有些孩子天生喜歡熱鬧，有些孩子則安靜、經常喜歡一個人待著，不能武斷地判定後者就不健康、抑鬱。

有些孩子性格內斂，與生人接觸可能會讓他覺得尷尬，無所適從。但是他也會孤單、無聊，在沒有正面引導下，就很容易沉迷網路，在遊戲中有各種角色扮演，他可以釋放自己，找到放飛心靈的一片天地。

但是，如果對學習也沒有了興趣，完全沉迷於網路，這就需要家長高度重視並積極引導，可能慢慢會有所改善。首先家長儘可能多的陪伴，一方面在陪伴過程中一定要對他進行說服教育，網路遊戲可以玩兒，得有度。強調過度沉迷的危害性;另一方面，用心陪伴並發現孩子的內心真實想法，引導孩子發現除了網路遊戲之外，感興趣的事，陪他去玩兒。其次，抽出時間帶他出去旅行。在途中，儘量避免手機的使用。透過美景和各種新鮮事物來吸引他的注意力，並且無形中可以接觸到更多的人，開闊眼界的同時，轉移注意力，發現更多有趣的人和事。

已經養成的習慣不那麼好糾正，只要耐心堅持，還是會有所改善。如果不及時糾正，可能才會發生你擔心的後果。

對於手機遊戲一定需要與孩子溝通建立規矩，什麼時候才是可以玩遊戲，其他時間應該做什麼，可以看看正面管教裡面的一個工具叫慣例表，與孩子一起建立一個暑假慣例表吧！一切都會解決

因為有手機玩，當然不願意出門了。把手機收了，規定玩的時間，15分鐘-30分鐘。多帶他出去玩，他就會想玩了。