醫生警告：這3種食物，傷肝不淺，家家都有，想不得肝病，快扔了

據統計，比起乙肝，丙型肝炎更容易得肝癌。一般來說，從肝炎到肝癌的週期是15-25年，但是根據患者的體質，也有人在更短的時間內發展成肝癌。另外，肝臟的位置有隱匿性，很難找到，所以定期檢查很重要。

醫生警告：3種食物，是肝癌的根源，一定不要吃

1、酒

酒精會產生乙醛，它會使肝臟細胞反覆發生脂肪變性，壞死和再生，酒精肝臟就這樣一步一步地形成了。不阻止的話，會得肝癌。

2、發黴的食物

毒素會誘發人、猴子、老鼠、鳥類發生肝癌，致癌時間最短為24周。如發黴的花生、紅薯乾等。

3、高脂肪食物

吃高脂肪食品，例如肥肉、動物內臟、油炸食品，容易增加人的肥胖和膽固醇，這些都是導致脂肪肝臟產生的重要原因。

預防肝癌，就吃它，每天來點，肝病再不來

這就是芹決金菊茶，它是由決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花這些護肝食材得來的。芹決金菊茶能夠促進肝功能恢復，防止肝纖維化，還能預防肝硬化，肝癌的發生，排除肝毒，調理肝炎，是肝病患者不可少的必備茶品。決明子能抑制轉氨酶的釋放，進而使轉氨酶活性下降，同時還可以促進肝細胞病變修復和肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害。菊花能提高人體抗氧化能力，保護肝臟，每天泡水喝點有效修復受損肝細胞、排除肝毒調理肝炎。

養肝還要知道：

1、注意飲食平衡

飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。儘量少吃辛辣的菜，飲食合理，避免飲酒過量使肝受損。

2、保持適量運動

運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。進行一些慢步跑、快步走、騎腳踏車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，養肝還能控制體重增長。

3、保持心情愉悅

做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，可以使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。

肝病可以抗病毒治療。肝病是指發生在肝臟的一種病變，包括病毒性肝炎、肝硬化、、肝癌、肝膿腫和酒精性肝炎等多種疾病。肝病較為常見且危害性較大，應以積極預防為主，常出現肝掌、蜘蛛痣、乏力、噁心、厭油膩等症狀。