有好幾個原因導致後背長痘，一年四季都暗藏危機

總是照鏡子時一看，前胸後背的痘痘印，紅色黑色灰色什麼顏色都有，年紀輕輕的，摸著背後的肌膚，坑坑窪窪的很粗糙，不忍直視有點嫌棄自己。

1、不注意衛生

平時一年四季出汗不注意清潔，冬天沒有每天洗澡，與髒汙、老廢角質混合一起，毛孔堵塞形成痘痘，這類痘痘多數呈白色帶小顆粒的，可以擠出。

2、身體油脂分泌旺盛

面板油脂過多，容易堵塞毛孔，長時間排洩不出在毛孔硬化。通常這種痘痘都泛紅色，有些也發黑，還有些癢。這種情況，千萬不要搓澡巾搓背，會導致痘痘破開發炎。

3、沐浴露殘留

沐浴露的乳化配方比較複雜些，很多沐浴露洗了有種滑滑洗不乾淨的假滑感覺，那說明你的沐浴露有殘留了，會導致毛孔堵塞。建議換成有機天然沐浴露。

4、身體溼氣重

身體油性大，堵住了身體內火的排洩，從而導致體熱堆積，進一步誘發痘痘滋生。

以上原因都會造成長痘，如果不及時處理，會進一步形成毛囊炎。毛囊炎是以毛囊為單位的細菌感染化膿性炎症。主要是“金黃色葡萄球菌、鏈球菌”引起，在高溫、潮溼環境中都比較容易滋生。

以下介紹的都是很省錢的辦法，很快面板就變好

1、多運動出汗排毒，這是最省錢最有效的辦法

透過運動出汗，可以把身體內多餘的水分排出，也可以把毛囊內的髒汙和老廢角質都統統帶出來，平時每天注意適當的運動，就可以排溼排毒，同時痘痘也會減少。

2、中國的硫磺皂

硫磺皂大家都不陌生了，即新增有硫磺成分的皂，在洗浴時可產生硫化氫和五氯磺酸，具有殺菌效果，可以說是中國的“神皂”，因為便宜，在使用之初感覺也有效果，很多人都用過。

但是很多人洗後感覺面板很乾燥、脫皮，這是為什麼呢？硫磺具有抑制油脂分泌的作用，呈鹼性，會破壞人體面板的弱酸性保護膜，導致肌膚乾燥缺水。所以建議不適合長期作為沐浴使用，也只適合油性痘痘肌膚短期使用。其它中性、乾性肌膚、正常的面板不用為好，因為有硫磺的成分，以免傷到面板。用完硫磺皂後一定要抹上身體乳。

3、有機護膚海鹽皂

有機海鹽皂，作用類似於中國的硫磺皂，也是殺菌美容清潔，但是很溫和。

上世紀初，考古專家在太平洋海岸發現了埃及豔后的御用護膚品工廠和溫泉遺址，證實了3000多年前關於埃及豔后、王公貴族喜歡用海鹽皂美容沐浴的事實。而埃及豔后最喜歡的就是每天泡海鹽浴，堅持了數十年，讓她在40歲還能擁有18歲少女般的肌膚，讓羅馬帝國兩任國王被她柔嫩的肌膚和美貌迷住。

這當然不是傳說，畢竟海鹽擁有20多種礦物質和微量元素，有殺菌、消炎、除臭、排水腫、保溼、嫩白的作用，常用能有效抑制各種面板問題，比如面板瘙癢、皮炎、毛囊炎、粉刺痘痘等。

這裡要提醒的是，這不是普通的皂，這是經過有機認證的手工海鹽皂，價格也是百元以上的，好的海鹽皂上都能看見海鹽。普通的香皂，其實也就是外表美化的機制肥皂而已，照樣含有皂基，容易堵塞毛孔長粉刺。

4、區域性塗抹抗生素軟膏

這個方法適合清潔後毛囊炎肌膚。毛囊炎通常都有炎症，所以可以短期使用抗生素軟膏，儘快治癒，藥店都有的。

背上部對應肺和心臟，背下部對應脾胃肝膽，腰部對應腎膀胱大腸和小腸。背部長痘有可能是因為腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便秘，腹脹，腸鳴引起。

也有可能是因為內分泌失調，脂溢性皮炎。

背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來

保持心情愉悅，多喝水，用鹽搓一搓，放鬆心情，適當運動

兩個因素影響痘痘：氣溫變低、天氣乾燥。氣溫低讓面板的微迴圈減慢，代謝減慢，毛孔收縮，毒素排不出來，就容易堵塞毛孔，長痘痘。天氣乾燥，讓面板失去水分，面板的缺少水分，就會減慢面板的微迴圈，毒素需要水來做載體，才能排出，這樣缺水就排不出來，堵塞毛孔，長痘痘。

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，這個部位的角質層又特別厚，春季和夏季皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期，就容易出現毛孔堵塞的現象，而背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生長成痘痘。