這個問題嘛，首先應該考慮女性的排卵期吧，手機可以下載一個軟體記錄下月經，它會自動計算排卵期，如果還是要不上，就雙方去當地的醫院做個檢查，看看是什麼問題，配合治療，相信不久以後你們就會有自己的孩子，再有了這種事不要有太大的壓力，一切順其自然，可以出去散散心，有的時候你放鬆一點，說不定孩子來的還越快，不要太著急啦！

感謝邀請。首先我大姨家的大兒子結婚好多年，一直沒有孩子，並且一直不願意去醫院檢查，覺得丟人或者怕人知道。後來沒辦法只得去檢查。為了能有個孩子，他們跑遍了治療這方面的醫院和各種偏方。現在有一兒一女。個人建議儘早去醫院檢查，看是誰的問題，問題出在哪，怎麼解決。如果真的想要孩子，就不要怕這怕那。相信抱著虔誠的心，上天一定會賜福的。祝願你早日如願以償。

一、內分泌系統有問題影響排卵某些遺傳性或先天性疾病引起卵巢不發育或發育不良而致卵巢中無正常卵泡發育，或卵巢中雖有卵泡發育，但由於內分泌系統紊亂而使卵泡不能發育成熟或排卵。卵巢的功能是受下丘腦、垂體和大腦皮質的功能所左右，如果上述各部位功能失調均可造成卵巢功能紊亂和排卵障礙，如溫度、焦慮、憂傷、高度精神緊張、環境突然改變、營養不良等全身性疾病均可導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能紊亂而抑制排卵造成不孕。

二、精子和卵子結合時遇到了機械性屏障女性不孕症約有40%為精子與卵子結合障礙所致。障礙主要是生殖道阻塞，如先天性無孔處女膜，先天性無陰道使性交活動受礙，子宮、輸卵管畸形、輸卵管炎症阻塞以及生殖道本身或生殖道以外的腫瘤壓迫使生殖管道解剖改變，均可阻礙精卵結合。而造成精卵結合障礙的原因中，以盆腔炎及子宮內膜異位症所致的輸卵管阻塞和粘連為主要原因，計劃生育等宮腔手術造成的宮腔粘連也是影響精卵結合的原因之一。

三、宮頸和子宮的結構或功能有問題宮頸因素也是不孕症的較為重要原因之一，佔女性不孕的10%-20%，宮頸中、重度糜爛、息肉、宮頸裂傷、閉鎖、位置異常及排卵期缺乏應有的宮頸粘液變化（稀薄而透明的變化，pH在72-7.5），均可影響精子的活動力和穿透宮頸的能力，使精卵結合受阻。子宮因素引起的不孕症佔女性不孕的10%~15%，其常見原因有：1、各類子宮先天性畸形及子宮位置呈重度後傾、後屈、前屈等異常。2、子宮內膜病變：如子宮內膜炎、內膜結核、內膜損傷、內膜息肉、內膜功能不全等。3、粘膜下子宮肌瘤或壁間肌瘤壓迫、牽引輸卵管均可使精卵執行受阻或受精卵不能在子宮腔內植入，而造成不孕。

四、免疫因素以往由於缺乏免疫檢測手段，常把免疫性不孕誤診為“原因不明的不孕症”。據報送，“原因不明的不孕症”患者血清中約80%被檢出有精子凝集素，說明了原因不明與免疫性不孕的關係。免疫性不孕佔不孕的10%~20%，其中精子免疫和卵透明帶免疫為主要不孕原因。

我覺得首先得去醫院檢查下，若沒問題，就要調整好心態，現發覺身邊的人越想要小孩就越難懷上，不想要的就很快懷上了，心態放輕鬆，心急吃不了熱豆腐，不要給自己壓力，順其自然。其次要鍛鍊身體，增強體質。

具體來說：

1.人的因素：雙方的歲數、體重、雙方的身體條件尤其是女性的子宮環境和男性的精子質量。

2.環境因素：飲食環境、空氣環境、工作環境。尤其是女性，是不是在被有輻射的物品包圍著？工作和生活的節奏是不是太快？

3.情緒因素：雙方的壓力大不大？在進行備孕時，心情是不是足夠放鬆？能否做到順其自然？

一個家庭有了孩子才算完整，然而事實卻不是那麼樂觀，據統計中國不孕不育發生率大概在15%-20%之間，為啥越來越多的人懷不上孩子？

一、生活環境差

小的時候我們只知道春天打雷，夏天下雨，秋天起風，冬天下雪，現在又多了一種天氣現象——霧霾。北方人體驗更深，一到秋冬季節霧霾就開始多發，嚴重損害身體健康。

二、食物不安全

注水豬肉、蘇丹紅鴨蛋、農藥蔬菜、打催熟劑的香蕉等水果、新增防腐劑的袋裝食品，這些化學品會造成男性少精症，對女性造成的影響則是月經不調和排卵障礙。

三、人流次數多

周先生和妻子結婚兩年遲遲懷不上孩子，在周先生的一再勸說下，兩人去醫院檢查身體。結果妻子的檢查結果讓人震驚：婚前人流次數過多，難以受孕，即便受孕也難以留住。

這個結果讓周先生內心五味陳雜，不知道是該怪妻子年輕不懂事，還是怪妻子遇到了人渣。

現在年輕人很開放，談戀愛就住到一起，但是在雙方還沒做好結婚要孩子的準備時，請別輕易懷孕，就算懷孕也別一再流產，不僅是對孩子的不負責任，更是對自己不負責任。

四、不良的生活作息

現在社會各種娛樂場所應運而生，酒吧、夜店、KTV等等，白領上班壓力大，晚上總喜歡去各種場所放鬆，有的女性朋友也經常熬夜，抽菸，喝酒，這樣對自己身體傷害可想而知了。

五、工作壓力大

懷孕是個奇妙的過程，一項不合適就很難懷上。現在人們生活壓力大，節奏快，研究顯示，長期處於壓力之中，會使人處於亞健康狀態，造成男性精子質量下降，女性月經不規律，這都影響懷孕。

雖然我們給改變不了這個生存環境，但是我們可以改變自己，打算要結婚要小孩兒，先把作息時間規律起來，去健身，去運動，調整好心態，放鬆心情，好孕也就不遠了。