現如今，越來越多的人越注重“綠色”了。茶餘飯後，人們都不可避免地談到“綠色食品”，“綠色用品”。“綠色”不只是老年人關注的話題了，也越來越成為年輕女性的必關心的話題，因為愛美是女性的天性，保養面板，滋養肌膚，成了美眉們每天必修的課程。說到“綠色”，我們自然而然想到植物，對的，今天我們就來一款綠色飲品。它就是

檸檬草

茶，我們一起去揭下它的神秘面紗吧！

1.

檸檬

草茶的功效和作用

檸檬草的味道有點

香草

的味道，並不是檸檬的味道，檸檬草和檸檬是不一樣的，功效也不一樣，檸檬草健脾健胃，利尿利水腫，祛除胃脹氣，含有大量維生素C，促進血液迴圈，檸檬草也可作為

香包

。

檸檬草是

東南亞

料理的一大特色，尤其有一股檸檬清爽的香味，屬於適合泰式料理，常見於泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力。達到有病治病，無病強身的效果。常應用於海南雞飯，泰式冬陰功湯等。

檸檬草可以減輕感冒症狀，接觸頭疼，發熱等。可以調節油脂分泌，有益於油性膚質和髮質。並且滋潤肌膚，治療貧血，改善面色蒼白，萎黃，眩暈等。而且喝剩下的茶湯可以泡腳，治療香港腳或汗流過度的腳。

2.檸檬草茶如何做好吃

聊了那麼久，我們應該步入正題了。那麼如何製作一款獨特的檸檬草茶呢？下面我們提供了幾款參考的搭配方案。

（1）檸檬草+

玫瑰

+檸檬+洛神花+

金盞菊

這款茶口味清新，既有玫瑰的芳香撲鼻，又有金盞菊和洛神花的提神醒腦，還有清新的檸檬。這絕對是完美的搭配，讓人回味無窮。最重要的是，它能增強免疫，絕對是體質弱的人的首選。

（2）檸檬草+

馬鞭草

+

甜菊葉

這款茶絕對是適合女性的，它有個別名叫做瘦腿三草茶。可見它具有極佳的減肥輔助作用，並且它具有濃濃的香草味，最適合餐後飲用。

（3）檸檬草+檸檬片+

茉莉花

+大麥茶+薄

荷葉

+

山楂

+金桔幹

這款茶可謂是奇寶聚集呀，聚集了各種有助於養生的花草。這款茶喝起來淡淡的甜味，有種臨空的感覺，感覺在幾個空間裡來去自如，眼前既有成片唯美的花海，又有漫山綠綠的叢林，還有一望無際的草原。這絕美的享受絕對不能錯過。

結語：介紹完檸檬草茶各方面之後，是否更加了解它了呢，那就不要再遲疑了，趕緊動起手來，自己親手做一款屬於自己獨特的檸檬草茶，喝完之後覺得不錯還可以送給親朋好友，相信他們一定會喜歡的。

相對於檸檬草相信大家更瞭解的是檸檬，甚至是檸檬茶，其口感酸甜可口。至於檸檬草可能就不太瞭解了，畢竟市面上常見的是檸檬，檸檬草就少見了。說起我對檸檬草的瞭解還得感謝來自百度的《食光記憶老薛》，那還是之前有短時間有點腎虛，想從百度上了解下什麼補品對我自身的症狀最契合，可以有效的幫我回復健康，無意中發現的這麼一個養生大寶藏，可以說真的是對我幫助很大，裡面關於養生的文章還真是全面，包括怎麼服用以及注意事項等，其中就有一篇關於檸檬草的文章，也使我對檸檬草有所瞭解。

檸檬草，也稱檸檬香茅，是熱帶的芳香草，原產於亞洲，印度、斯里蘭卡、印尼、非洲等熱帶地區都有這種藥草植物。葉子有很濃的檸檬味，灰色圓錐形的花，整株植物散發出沁人心脾的香味。

檸檬草的功效與作用：

檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤面板，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。減輕感冒症狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美髮的佳品。調節油脂分泌，有益於油性膚質和髮質，可加入水中清潔面板，促進血液迴圈。治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過度的腳。據印度的傳統醫術中視檸檬草為治療百病的藥用植物，由此可看出檸檬草的功效與作用是非常多的。檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見於泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇。平日飲用優茗農坊檸檬草，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。

檸檬草還可調節油脂分泌，有益於油性膚質和髮質，可加入水中清潔面板，促進血液迴圈。治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統醫術中視檸檬草為治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見於泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇。

沖泡方式：

1.熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝乾。

2.取出3-5g檸檬草，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，檸檬草香隨之飄散開來。

3.放置約3分鐘後飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

4.將檸檬草取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

5.如果先放入滾水，再放入檸檬草，能保有檸檬草茶的顏色，也比較耐泡。

以上就是檸檬草的功效與作用的介紹，平常多多飲用檸檬草茶，可以有效預防疾病，增強免疫力，營造健康人生。另外孕婦禁忌飲用檸檬草茶。