這個問題本身比較有問題，速度和彈跳不是對等的兩個範疇，速度涵蓋的範圍更加廣一些，比如彈跳中相當重要的彈速，應該算為速度還是彈跳呢？

速度本身可以包含太多的內容，直線速度，轉身速度，變向速度，出手速度，彈跳速度……如果這樣廣義地來說的話，選擇強悍的彈跳力還是各方面綜合速度的提升，顯而易見後者更加重要。

另一方面，兩種雖然都是生來註定的天賦，但針對速度的訓練得到的提升會比針對彈跳進行的訓練得到的收益要高一些。因為彈跳已經被先天的東西決定了絕大部分，而速度後天努力帶來的影響只比天賦小一些。

再進一步，如果狹義地單純那跑動速度與彈跳來對比的話，我依然認為速度更加重要。我們可以查閱一下，聯盟歷史持球跑動最快的巨星，各個是威震八方的悍將：艾弗森，韋德，威少，帕克，以及未受傷的哈里斯，羅斯等等。而彈跳歷史最高的人，除了第一位的喬老爺和第十位的詹皇，其他大多數卻只能在扣籃大賽上一展威風，很少能帶領球隊走向冠軍。這裡就要說到兩種天賦的屬性，速度與彈跳，上限的影響是不同的，縱觀歷史偉大球員，彈跳非常重要，但只要達到中上游，便已足以使用。而速度，卻永遠是越快越好，越極限的速度就越能打造極致的球員。所以還是認為，速度相對彈跳，更加重要一些——當然，這些討論都是建立在你不是內線坦克的基礎上。

跳的高的速度都不慢，跑得快的跳的都不低，可籃球最重要的天賦是身高和臂展，再牛逼的速度和彈跳也總有跑不動跳不起來的那一天，而身高臂展能使你終身受益！

是節奏，節奏，節奏！控制好自己的速度該快該慢！控制節奏的是腦子天賦，要速度時候能提速，要彈跳能飛，這是身體天賦，都很重要！

對籃球本身來說，出色的爆發速度和驚人的彈跳天賦，是每個好球員必不可少的。但如果硬要從兩者之中選出一個較為重要的話，我會選擇出色的爆發速度。

因為在接觸籃球的前期，如果你有一身出色的爆發速度的話，不管在個人突破還是投籃上有一個出色的發揮。你總是快人一步，因為我們知道要想幹淨高效率的去突破，首先得有一個爆發性的速度，加上你有一手夠快的投籃出手速度。一定能在籃球中打出一手好球。所以對我來說我覺得前期出色的速度天賦，比可以通過後天的訓練提高的彈跳來說更為重要。