可以把雞蛋做成花型的，如形狀上：圓形、橢圓形的、花型的、五角星、心型的等等，還可以從顏色上吸引孩子，做成孩子喜歡吃的口味，但還是要保證營養。這樣既可以吸引孩子又可以補給孩子營養。

親，既然寶寶不喜歡吃雞蛋了，就不用強迫給寶寶吃雞蛋。寶寶可以吃的食物有很多，如肝臟、瘦豬肉、豆製品、粗雜糧、新鮮的蔬菜和水果等，您可以用不同的食物來代替雞蛋的營養，只要食物品種全面，數量充足，就可以讓寶寶得到充分的營養。

我想問的是，你對孩子不吃雞蛋這件事感到很擔心嗎？認為他不吃雞蛋會缺乏大量營養嗎？那麼你知道雞蛋裡都含有那些營養嗎？這些營養中又有哪些是可以替代的，哪些是雞蛋獨有的。這些獨有的元素對孩子的成長又有多大作用？

找到這些問題，再來看解決辦法！

另外，孩子階段性的“挑食”問題並不大，每天蔬菜、水果、穀物，肉類都能比較均衡的吃進去，總體來說是不會影響生長的。

我家倆寶有很長一段時間也是不吃蛋的，煮飯、蒸蛋，煎蛋一律不吃。即使給做成花兒，只要知道是蛋，也就看看新鮮！

但是媽媽只要有心，總可以讓寶寶吃到的。比如用雞蛋和麵，做成麵條或饅頭包子，比如自制小蛋糕，多少都能讓寶貝兒吃進去點兒不是。

所以不要焦慮。換個思路。

寶寶不吃雞蛋，怎麼改善？有許多孩子不喜歡吃雞蛋或雞蛋黃，這可能與雞蛋的吃法有關。如果長期給孩子吃煮雞蛋或雞蛋羹，吃法單一，沒有變化，孩子當然會感到膩煩。要想孩子對雞蛋不膩煩，家長在給孩子吃雞蛋時，可採取多種做法。可以做成：1．茶雞蛋先用煮雞蛋的方法把雞蛋煮熟。然後，再另一鍋內放入茶葉、醬油、鹽煮沸，冷卻後把煮好的雞蛋（打碎蛋皮，但不要把蛋皮剝下來）放入鍋內，泡一天即可食用。2．水炒蛋打一個雞蛋，放上一點鹽、蔥花、薑末，然後用筷子將雞蛋攪打均勻，再把炒鍋放在火上，倒上水（比用油多1?2倍），也可以在水裡放上一些小銀魚或蝦皮、蝦仁以增加鮮味。水開後，將攪好的蛋液倒進鍋裡，翻炒幾下便炒好了。味道很鮮美，孩子一定愛吃。貓咪跟孩子一樣，不能縱容她養成壞習慣，我家寶寶最近被我訓練了吃了飯都會幫我把碗擺到洗碗機裡面，然後我去處理一下就好了，我們家用的免安裝的，一餐一洗可方便了

寶媽都說讓孩兒吃飯難，吃雞蛋更難。可如果我們把同類食物變換一下形式，我想結果就會大不一樣。

對於雞蛋，簡單的水煮才能夠最大限度的儲存雞蛋本身的營養，但缺陷就是視覺上沒有很好地衝擊，不能最大限度的勾起寶寶的食慾。我們成人吃飯還看“顏值”呢，更何況好奇心爆棚的寶寶呢？

嫩滑的蛋白加上紅綠兩個鮮豔的顏色，視覺的衝擊我想也能刺激到寶寶的胃。

簡單一刀，加上眼睛、嘴巴和雙腳，小鴨子就成了，胡蘿蔔與雞蛋，營養健康，造型可愛。

我不相信在你看都這個的時候沒有想吃的慾望？！鮮豔的色彩，對於寶Bora說肯定會主動拿起來吃！

雞蛋和蘑菇之間，就差了半個聖女果。聖女果裡的番茄素和雞蛋，肯定要比單個雞蛋的營養豐富。

雖然這個馬有點抽象，但識別度還算高。寶媽也是夠用心了。整體的搭配也很均衡，吃起來肯定也會很不錯。

海苔增加了水煮蛋的的味道，也打造了萌萌的企鵝，吃上一口，開心極了！

多形象的小白兔，在我看來，小寶寶對兔子是沒有免疫力的。

小雞排排站，爸媽一個，我一個，剩下一個給哥哥！

燦爛的笑臉配上早晨的Sunny，在看著寶寶認真吃飯的表情，這就是幸福。

這是雞蛋不是鴨蛋哦，有雞小鎮的綠殼雞蛋由於顏色的特殊我想也會勾起寶寶的興趣。

不知道這些造型有沒有勾起你動手的慾望，但是已經勾起了我飢渴的味蕾，口水已經在嘴裡打轉了。如果喜歡就趕快get回家，做給寶寶吃，解掉寶寶不吃飯的焦慮！

現在很多孩子都不喜歡吃雞蛋，家長有沒有想過是自己的做的太單調，今天教大家做個一看就會5分鐘就能出鍋的雞蛋卷，好吃好看還簡單！寶媽寶爸爺爺奶奶趕緊學起來吧，學會了就趕緊給寶寶做吧！

1.將雞蛋打碎，並且將蛋黃分離出來

2.找一個碗，專門乘著分離後的蛋清，將火腿切碎，加入蛋清種，也可以加別的

3.在蛋黃上撒上食鹽和香蔥

4.用筷子攪勻

5.開火刷油，等到油六七成熱，倒入蛋黃液體

6.先將蛋黃倒入油鍋，攤成餅，蛋清待用

7.然後將蛋清和火腿丁的液體攪拌均勻，倒入油鍋，攤成餅

8.然後將兩張餅重疊在一起，卷在一起

9.卷在一起後，切段，怎麼樣，看起來是不是又好吃又好看，很美味！

再放上番茄醬，色香味俱全，孩子哪有不愛吃的？

的確，雞蛋的營養價值非常高，蛋黃中幾乎含所有人體必需的營養物質，雞蛋蛋白質的生物價也是最接近人本的，利用率高達98%以上。這樣好的食物孩子不吃太可惜了。

那麼，孩子不願意吃雞蛋不是孩子挑食，可能是您做的不好吃而已。下面就介紹幾招讓您的孩子愛上雞蛋。

首先，您可以用做遊戲的方法引導孩子吃雞蛋，比如把雞蛋比喻為飛機或騎車，每次讓孩子吃雞蛋的時候告訴他，騎車要進山洞嘍~！這樣孩子會以一種愉悅的心情吃煮雞蛋。

如果實在不願意吃煮雞蛋，可以把雞蛋做成其他形式嘛。比如說雞蛋糕，比如說雞蛋湯等等。還要以把煮雞蛋作成各種好看的形狀，孩子都是感官很強的，對一些新奇古怪的食物極具好奇心。

最後，還要說一下榜樣的力量，如果您自己或家裡有人不愛吃雞蛋，而且用行動告訴了孩子雞蛋不好吃那就糟了，所以還請以身作則，畢竟孩子的模仿能力也是非常強的。

雞蛋含有如此豐富的營養價值，但是不少媽媽們卻有一同共同的煩惱：寶寶不愛吃雞蛋怎麼辦？有網友反映，寶 寶吃了雞蛋就吐，但是又擔心不吃雞蛋無法補充足夠的營養，所以不知如何是好。兒童醫生就建議，假如寶寶是 之前吃但是現在不吃，那就考慮他是不是哪裡不舒服。如果寶寶是挑食而不吃雞蛋，媽媽們就應該稍微改變下蛋 的做法，比如打成蛋花，或者把雞蛋活到麵條裡做面吃。

假如孩子喜歡吃餃子，那麼就可以把雞蛋做成餃子餡的 一部分。注意一開始加入的量需要少一點，避免強迫孩子接受，等到孩子稍微接受之後再逐漸增加。同理，孩子 假如不吃整個的煮雞蛋，可以做成雞蛋羹，美味又營養。等到孩子完成能接受雞蛋後，挑食的毛病也自然而然改掉了。

若是寶寶年齡還小，最好就是把寶寶不喜歡吃的東西混雜在他喜歡吃的東西里來個魚目混珠，孩子會在渾然不覺 中吃下。只有保證食物品種多樣，才能使寶寶得到全面營養，千萬不可從小就養成挑食的壞習慣。假如寶寶不愛 吃雞蛋，媽媽們就要多花點心思多變花樣，讓孩子漸漸接受，切不可用強迫的方法給孩子餵食，否則容易增加孩 子對雞蛋的厭惡，造成反逆心理。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

對於兒童而言，更多的關注的是食物的形狀與其味道，建議給寶寶吃雞蛋的時候，可以用模具做出不同的形狀，好看他才會去吃