刷牙的時候牙齒痠痛，多是牙本質過敏造成。造成牙本質過敏的原因有以下幾個：第一、刷牙方法的不正確，刷牙橫著平刷，這種刷牙的習慣會導致牙根部形成楔形的缺損，楔形的缺損就相當於人的脖子的位置，輕微的缺損都會使人感到非常的敏感。所以要改正不良的刷牙習慣，變成上下拂刷，既能清潔牙齒縫隙當中的食物也會保護牙齦；第二、經常食用過熱、過燙的食物，隨後瞬間食用比較冰冷的冷飲，就會使牙齒對酸、甜敏感，會使牙釉質發生隱裂，都會增加酸酸甜敏感的程度

刷牙的時候感覺疼痛是怎麼回事？

應該是患了牙周炎，嚴重的時候可能還會流血，常說牙痛不是病，疼痛起來要老命。

實際上由於現在社會的高速發展，百分之九十的人都在努力的討生活。你和老闆甩心眼，幹磨洋工，老闆炒了你也是很正常的。

所以人們是非常忙碌的，這樣就忽略了對日常生活的追求。

有正確的刷牙洗臉的方式方法，牙周炎會侵犯不了你的！

實際上刷牙好多人沒有正確的方式方法，我的刷牙洗臉的方法是這樣的，每天兩次早晚各一次。

要是冬天就用六十度以上的熱水，要是春夏則用溫水即可。牙刷在水裡浸泡三分鐘左右，擠上牙膏，上下左右裡裡外地反覆輕柔的運動。

在牙刷頭在嘴裡上下攪動的時候，會流出來牙膏的汁液，用毛巾接著，刷牙完成後，就是洗臉，用帶有牙膏清香的夾巾，洗臉的感覺真是沁人心脾！