讓婆婆或者媽媽跟你一起去洗，畢竟身子越來越重還是不方便的。有個家人在身邊可以照顧一下。我現在28周自己去澡堂洗澡，動作慢慢的，反正也工作不急

即便是冬天，我也建議孕婦最少每週洗一次澡，哪怕是孕晚期也應該洗。

對於孕婦來說，特別是孕晚期，尤其需要注意自己的個人衛生。因為孕晚期代謝加強，容易產生汗液，所以要勤洗澡。同時也可減少細菌滋生和病毒感染。那麼如果不能在家裡洗澡，能去澡堂洗澡嗎？

澡堂洗澡，對於北方來說比較流行，南方相對來說澡堂子並不怎麼流行。一般還是建議儘量家裡洗，為什麼？因為澡堂子並是不適合孕婦呆的地方。

首先，澡堂的衛生條件很差，洗澡的人多，容易出現交叉感染的情況，對孕婦並不是什麼好地方。

第二，澡堂裡雲蒸霧繞，空氣條件差，氧氣稀薄，容易發生低氧低血壓情況，對於孕晚期孕婦來說，尤其不適合。

第三，澡堂太溼，加上沐浴露香皂等等，地面容易打滑，孕婦可摔不起跟斗，所以不建議孕婦尤其是孕晚期到澡堂洗澡。

如果實在只能在澡堂裡洗澡，建議最好有家人或閨蜜陪伴，有人攙扶，也有個照應。選澡堂子應該選衛生條件好，室內通風條件好的澡堂子，注意地面不能打滑。洗澡的時間不宜過長，注意洗澡水溫的把握。洗澡的沐浴露香皂等，不能選用鹼性太強的用品。在澡堂裡只能淋浴，不能泡澡。這個是常識了，懷孕在哪裡洗都一樣。

其實，一般醫生也是不建議在澡堂裡洗的，而且有的公共澡堂擔心孕婦出危險，也會提醒孕婦不能在澡堂洗，一定要注意。所以儘量在家裡洗澡，或者去親戚朋友家洗澡也可以。