導致流產的因素很多，主要有：遺傳基因異常；母體因素：全身性疾病、生殖器官異常、內分泌異常、不良習慣、創傷刺激等；免疫功能異常。目前沒有發現哪種水果可以流產。

下列食品最好少吃或者不吃，如極寒、辛辣、有毒的食物。

【不能吃的食物】

孕期吃東西要適量，有些東西多會容易流產。下面就列舉了不恩給你吃的食物。

1.苦瓜，雖然是夏季敗火的食物，但苦瓜中含有奎寧，容易刺激子宮收縮導致流產，所以應該慎吃。

2.螃蟹，尤其蟹爪有明顯墮胎的說法，而且螃蟹有活血化瘀的作用。

3.甲魚，有很強的散瘀通血的功效，並且鱉甲比肉更容易引起流產。

4.海帶，雖然海帶中含有豐富的碘，但是海帶還有化瘀散結的作用，孕婦慎吃。

5.山楂，對子宮收縮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂及其附屬品，會刺激子宮收縮，嚴重會導致流產。

6.桂圓，雖然桂圓有養血的作用，但是性溫太熱容易引起動胎。7.人參，人參容易引起內熱，加重早孕反應。

8.黑木耳，食用過多的黑木耳會對胎盤的穩固性造成不良影響。9.薏米，薏米能夠促使子宮收縮，繼而有誘發流產的可能。

10.杏仁，因為杏仁中含有有毒物質，毒性會影響胎兒的正常發育，所以孕婦應該忌吃杏仁。

11.味精，由於味精會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育。

12.含咖啡因的食物或者飲料，咖啡因會影響胎兒發育。

13.茶，濃茶或者過量飲茶會加劇孕媽心跳速度，加重腎負擔對胎兒的生長髮育造成不良影響。14.馬齒筧，馬齒筧容易引起子宮有興奮。

【孕婦吃什麼水果好？】

孕期最好不要選擇容易引起過敏的水果，應該選擇應季成熟的水果食用，無論有多大功效，都應該適量食用哦。

1.香蕉，香蕉富含對胎兒神經系統的發育的關鍵物質，如葉酸、鉀和維生素B6等；還有預防脊柱裂嚴重畸形的發生哦。香蕉雖好但性寒，不易過量食用，每天最多一根就好。

2.蘋果，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，對胎兒後天的記憶力十分有利，研究證明孕期吃蘋果，將來孩子患有哮喘的可能會降低哦。

3.梨，有潤肺清心的還有助消化提高食慾的作用，但是含糖量高，糖尿病患者應該慎吃，此外脾胃虛寒的孕婦也應該少吃。4.草莓，從事電腦或者電器輻射工作的孕婦可以適量吃些草莓，草莓有防輻射的功效，而且維生素C的含量也比蘋果和葡萄高10倍以上，但是每天最好不要超過500g。

5.柑橘，被稱作“維生素的寶庫”，雖然優點眾多，但每天吃柑橘要控制在250g以內。

6.獼猴桃，雖然獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養品，但是性寒脾胃虛寒的孕婦最好慎吃，尤其有先兆性流產史的孕婦應該忌食。

7.荔枝也可少量食用，荔枝性熱而且含糖量高，孕婦要食用的話最好不要超過200g每天，稱了一下大概6~7個樣子，患有妊娠糖尿病的孕婦要慎吃哦。

孕期的媽媽們對於吃的總是特別迷茫，又特別是剛懷孕的媽媽，經常問這能不能吃那能不能吃，主要是不知道什麼不能吃或者吃哪些有什麼營養。那生了麼就來叨逼叨孕期水果怎樣吃吧！

其實，嚴格來說水果並沒有什麼不能吃的，但是孕媽們要注意以下幾點哦~

1、水果要輪換著吃

經常有媽媽說，我就是不喜歡吃香蕉啊，我就天天吃蘋果葡萄啊，吃一個多月了......我說這些媽媽你可省省心哎，小麼麼勸你一句，都快兩百斤的人，可別再挑食了！

因為孕期要營養均衡還要控制好量，每種水果的營養成分不一樣，換著吃可以均衡孕媽和胎兒全面的營養供給，寶寶也會更開心健康。營養不足則會引起胎兒發育遲緩等症狀，營養過剩也有可能導致胎兒畸形哦！

2、四兩/八兩的正常攝入量

根據膳食指南，人體每天能接受的攝入量在4-8兩之間最合適。

那些經常說：“好爽哦，剛才吃了好多肯德基肚子飽飽的。今天我吃了一天的水果特別過癮，都不用吃飯了！”的寶寶孕媽真是讓人不省心哇！

如果你每天攝入的量超過自身和胎兒的需求範圍，就會造成糖分過高、引起脂代謝紊亂糖代謝和肥胖等症狀。但是你水果吃多了，就會影響其他營養的攝入量，影響膳食均衡，從而影響胎兒的發育喲~

3、孕早期慎吃山楂

從嚴格意義來說，孕期沒有什麼水果是不能吃的，要根據孕程和媽媽的身體情況來綜合考慮，但是對於孕早期來說，因為胎兒不穩定，儘量不要吃會刺激子宮收縮的水果，像山楂或者一些性寒的。這個就一棒子打死了，你注意些就好！

4、多吃一些平性的水果

誰都知道孕期是一個特殊的時期，雖然說吃什麼水果根據個人的體質、孕程和量的不同而有不同的效果。

但是針對孕期的普遍現象，建議孕媽們少吃一些過於寒涼或者容易上火的食物和水果，多吃一些性平且比較常見的水果，例如：蘋果、橙子、梨，還有營養價值比較高的藍莓、車釐子之類的。

有些媽媽孕期容易拉肚子啊、肚子疼之類的，那你就要考慮下你吃的東西是不是過冷？過熱？影響了腸胃哦~

女人剛懷孕的時候，胎兒在母體內做胎還不是很穩固，如果孕婦在這個時候吃了不該吃的東西，就容易導致流產。那麼剛懷孕了女人吃什麼水果容易流產呢？

其實沒有什麼絕對不能吃的東西。其實是一些量的問題，就好像糖尿病一樣，什麼都可以吃就是一些量的問題要少吃。

懷孕後喜歡吃酸酸甜甜食物的孕媽。就要儘量的少吃山楂，因為山楂對子宮有一定的興奮作用。加速子宮收縮，導致流產或者早產。

還有木瓜，木瓜的營養價值很高，但是木瓜中含有一種叫木苷維生素。木瓜苷具有子宮收縮的作用，對孕婦來說沒有好處。

荔枝屬於熱性水果啊他。還有豐富的維生素，對人體很好。但是孕婦在懷孕期間儘量不要吃荔枝。荔枝吃多了容易上火是熱性水果，容易引發便秘。對胎兒不好，嚴重的話也會導致流產

另外還有杏子，俗話說寧吃鮮桃一口不吃爛杏一筐，就是我們健康的人杏子吃多了對身體也不好。杏子的果肉性熱，胃酸。含有少量的有毒物質氫氰酸，多食容易中毒所以不要大量空腹吃杏子，容易對腸胃造成很大的傷害。杏子和杏製品都不要吃。孕期的女人身體尤其嬌弱。最好不要吃杏子。

一般的水果，包括龍眼，適當的吃一點兒，倒也無妨，沒有那麼嚴重的。一個熟人，懷孕時，吃了不少的龍眼，後來，生的兒子，除了眼睛裡有一些眼糞以外，別的倒也沒啥，現在，那小子，身強體壯的，長得可好了。