正面管教中有一個叫特殊時光，意思每天陪伴孩子固定時間或每週固定陪伴！陪伴是選擇一個孩子喜歡的方式，可以在這個時候透過孩子喜歡的陪伴方式把遇到問題我們可以怎麼解決加進去！也可以使用一次家庭會議，將某一件棘手的問題放到家庭會議中讓孩子家長一起來給出遇見這些問題的解決辦法

首先呢，家長先不要不這個問題當做問題來看，換個角度想，孩子也許是做事謹慎，不做沒把握的事。 家長先不要焦慮不給孩子貼標籤。

然後呢，想一想，從小到大，孩子成長過程中，陪伴人給予的鼓勵多還是批評多？是放手讓孩子做，還是這擔心那害怕不讓孩子去嘗試？或者是孩子的家人也有謹小慎微，害怕挫折這種性格的人？

如果是第一種，家長首先要改變態度，在保證安全的前提下，能讓孩子去做去試的事情就放手讓孩子去做，他在地上爬就爬別害怕弄髒他的衣服，衛生和安全，家長只要顧好安全就可以。做不好沒關係要多鼓勵，不是表揚哦。不說你真棒這種空話，而用“呀，寶寶，你把積木搭了八層，真高！”“寶貝，你把水杯從廚房端到了客廳，一滴水也沒灑，厲害”一定表揚具體的行為。慢慢他會願意多嘗試各種事情，做的多了失敗自然也多，沒關係 ，當他面對挫折時，一定先和他共情，比如搭積木。寶寶搭到八層成功了搭到第十層倒了，很沮喪，你可以蹲下看著他，抱抱他說。寶寶不高興了是不是？寶寶的積木倒了，沮喪了對麼？先照顧他的情緒，然後可以說，媽媽看到你很認真在搭積木，搭到第九層都沒倒已經很厲害哦，媽媽像你這麼大才搭到第八層，我剛看你第十層也快好了，你要不要再嘗試一次呢，我們一起試試好不好？ 總之接納情緒，耐心對他，陪伴成長。家長的情緒很重要哦！

如果是第二種，那可能是遺傳，他就是這種性格的孩子，那家長接納就好，問題本身不是問題，怎麼看才是問題。謹言慎行的孩子自有他的成長節奏，不用焦慮。

家長好好學習，孩子天天向上