運動達人還是挺多的。

之前看真正男子漢的時候，就發現蔣勁夫的肌肉，塊頭都非常大，由此可見他是一個非常喜歡運動的人，而且在真正男子漢中，各種體能訓練都不在話下。

除了蔣勁夫的話，還有彭于晏，彭于晏是一個非常喜歡健身的人，總是喜歡約著娛樂圈的其他朋友一起去健身，從她的身材就可以看出，沒有多年的健身，絕對練不到這種地步。

另外還有許多女明星，比如說趙麗穎趙麗穎的話也是非常喜歡健身的，曾經看過她的一組圖片，發現他的小腹非常平坦，這應該也是透過鍛鍊而得來的。

另外現在，當明星的話，對於身材都是很有要求的，我想很多明星為了保持自己的身材都會進行健身，也都很喜歡運動，這是他們這個職業無法避免的。

在娛樂圈，有許多明星為了拍戲或者個人喜好，會經常參與體育運動，有的人喜歡健身，有的人喜歡籃球，五花八門的運動方式也意味著明星除了拍戲外還有很豐富的生活，今天就讓我們一起看看娛樂圈有哪些運動達人吧。

林志玲

被譽為“不老女神”的志玲姐姐已經年過四十了，可看起來依舊像二十歲的少女，這樣的生長讓無數女性羨慕，而其實林志玲是一個不折不扣的運動達人，鍾愛瑜伽的她簡直痴迷，瑜伽就是她最經常的鍛鍊方式。她認為女人就應該擁有美好的體態，而塑身的最好方法就是做瑜伽。可能瑜伽的神奇是讓志玲姐姐“不老”的真是原因吧。

陳意涵

在經常運動的女星中，小編不得不提一下陳意涵，這位看似柔弱無力小女生的模樣，但卻是一個健身“狂人”，一次錄製節目中，她一口氣做了57個標準的懸空式仰臥起坐，這樣的功底可不是一朝一夕能達到的。除此之外，陳意涵還喜歡游泳、攀爬，就連馬拉松和賽艇等運動，可謂是涉獵廣泛！

林志穎

小志除了在表演上出類拔萃外，其實還是一位專業的賽車手。從小喜愛賽車的他成長路上一直沒有放棄夢想，一直堅持賽車夢，從1997年第一次參加正式的賽車比賽來，這麼多年，林志穎已經奪得了17座冠軍獎盃。他不僅是娛樂圈內少見的職業賽車手，還是臺灣第一位授薪職業賽車手。

陳建州

“黑人”陳建州曾經是一位職業籃球運動員！在他21歲那年入選臺灣籃球隊，成為當時最年輕的球員，並獲選為臺北代表隊，也代表過“中華隊”參加亞洲盃籃球聯賽，之後更受聘於新加坡職籃，成為職業選手。後來因為傷病以及各方面原因，無奈退役，加入娛樂圈。不過直到現在，陳建州還經常打球，是一位熱愛籃球的明星。

吳尊

吳尊在上學的時候就是一位健身愛好者，痴迷健身的他在大學畢業後甚至開起了健身房，時至今日仍然營業良好，吳尊事事親為，將健身房的一切都做了詳盡的規劃，更是開創了幫助“被遺漏的人”康復訓練，可謂是健身界的“老手”

憑藉“曲妖精”一角爆紅的王子文一直是一個瑜伽愛好者，經常在微博上發自己做瑜伽的照片。不是簡單的入門級別，而是更高階的那種。這張圖片中她全身“對摺”，就好像是練了縮骨功。王子文自己也配文調侃，“好了，這樣就可以打包進行李箱託運了”。

近期更是開啟了花式拉筋的打卡模式。看這張圖片，是不是超像“蜘蛛精”。

相信很多人認識夏雨都是因為姜文執導的那部《Sunny燦爛的日子》，18歲毫無演藝經驗的他一次拿下了威尼斯影帝和金馬獎影帝，站上了頂峰。不過在此之前，他也小小的站上了一次頂峰，那就是他獲得過市滑板比賽冠軍。他還在《浪漫天降》中大秀了自己的滑板技術，可以說是非常酷炫了，迷得女主神魂顛倒。所以說，想要撩妹的不如先去學一下滑板？

提到牛莉視野不得不拉到“春晚”，近些年活躍在“春晚”舞臺上的她創造出許多的膾炙人口的角色，和郭冬臨的組合默契好笑，老組合又笑點頻頻。可是誰能想到如此富有喜劇精神的她竟然曾經是全國花樣游泳團體冠軍和全軍射擊冠軍。

《春光燦爛豬八戒》裡面的“小龍女”，那一聲聲情意綿綿的“豬哥哥”，深情的都可以掐出水來。後來才知道，原來陶虹以前就是“生活在水裡的”，她曾是國家隊花樣游泳運動員，還得過全運會冠軍。

高雲翔是模特出身，投身演藝圈以來一直不溫不火，直到和孫儷合作《羋月傳》飾演情深義重的義渠君才圈粉無數，出道以前的經歷為人所知。原來高雲翔不僅擅長足球，而且還曾經是職業足球運動員，一直夢想著進國家隊。後來被送往巴西集訓，在離國家隊近如咫尺時他卻摔傷了腿。小編不由的暗暗猜想，國足這些年一直沒能振興，是不是因為少了高雲翔。

NBA球迷日簡直就是暴露明星運動屬性的“尺子”，不僅一個個身輕如燕運球上籃，而且分分鐘變身“小迷妹、小迷弟”，看看吳磊羞澀的對視，對籃球絕對真愛啊。

“大仁哥”陳柏霖果然是真人不露相，拍的了文藝片，投的了三分球，想想《大灌籃》裡面丁偉（陳柏霖飾）動作流暢士氣如虹的投籃姿勢，果然是被演藝事業耽誤的灌籃高手啊。

看過以上，不知你是否發現了一個小秘密，那就是運動的人一般都特別好看，是特別好看哦。所以說，放下手機，運動起來吧，胖子是沒有前途的。

在娛樂圈混，首先得有一張好臉蛋，其次還得有一個好身材，為了臉蛋，很多女星都借用醫美，而為了身材，她們則化身運動狂魔。比如我要介紹的這幾位：

陳意涵：愛好跑馬的陳意涵，每到一個城市都要路跑，倚著月光在負八度的巴黎跑出了3個影子。跑步對她來說是一種享受的過程，也是一種自證價值的方式。她說，“我一直跑步，是因為這是我現在唯一能確定我可以做好的事，沉醉在看到數字的增加，很單純，直接。”因為堅持跑步，35歲的她依然像個少女，面板氣質都很有少女感。

張鈞甯：陳意涵的閨蜜，“臺灣第一氣質美女”張鈞甯更是一個不折不扣的跑步狂人。她曾用90天完成從宅女到半馬跑者的轉變，透過跑步矯正了20多年來的駝背習慣。從跑姿錯誤的小白到運動達人，跑步已經變成了她生命中的一部分。

余文樂：作為萬千少女的男神，余文樂有著小麥色的面板、寬厚的肩膀、強壯的肌肉。他熱愛運動健身，游泳、籃球樣樣在行，日常不是在戶外運動，就是在健身房鍛鍊。“我在平時不忙的時候就會找一幫死黨去球場打個過癮，不打得渾身大汗我是不會回家的！很多朋友都知道我喜歡打球，所以大家有空的時候會偶爾聚在一起打打球聊聊天。我還有一個很好的習慣就是堅持長跑，這是我很小的時候就很喜歡的運動。”

賈靜雯：賈靜雯在結束第一段婚姻後，在弟弟的鼓勵下開始跑步，也因此認識了現在的老公修杰楷。兩個人的婚姻非常幸福，不僅興趣愛好相投，Plank、力量訓練、騎行、攀爬......樣樣拿手。他們還把這份愛好傳遞給了女兒，帶著女兒一起公益路跑，教女兒熱愛這個地球。

劉亦菲：天仙是易胖體質，只要稍稍吃得好一點，就容易發胖。為了防止發胖，上不了鏡，劉亦菲十幾年來都堅持做瑜伽，瑜伽不但保持了她勻稱的身材（雖然偶爾也有胖的時候），而且讓她的儀態和氣質都非常好，站在人群中，美得閃閃發光。

袁姍姍：早年憑藉《宮鎖珠簾》在娛樂圈嶄露頭角，奈何她自己不爭氣，演技不過關，再加上也沒有管理好自己的身材，被網友瘋狂吐槽，還喊話滾出娛樂圈。就在那段時間，袁姍姍選擇回老家瘋狂健身，僅僅用了40天的時間就練出了馬甲線，隨後憑藉馬甲線女王成功逆襲翻身。後來在《我家那閨女》我們看到袁姍姍是一個自律到可怕的人，她每天六點鐘就準時起床做運動，每天都在跑步機上面狂跑一個小時，除此之外，她還做拳擊，拉繩等運動。

劉濤：憑藉多部正劇華麗轉身，還在《跨界歌王》好好秀了一把唱功。然而事業如此成功的女強人，也曾遭遇過丈夫事業衰敗家庭關係陷入危險的境地。可能是與劉濤熱愛健身有關係，她有毅力有恆心。即可主內可對外，在經營自己演藝事業後，和丈夫攜手走出困境。不得不說，健身改變了劉濤許多。叫人更加熱愛生活和自己。