當然,口味上會有些損失。不管是鮮筍還是袋裝筍,在炒制前最好都經過焯燙的步驟。
這道菜非常簡單,只要蔬菜原料好,把調味汁調好,不管是誰都能做好。而且還可以根據自己的喜好,新增不同的蔬菜內容。
如果需要用肉搭配的話,建議也切丁。在文字步驟(4),爆香薑末後,放入肉丁炒制變色後,再陸續放筍丁和茭白丁。
辣椒醬,生抽和老抽都有鹹度,因此要酌量放鹽,或者不放。
這是一道非常好吃的下飯菜,也很適合帶飯,並二次加熱
原料:茭白3根鮮筍1個 薑末1湯匙(15克)辣椒醬2湯匙(30ml)生抽3湯匙(45ml)老抽2茶匙(10ml)米醋2湯匙(30ml)白糖1茶匙(5克)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1)去掉茭白的硬皮,洗淨後切成1cm大小的丁。鮮筍去外皮後,將筍芯切成和茭白大小一樣的丁。
2)將辣椒醬,生抽,老抽,米醋,糖和香油混合在碗裡,攪勻備用。
3)鍋中倒入清水大火煮開後,放入一些鹽,放入筍丁焯燙3分鐘後撈出充分瀝乾水分。
4)炒鍋燒熱倒入油,待油5成熱時放入薑末爆香,然後先放入筍丁煸炒1分鐘,再放入茭白丁翻炒1分鐘。
5)倒入提前調好的料汁攪勻後,改成小火繼續燒3分鐘即可。出鍋前,撒入一些花生碎和青椒碎口味更好。
超級囉嗦:
這幾天正是茭白和鮮筍上市的日子,價格也不太貴。這道菜,可以單獨只炒一種蔬菜,也可以按照菜譜混合在一起炒,筍丁的口感比較脆,茭白的口感比較軟,兩者結合吃起來更香嘞。
鮮筍在炒制前,一定要用開水焯燙去澀,否則吃起來會有殺口的感覺哦。
在沒有鮮筍的季節,用袋裝筍替代也可以,當然,口味上會有些損失。不管是鮮筍還是袋裝筍,在炒制前最好都經過焯燙的步驟。
這道菜非常簡單,只要蔬菜原料好,把調味汁調好,不管是誰都能做好。而且還可以根據自己的喜好,新增不同的蔬菜內容。
如果需要用肉搭配的話,建議也切丁。在文字步驟(4),爆香薑末後,放入肉丁炒制變色後,再陸續放筍丁和茭白丁。
辣椒醬,生抽和老抽都有鹹度,因此要酌量放鹽,或者不放。
這是一道非常好吃的下飯菜,也很適合帶飯,並二次加熱