首先你要知道面板暗黃的根本原因是什麼？不能亂吃保健品，先要知道根在什麼地方，才能對症開方。

幾個小建議：

1、每天多喝水，缺水面板先乾涸。

2、補充能夠清除自由基的紫色果蔬，例如藍莓、紫薯，如果想短時間內見效的話，可以買一些濃縮的營養素。

3、在家裡多放一些植物，保持生活環境的正能量氣場

4、多看書，多社交，多運動，內在的能量決定你個人的氣場，氣場決定你的面相，相由心生就是這個道理。

面板真的可以通過後期保養變好

然後你要知道，皮膚髮黃膚色晦暗，不一定是缺水造成的

但無論怎麼樣的美容保養手段，透過面膜等補水手段都是必須的，包括美容，補水都是你要做的第一步！

面板補水是一個長久的過程，補水是有利於美白的，只有長期堅持才可以見到效果。

補水效果最好的成分就是透明質酸，也就是玻尿酸，但我不建議你去打玻尿酸針。

我有個同事，就去醫院打玻尿酸，冬天的時候整個臉都被凍僵了，問醫生怎麼辦，醫生說去用吹風筒吹一吹，差點沒把我們笑死！

不是特殊情況，還是別去美容醫院整形，那些改造太厲害了，臉都不是你自己的，網紅臉都長得一樣！

我們要透過天然安全的方法保養自己的面板，這個玻尿酸其實也不難弄，現在許多肌膚保養品都有新增這一成分，比方說我一直在用的廣譽遠貴婦膏吧，裡面就有透明質酸。

不過新增玻尿酸的化妝品也很多，我為什麼會如此鍾情於這一款呢？主要是因為貴婦膏裡面除了透明質酸以外，還添加了胎盤素、角鯊烯、魚子精華等珍貴成分，能夠美白淡斑、淡化痘印、撫平細紋、提亮膚色同時緊緻毛孔，給予肌膚最全面的滋潤，我剛了兩個月，感覺整個人都像年輕了十歲！

一個非面板專家的回答：首先我是痘痘肌膚，油而且黑偏黃。以前因為經濟條件原因，買的護膚品都比較便宜，幾十塊錢這樣子，面板一直都不是很好，（不過勝在年輕，即使用二三十塊錢的粉底，依然不會卡粉什麼的，卸了妝就能看出來面板暗沉），25歲之後眼下開始有幹紋，到28歲沒有自己做生意這段期間，一直也沒有捨得給自己買過什麼貴的護膚品，28歲之後，經濟狀況大幅提升，開始捨得用海藍之謎之類的護膚品了，不得不說，一分價錢一分貨，今年我三十歲，眼角幹紋比25歲那會還輕，基本看不到，面板卸了妝也是很通透的。我個人的感覺是，面板真的可以透過保養變好，但是並不是可以保養到你想怎麼好就怎麼好，你只能和自己的膚質做對比的變好，畢竟每個人情況不同，有的人天生面板白而細膩，什麼都不用也好的讓人羨慕，像我這種天生偏黑的膚色，最多比不保養白一點，細膩一些，氣色好一些